Why We Get Fat: And What to Do About It (Borzoi Books)
Название:Why We Get Fat: And What to Do About It (Borzoi Books)
Автор:Gary Taubes
Издательство:Knopf
ISBN:0307272702
Дата издания:2010-12-28
Страниц:272
Язык:Английский
Формат:epub
Размер:2.00 MB
An eye-opening, myth-shattering examination of what makes us fat, from acclaimed science writer Gary Taubes.
In his New York Times best seller, Good Calories, Bad Calories, Taubes argued that our diet's overemphasis on certain kinds of carbohydrates—not fats and not simply excess calories—has led directly to the obesity epidemic we face today. The result of thorough research, keen insight, and unassailable common sense, Good Calories, Bad Calories immediately stirred controversy and acclaim among academics, journalists, and writers alike. Michael Pollan heralded it as "a vitally important book, destined to change the way we think about food."
Building upon this critical work in Good Calories, Bad Calories and presenting fresh evidence for his claim, Taubes now revisits the urgent question of what's making us fat—and how we can change—in this exciting new book. Persuasive, straightforward, and practical, Why We Get Fat makes Taubes's crucial argument newly accessible to a wider audience.
Taubes reveals the bad nutritional science of the last century, none more damaging or misguided than the "calories-in, calories-out" model of why we get fat, and the good science that has been ignored, especially regarding insulin's regulation of our fat tissue. He also answers the most persistent questions: Why are some people thin and others fat? What roles do exercise and genetics play in our weight? What foods should we eat, and what foods should we avoid?
Packed with essential information and concluding with an easy-to-follow diet, Why We Get Fat is an invaluable key in our understanding of an international epidemic and a guide to what each of us can do about it.
Скачать с DEPOSITFILES
Скачать с FILESONIC
Скачать с UPLOADING
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12804 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Народный совет № 20 2015
Название: Народный совет № 20 2015 Автор: Коллектив Страниц: 22 Формат: PDF Размер: 9,9 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Советы на все случаи жизни Год издания: 2015 Продавцы фильтров очистки . . .
-
Журнал Maxim № 9 сентябрь 2015 Россия
Название: Maxim № 9 сентябрь 2015 Россия Автор: коллектив Страниц: 148 Формат: PDF Размер: 54 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Журнал Maxim является абсолютно уникальным изданием . . .
-
Книга Сказки о русских богатырях. Русские народные сказки.
Название: Сказки о русских богатырях. Русские народные сказки. Автор: Коллектив Формат: TXT Размер: 10,3 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 В сборник «Сказки о русских богатырях» во . . .
-
Журнал М-Хобби № 7 июль 2015
Название: М-Хобби № 7 июль 2015 Автор: коллектив Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 50,2 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 «М-Хобби» — один из лучших на сегодняшний день российский жу . . .
-
Книга Большой Киев - 2 книги
Название: Большой Киев - 2 книги Автор: Васильев Владимир Формат: TXT, PDF, FB2, EPUB Размер: 10,2 Мб. Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Боевое фэнтези Год издания: 2007 2003 ТЕХНИК БОЛЬШОГО КИЕВ . . .
-
Книга Консервирование. Полный лунный посевной календарь на 2016 год
Название: Консервирование. Полный лунный посевной календарь на 2016 год Автор: Татьяна Борщ Страниц: 164 Формат: RTF Размер: 2.6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Лунный посевной к . . .
-
Книга Дмитрий Балашов - 16 книг
Название: Дмитрий Балашов - 16 книг Автор: Дмитрий Михайлович Балашов Формат: FB2 Размер: 28.9 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Историческая литература Год издания: 1964-2015 Уже первая повес . . .
-
Журнал Сад, огород - кормилец и лекарь. Спецвыпуск № 15 2015 Лук, чеснок - лекарства с грядки
Название: Сад, огород - кормилец и лекарь. Спецвыпуск № 15 2015 Лук, чеснок - лекарства с грядки Автор: Коллектив Страниц: 34 Формат: PDF Размер: 33,82 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал . . .
-
Книга Самое важное о климаксе
Название: Самое важное о климаксе Автор: Савельева Елена Страниц: 130 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,34 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 В данной книге ясно и доступно представлена и . . .
-
Книга Самое важное о варикозе
Название: Самое важное о варикозе Автор: Малышева Ирина Страниц: 130 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,24 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Варикоз – заболевание мучительное и опасное. Ф . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Why We Get Fat: And What to Do About It (Borzoi Books). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.