Ваша здоровая спина /Your healthy Back
Книга: Ваша здоровая спина /Your healthy Back
Автор: коллектив
Издательство: Англия
Формат: Смешанный
Размер: 776 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Набор упражнений для позвоночника + бонусная программа для гимнастики/разминки в кресле автобуса, самолета.
Программа состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.Программа рассчитана на ежедневное выполнение.Вторая часть программы "Упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Продолжительность: 01:33:42
Перевод: Профессиональный, одноголосый
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео:480x320 (1.50:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1005 kbps avg, 0.26 bit/pixel
Аудио: 22.050 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~96.00 kbps avg
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12793 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Болезни копыт лошади.
Автор: Иванов.Название: Болезни копыт лошади.Издательство: СельхозгизГод: 1930Формат: pdfРазмер: 21 mbВ книге представлено всестороннее описание болезней копыт лошади, среди которых рассматриваются бо . . .
-
Книгоиздание. Менеджмент. Маркетинг
Название: Книгоиздание. Менеджмент. Маркетинг Автор: Эриашвили Н.Д. Издательство: Юнити-Дана Страниц: 351 Формат: PDF Размер: 105 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 ISBN: 978-5-238- . . .
-
Подковывание и болезни копыт.
Автор:Кревер С.Н.Название: Подковывание и болезни копыт.Издательство: СельхозгизГод: 1954Формат: pdfРазмер: 28 mbАнатомическое, гистологическое строение и механизм копыта. - Подковывание лошади. - Де . . .
-
Кулинарный мир . Банкетные блюда спецвыпуск №103 2012
Название: Кулинарный мир . Банкетные блюда спецвыпуск №103 2012 Автор: Коллектив авторов Издательство: флп Соболь Страниц: 66 Формат: PDF Размер: 20 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 . . .
-
Биографический словарь музыкантов-исполнителей на духовых инструментах
Название: Биографический словарь музыкантов-исполнителей на духовых инструментах Автор: Болотин С.В. Издательство: Музыка Страниц: 201 Формат: DJVU Размер: 32.4 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Г . . .
-
Специальный выпуск газеты Скатерть-самобранка № 23 2012 Обед из духовки
Название: Специальный выпуск газеты Скатерть-самобранка № 23 2012 Обед из духовки Автор: Коллектив Издательство: ЗАО "Газетный мир" Формат: PDF Размер: 6,7 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год изда . . .
-
Сказки для самых храбрых
Название: Сказки для самых храбрыхАвтор: Шарль Перро, Вильгельм Гауф, Вильгельи и Якоб Гримм Год издания: 2012Издательство: АстрельISBN: 978-5-271-42863-0Страниц: 96, . . .
-
Ветеринарная ортопедия.
Автор: Иванов Н.А.Название: Ветеринарная ортопедия.Издательство: СельхозгизГод: 1935Формат: pdfРазмер: 22 mbПриведены подробные сведения по топографической анатомии копыт и копытец сельскохозяйственны . . .
-
Устройства и элементы систем автоматического регулирования и управления. Книга 3. Исполнительные устройства и сервомеханизмы.
Автор: Солодовников В.В.Название: Устройства и элементы систем автоматического регулирования и управления. Книга 3. Исполнительные устройства и сервомеханизмы. Издательство: МашиностроениеГод: 1976 . . .
-
Школа гастронома. Коллекция рецептов № 1 2013
Название: Школа гастронома. Коллекция рецептов № 1 2013 Автор: Коллектив авторов Издательство: ООО "Бонниер-Пабликейшенз" Страниц: 34 Формат: PDF Размер: 14,23 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ваша здоровая спина /Your healthy Back. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.