Ваш здоровый позвоночник. Обучающая видеопрограмма
Книга: Ваш здоровый позвоночник
Формат: MPEG-4 Video
Видео: 512 х 384
Аудио: MPEG Layer 3
Размер: 350 Mb
Год издания: 2004
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Серия: Сам себе мануальный терапевт
Продолжительность: 61 мин
Язык: Русский
Аннотация:
Описание: Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.
Программа раскрывает следующие вопросы:
- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
- Основные причины возникновения патологий позвоночника
- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения
- Рекомендации на каждый день
Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.
Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вашу мать, сэр! Иллюстрированный словарь-путеводитель по американскому сленгу
Эта книга - словарь-путеводитель по живой разговорной американской лексике. В неофициальной обстановке используют именно такую речь. Не часто этим словам и выражениям учат в школе, но каждый американе . . .
-
50 самых лучших рецептов. Готовим в горшочках
Название: 50 самых лучших рецептов. Готовим в горшочкахАвтор: Смирнова Л. (сост.)Издательство: АСТ, ХарвестГод: 2006Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 64Размер: 12 МБГоршочки — незаменимая вещь в хозяйс . . .
-
Сергей Мостовщиков - Азбука (Книга для детей дееспособного возраста)
Название: Азбука (Книга для детей дееспособного возраста) Автор: Сергей МостовщиковИздательство: "ДеНово"Год Выпуска: 1999Серия или выпуск: "Россия-другие реформы"Страниц: 72ISBN: 5-93536-003-9Язык: Р . . .
-
Cloud Standards: Agreements That Hold Together Clouds
Название: Cloud Standards: Agreements That Hold Together Clouds Автор: Marvin WashckeИздательство: Apress Год: 2012Страниц: 380Формат: PDFРазмер: 13 MbЯзык: АнглийскийCloud computing is often describe . . .
-
50 самых лучших рецептов. Готовим в горшочках.
Название: 50 самых лучших рецептов. Готовим в горшочках Автор: Смирнова Л. (сост.) Издательство: АСТ, Харвест Год издания: 2006 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 12 МбОписание: Горшочки . . .
-
F1 Racing №202 december 2012
Название: F1 RacingГод / месяц: 2012 / декабрьНомер: 202Страниц: 132Формат: PDFЯзык: английскийРазмер: 57,18 МбF1 racing - британский журнал, посвящённый автомобильным гонкам, в частности автогонкам в . . .
-
Night Prey (Audiobook)
Название: Night Prey (Audiobook)Автор: Sandford JohnИсполнитель: Richard FerroneИздательство: Recorded BooksГод издания: 1994Язык: английскийФормат: MP3Битрейт аудио: 32 kbit/sВремя звучания: 11:49:43 . . .
-
Загадки и тайны архитектуры
Название: Загадки и тайны архитектурыАвтор: Светлана ЛавроваИздательство: Белый городГод: 2006Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 45Размер: 30 МБСерия: Энциклопедия тайн и загадок. Как и другие книги это . . .
-
Practical AVR Microcontrollers: Games, Gadgets, and Home Automation with the Microcontroller Used in the Arduino
Название: Practical AVR Microcontrollers: Games, Gadgets, and Home Automation with the Microcontroller Used in the Arduino Автор: Alan TrevennorИздательство: Apress Год: 2012Страниц: 416Формат: PDFРаз . . .
-
The boat beneath the pyramid: King Cheops' royal ship
“More than a quarter of a century ago a young Egyptian archaeologist, clearing a site just south of the Great Pyramid at Giza, broke through a massive slab of limestone to reveal a vault beneath his f . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ваш здоровый позвоночник. Обучающая видеопрограмма. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.