Владимир Миркин. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.
Год: 2011
Издательство: Питер
Страниц: 384
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 11 Мб
Скачать Владимир Миркин. Как похудеть раз и навсегда
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12816 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
NZ Life & Leisure - May/June 2011
"NZ Life & Leisure" - самый покупаемый журнал об образе жизни из Новой Зеландии, предоставляющий возможность познакомиться с людьми, у которых есть устремления более значительные, чем личное благополу . . .
-
Группа Лоренца
Год: 1979Автор: Фёдоров Ф.И.Жанр: МонографияИздательство: НаукаЯзык: РусскийФормат: DjVuРазмер: 5 MB Описание: В книге дается изложение теории группы вращений, группы Лоренца и связанных с ними групп . . .
-
Энциклопедия массажа
Автор: KоллективНазвание: Энциклопедия массажаИздательство: СигмаГод: 2008Страниц: 214Формат: isoЯзык: русскийРазмер: 18 МбЭто мультимедийное издание является прекрасным подарком всем, кто хочет узнат . . .
-
Основы медико-социальной реабилитации (оккупациональная терапия)
Автор: Митрофанова Н.А., Сухова Л.С.Название: Основы медико-социальной реабилитации (оккупациональная терапия)Издательство: Издательство «Свято-Димитриевское училище сестер милосердия»Год: 2003Стран . . .
-
Клинические типы и формы стенокардии и начала инфаркта миокарда
Автор: Тетельбаум А. Г. Название: Клинические типы и формы стенокардии и начала инфаркта миокардаИздательство: МедгизГод: 1960Страниц: 208Формат: pdf / rar + 3%Размер: 8,55 МБНастоящая книга являе . . .
-
Конструкция крыла современного самолета
Год: 1946Автор: Фомин Н.А.Жанр: Учебное пособиеИздательство: Главная редакция авиационной литературыISBN: НетЯзык: РусскийФормат: DjVuКачество: Отсканированные страницыКоличество страниц: 186Размер: . . .
-
Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами
Книга содержит необходимую и полезную информацию о методах диагностики, лечения и профилактики распространенного в настоящее время заболевания сосудистой системы – варикозного расширения вен. Подробно . . .
-
Полупроводниковые переключающие приборы
Название: Полупроводниковые переключающие приборы. Массовая радиобиблиотека, выпуск 629Автор: Тащиян В. В.Издательство: ЭнергияГод издания: 1967Страниц: 72Формат: DJVUРазмер: 1,4 МБКачество: Отличное, . . .
-
Бокс (издание 1938 г.)
Название: Бокс (издание 1938 г.)Автор: Градополов К.В.Издательство: Физкультура и спортГод издания: 1938Язык: русскийCтраниц: 169Формат: PDFРазмер: 13,6 МБОписание: С иллюстрациями. Автор настоящей кн . . .
-
Инструкции на оборудование ELECTROLUX
Название: Инструкции на оборудование ELECTROLUXАвтор: КоллективИздательство: ELECTROLUXГод: 2009Формат: pdfРазмер: 2.3 mbКачество: ХорошееЯзык: РусскийИнструкции на оборудование ELECTROLUXэлектрически . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Владимир Миркин. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.