Волшебная сила растяжки
Название: Волшебная сила растяжки
Автор: Зуев Е. И.
Год выпуска: 1990
Издательство: Советский спорт
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 12.82 MB
Количество страниц: 66
Данная книга имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации система статических растяжек — так называемый «стретчинг» (Stretching). Некоторые из таких растяжек основаны на элементах йоги, при выполнении других используется какая-либо опора. Но все они выполняются, как правило, самим занимающимся.
скачать с DepositFiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12843 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Уильям Хоуп Ходжсон. Ночная Земля
Описание:Погасло Солнце. Землю, населенную чудовищами и силами тьмы, вспорола гигантская трещина. На дне ее, в огромной таинственной Пирамиде, раздираемые страхами и кошмарами, укрылись люди. Но разве . . .
-
Английский за 30 дней (Аудиокурс+PDF), Соня Браф
Этот занимательный самоучитель английского языка рассчитан как на начинающих, так и на тех, кто хочет освежить свои знания.В 30 уроках описываются события из жизни молодого человека, который отправляе . . .
-
Чарльз де Линт - Нереальное приключение
Четырнадцатилетняя Ти-Джей с родителями и братом переезжает в новый дом в предместье большого города. Девочке не очень нравится на новом месте: ей пока не удалось найти здесь друзей. И вот тут-то у Ти . . .
-
Юрий Бурносов - Армагеддон 2. Зона 51
2014 год. Пораженные эпидемией вируса "Армагеддон" североамериканские штаты надежно изолированы от мира. Их называют Закрытой территорией. К ее исследованию приступает команда ученых, возглавляемая Ан . . .
-
Журнал MC-Nudes (2010): Kami-Nymph
Название: Kami - Nymph Издательство: MC-Nudes Месяц / Год: 11/2010 Страниц: 53 Формат: JPG Размер файла: 77.74 Мб Содержание: 3744x5616 . . .
-
Журнал Shots (2010): Konata-Bondage part one
Название: Konata - Bondage part one Издательство: Shots Месяц / Год: 11/2010 Страниц: 93 Формат: JPG Размер файла: 219.3 Мб Содержание: 6732x8984 . . .
-
Журнал Watch 4 Beauty (2010): Elisa-Legs
Название: Elisa - Legs Издательство: Watch 4 Beauty Месяц / Год: 11/2010 Страниц: 55 Формат: JPG Размер файла: 92.49 Мб Содержание: 2000x1333 . . .
-
Журнал PhotoDromm (2010): Sarah-Pink connection
Название: Sarah - Pink connection Издательство: PhotoDromm Месяц / Год: 11/2010 Страниц: 42 Формат: JPG Размер файла: 32.48 Мб Содержание: 1067x1600 . . .
-
Роберт Сальваторе. Одинокий эльф
Название: Одинокий эльфАвтор: Роберт СальватореИздательство: МаксимаISBN: 978-5-94955-122-6Год издания: 2007Страниц: 400Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.38 МбОписание:Приключения темного эльфа продол . . .
-
Антология. Мистика
Новая антология - это поистине потрясающая коллекция произведений детективного жанра, главными героями которых стали одни из величайших литературных сыщиков, когда-либо сталкивающихся со сверхъестеств . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Волшебная сила растяжки. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.