Утренняя зарядка - энергия и гибкость
Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 18 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 491.95 Mb
Что мешает с самого утра обеспечить себе приподнятое настроение и хороший физический тонус организма? Нужно всего лишь посвятить несколько минут утренней физической зарядке. С помощью предложенного утреннего комплекса вы сможете мягко пробудиться после сна, поднимете жизненный тонус и подарите себе ощущение бодрости и наполненности на целый день.
В процессе практики вы сможете разогреть тело и повысить подвижность суставов, вытяните позвоночник, улучшите осанку, а также активизируете работу внутренних органов.
Выполняйте комплекс натощак, предварительно выполнив гигиенические процедуры и выпейте стакан воды.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12809 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
GEO №7 (июль 2011)
Название: GEO №7 (июль 2011) Страниц: 164 Формат: pdf Качество: хорошее Размер: ~87 Мб Язык: русский Скачать GEO №7 (июль 2011): VIP-File - на высокой скорости: http://vip-file.com/download/4539.4bef5 . . .
-
Тамерлан
Автор: Бородин С., Тарасов А.Название: ТамерланИздательство: ДрофаСерия: Всемирная история в романахГод: 1994Формат: djvu, pdfРазмер: 17,4 Мб (djvu), 258 Мб (pdf)Страниц: 544В основе сборника - первая . . .
-
Худеем правильно №6 (июнь 2011)
Название: Худеем правильно Год выхода: 2011 Формат: PDF Страниц: 99 Качество: Хорошее Язык: русский Размер: ~54 Мегабайт Скачать Худеем правильно №6 (июнь 2011): VIP-File - на высокой скорости: http:/ . . .
-
Навигатор игрового мира №5 (май 2011)
Качество: высокое Страниц: 126 Формат: PDF Размер: 116 Мб Скачать Навигатор игрового мира №5 (май 2011): VIP-File - на высокой скорости: http://vip-file.com/download/8799.80daab09...52011..rar.html SM . . .
-
Золотая коллекция прикольных анекдотов
Название: Золотая коллекция прикольных анекдотов Автор: коллектив авторов Издательство: Рипол Классик Год: 2010 Страниц: 3468 Формат: pdf Размер: 15 мб ISBN: 978-5-386-01721-7 Качество: отлично . . .
-
Вкусные хитрости спецвыпуск № 1 2010 г
Название: Вкусные хитрости спецвыпуск Год издания: 2010 Номер: 1 Тема номера: Экономные рецепты Издательство: Аркаим Язык: Русский Страниц: 20 Формат: PDF Размер: 6,7 Mb Качество: Хор . . .
-
Крест Евфросинии Полоцкой (Аудиокнига)
Название: Крест Евфросинии ПолоцкойАвтор: Тарасевич ОльгаИсполнитель: Попова ТатьянаВремя воспроизведения: 11 час. 50 мин. 30 сек.Издательство: Нигде не купишьСерия: Артефакт-детективАудио кодек: MP . . .
-
Богатство (Аудиокнига)
Название: Богатство (Аудиокнига)Автор: Валентин ПикульГод: 2005Общее время звучания: 13 ч. 30 мин.Читает: Николай КозийИздательство: Говорящая книгаФормат: мр3, 96 kbpsРазмер: 551 МбРоман "Богатство" . . .
-
Статус №18-21 (май 2011)
Название: Статус №18-21 (май 2011) Страниц: 48 Размер: ~21 МБ Формат: PDF Качество: хорошее Скачать Статус №18-21 (май 2011): VIP-File - на высокой скорости: http://vip-file.com/download/0211.0e7a3d7d . . .
-
Учебник шофёра первого класса
Автор: Кленников В.М., Ильин Н.М.Название: Учебник шофёра первого классаИздательство: "Транспорт"Год: 1966Формат: pdfРазмер: 192.28 MBУчебник составлен в соответствии с программой повышения квалифик . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Утренняя зарядка - энергия и гибкость. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.