Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки
В данном пособии раскрывается смысл и польза занятий лыжными гонками. Предложенное издание поможет самостоятельно освоить технику лыжных ходов, правильно построить тренировочную программу на круглый год. В пособии представлены тесты для проверки уровня физической подготовки и оценки эффективности тренировок, советы по рациональному питанию.
Предназначено для студентов вузов, а также для всех, кто собирается впервые встать на лыжи, приобрести хорошую спортивную форму.
Название: Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки
Автор: Коробченко А.И., Парфенов С.П.
Издательство: ИрГУПС
Год: 2009
Страниц: 60
Язык: Русский
Формат: программа для djvu
Размер: 3.4 Мб
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Домашний спортзал для занятий боевыми искусствами
Автор: Майк Янг Год издания: 2001 Формат: pdf Издат.: Феникс Страниц: 160 Размер: 28.6 ISBN: 5-222-01542-4 Язык: Русский Майк Янг - извес . . .
-
Перинатальная неврология
Автор: Барашнев Ю.И. Год издания: 2001 Формат: pdf Издат.: Триада-Х Страниц: 640 Размер: 33,3 МБ ISBN: 5-8249-0042-6 Язык: Русский Эта кн . . .
-
Общество риска. На пути к другому модерну
Автор: Бек Ульрих Год издания: 2000 Формат: djvu Издат.: Прогресс-Традиция Страниц: 384 Размер: 7,29 Мб ISBN: 5-89826-059-5 Язык: Русский . . .
-
Внутренние болезни. Система органов дыхания
Автор: Ройтберг Г.Е., Струтынский А.В. Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Бином Страниц: 472 Размер: 62,6 МБ ISBN: 5-9518-0129-X Язык: Русский . . .
-
Справочник по инфекционным болезням
Автор: Казанцев А.П., Матковский В.С. Год издания: 1986 Формат: djvu Издат.: Медицина Страниц: 320 Размер: 9,2 Мб Язык: Русский В справочнике . . .
-
Аэродромные покрытия: Современный взгляд
Автор: Васильев Н.Б. Кульчицкий В.А. Макагонов В.А. Год издания: 2002 Формат: djvu Издат.: Физматлит Страниц: 528 Размер: 5,6 Мб ISBN: 5-9221-0215-X Яз . . .
-
История медицины. Избранные лекции
Автор: Бородулин Ф.Р. Год издания: 1961 Формат: pdf Издат.: МЕДГИЗ Страниц: 254 Размер: 10,8 МБ Язык: Русский В книге профессора Феодосия Ром . . .
-
Войсковой ремонт автомобиля ГАЗ-69-68
Автор: Халимон Ф.Л. Год издания: 1976 Формат: pdf Издат.: Воениздат Страниц: 487 Размер: 41.46Мб Язык: Русский Руководство предназначается дл . . .
-
Магия красоты № 9 2009
Название: Магия красоты № 9 2009Страниц: 28Качество: хорошееФормат: PDFРазмер: 7,96 МбОписание: Тщательно подобраная косметика и средства по уходу за телом, советы специалистов по мейк-aпy, который по . . .
-
Серия: Герои России (8 книг)
Автор: Дмитрий ЧеркасовНазвание: Серия: Герои РоссииИздательство: АСТ, Астрель-СПбЖанр: Боевик и триллерДата выхода: 2005-2008Страниц: 2880Размер: 8.99 мб RAR+5%Формат: RTF Качество: E|booksПолный сб . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.