Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки
В данном пособии раскрывается смысл и польза занятий лыжными гонками. Предложенное издание поможет самостоятельно освоить технику лыжных ходов, правильно построить тренировочную программу на круглый год. В пособии представлены тесты для проверки уровня физической подготовки и оценки эффективности тренировок, советы по рациональному питанию.
Предназначено для студентов вузов, а также для всех, кто собирается впервые встать на лыжи, приобрести хорошую спортивную форму.
Название: Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки
Автор: Коробченко А.И., Парфенов С.П.
Издательство: ИрГУПС
Год: 2009
Страниц: 60
Язык: Русский
Формат: программа для djvu
Размер: 3.4 Мб
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Jingcai Zhigou Yibentong 5588 2009
Название: Jingcai Zhigou Yibentong Издательство CIPISBN: 978-7-5064-4616-7 Год издания: 2009 Номер: 5588 Страниц: 178 Язык: китайский Формат jpg Размер 96mb Китайский журнал по вязанию спицами и крючк . . .
-
Истребитель-перехватчик - Shenyang J-8.
Название: Истребитель-перехватчик - Shenyang J-8 Автор: коллектив авторов Серия или выпуск: Авиация мира Издательство: Mirageswar Год издания: 2011 Страниц: 54 Язык: Русский Формат: Jpg Качество: от . . .
-
Теоретическая грамматика немецкого языка.
Название: Теоретическая грамматика немецкого языка Автор: Абрамов Б.А. Серия или выпуск: Учебник для вузов Издательство: Владос ISBN: 5-691-00333-X Год издания: 2004 Страниц: 288 Язык: Русский Форма . . .
-
Мудрость идиотов.
Название: Мудрость идиотов Автор: Шах Идрис Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год издания: 2003 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 12,9 МбОписание: Нет книг, которые были бы столь современн . . .
-
Кулинарные советы моей свекрови №10 2011 Вкусная домашняя выпечка
Название: Кулинарные советы моей свекровиГод / месяц: 2011Номер: 10 (198)Формат: pdfРазмер: 6 мбпростая магия гениальной кухниТема номера: домашняя выпечкаdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
История Украинской ССР в 10-ти томах. Том 1.
Название: История Украинской ССР в 10-ти томах. Том 1 Автор: Кондуфор Ю.Ю. (ред.) Издательство: Наукова думка Год издания: 1981 Страниц: 210 Язык: Русский Формат: doc Размер: 21 Мб Описание: Как ука . . .
-
Новое мышление в ядерный век.
Название: Новое мышление в ядерный век Автор: Громыко А.А., Ломейко В.Б. Издательство: Международные отношения Год издания: 1984 Страниц: 298 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 25,1 Мб Описание: Може . . .
-
Перевод боевых документов армии США.
Название: Перевод боевых документов армии США Автор: Нелюбин Л.Л. Издательство: Военное издательство Год издания: 1989 Страниц: 271 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 12 Мб Описание: 2-е издание, пер . . .
-
Табрис № 3 2009
Автор:Гл.редактор: Полуянова Я.Название: Табрис № 3 2009Издательство: ООО "Издательский дом "НьюМэн"Год/месяц: 2009 МартФормат: PDFРазмер: 13.2МВСтраниц:86Язык:РусскийПуть к сердцу по-чешски. СВИНИНА . . .
-
Христос или Рамзес? Попытка применения математической теории вероятностей к историческому предмету.
Название: Христос или Рамзес? Попытка применения математической теории вероятностей к историческому предмету Автор: Морозов Н. Издательство: Москва, Петроград; ГИЗ Год издания: 1924 Страниц: 39 Язык . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.