Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки
Название: Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки
Автор: Коробченко А.И., Парфенов С.П.
Издательство: ИрГУПС
Год: 2009
Страниц: 60
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 3.4 Мб
В данном пособии раскрывается смысл и польза занятий лыжными гонками. Предложенное издание поможет самостоятельно освоить технику лыжных ходов, правильно построить тренировочную программу на круглый год. В пособии представлены тесты для проверки уровня физической подготовки и оценки эффективности тренировок, советы по рациональному питанию.
Предназначено для студентов вузов, а также для всех, кто собирается впервые встать на лыжи, приобрести хорошую спортивную форму.
turbobit.net
depositfiles.com
sibit.net
getzilla.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Полезная литература
Полезная литература? Лабиринт души: Терапевтические сказки / Под ред. Хухлаевой О.В., Хухлаева О.Е. — 6-е изд. — М.: Академический Проект, 2008. — 176 с.— (Руководство практического психолога.)http:// . . .
-
И.А.ЛЫКОВА - ИЗОБРАЗИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ДЕТСКОМ САДУ
И.А.ЛЫКОВА - ИЗОБРАЗИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В ДЕТСКОМ САДУПланирование, конспекты занятий, методические рекомендации? Ранний возрастКнига содержит систему развивающих занятий изобразительной деятельност . . .
-
ПРЕДШКОЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
ПРЕДШКОЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА? Тесты для будущих первоклассниковТесты позволят получить общую картину готовности ребенка к школе, выявить возможные зоны неблагополучия, окажут помощь в подготовке детей к шк . . .
-
Вредные люди вокруг нас.? Лилиан Гласс
Вредные люди вокруг нас.? Лилиан Гласс«Ад — это другие люди», — сказал Сартр. И в самом деле, существуют личности, которые представляют угрозу для душевного и физического здоровья окружающих. Их можно . . .
-
Вы — управляющий персоналом.? Александр Крымов
Вы — управляющий персоналом.? Александр КрымовЭта увлекательно и с юмором написанная книга посвящена проблемам управления трудовыми ресурсами в различных компаниях.Прочитав ее, новичок в нелегком деле . . .
-
Слободчиков С.О. ? Танцы на граблях
Слободчиков С.О. ? Танцы на грабляхСвою судьбу мы делаем сами! Законы межличностных отношений и алгоритм решения любых проблем.Каждый прочитавший книгу станет осознанным творцом собственной реальности . . .
-
Как сделать рекламу, которая продает? ? Додонов Н.
Как сделать рекламу, которая продает? ? Додонов Н.Два одинаковых объявления с разными заголовками и формулировками могут работать совершенно по-разному — с этой очевидной истины начинается почти кажда . . .
-
9 лучших книг Андрея Парабеллума - бизнес-тренера, бизнес-консультанта, практика инфобизнеса.
9 лучших книг Андрея Парабеллума - бизнес-тренера, бизнес-консультанта, практика инфобизнеса.Занимается продвинутыми методиками организации, маркетинга и массовой продажи услуг, товаров и информационн . . .
-
Газеты, журналы, типография. Примеры бизнес-планов
Газеты, журналы, типография. Примеры бизнес-плановГоспода,обращаем ваше внимание, что представленные ниже материалы содержат лишь примеры бизнес планов. Соответственно, цифры, приведенные в этих бизне . . .
-
Всем доброго дня!
Всем доброго дня!Перед вами ОЧЕРЕДНАЯ, СВЕЖАЯ подборка образцов БИЗНЕС-ПЛАНОВ различных отраслей.? Сохраните. Пригодится!В этой подборке:? Бизнес план компьютерного клуба? Бизнес план конного клуба? Б . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Воспитание выносливости средствами лыжной подготовки. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.