Ушу. Начало пути
Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.
Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.
Книга будет интересна для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физическому совершенству.
Название: Ушу. Начало пути
Автор: Смоляков С.А.
Качество: хорошее
Страниц: 80
Формат: программа для djvu
Размер: 5,6 Мб
Если Вы хотите скачать Ушу. Начало пути воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеDownload: Скачать с Depositfiles | Зеркало Ifolder | Зеркало Uploadbox
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12861 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Зенарт. Творческая медитация
Название: Зенарт. Творческая медитация Автор: Алла Гурфинкель Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: mp4 Качество: хорошее Размер: 2380 Мб Описание: Зенарт - это техника интуит . . .
-
Журнал Машины и механизмы №4, 2016
Название: Машины и механизмы Издательство: Фонд «XXI век» Номер: 4 Месяц / Год: апрель / 2016 Страниц: 116 Формат: Pdf Размер файла: 34 Мб Язык: Русский . . .
-
Сбой связи. Травмы привязанности. Причины. Выходы
Название: Сбой связи. Травмы привязанности. Причины. Выходы Автор: Людмила Петрановская Издательство: Россия Год издания: 2016 Язык: Русский Формат: mp4 Качество: среднее Размер: 3010 Мб Описание: В . . .
-
Simpsons (Симпсоны) № 209 2014
Название: Симпсоны Автор: Мэтт Гроунинг Серия или выпуск: выпуск № 209 Год издания: 2014 Страниц: 32 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 39.5 Мб Описание: Изучайте Английский по к . . .
-
Simpsons (Симпсоны) № 208 2014
Название: Симпсоны Автор: Мэтт Гроунинг Серия или выпуск: выпуск № 208 Год издания: 2014 Страниц: 32 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 37.7 Мб Описание: Изучайте Английский по к . . .
-
Дары русского леса
Название: Дары русского леса Автор: Зуев Д.П. Издательство: М.: Лесная промышленность Год издания: 1977 Страниц: 240 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 17,7 Мб Описание: Книга пред . . .
-
Журнал Wood Мастер №6, 2015
Название: Wood Мастер Издательство: Фиш-Информ Номер: 6 Месяц / Год: ноябрь-декабрь / 2105 Страниц: 100 Формат: Pdf Размер файла: 48 Мб Язык: Русский . . .
-
Книга Карты. Путешествие в картинках по континентам, морям и культурам
Название: Карты. Путешествие в картинках по континентам, морям и культурам Автор: Даниэль Мизелиньский, Александра Мизелиньская Формат: PDF Размер: 61,6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания . . .
-
Книга Кровавое евангелие - Д.Роллинс, Р.Кантрелл /Аудио
Название: Кровавое евангелие - Джеймс Роллинс, Ребекка Кантрелл /Аудиокнига Автор: Джеймс Роллинс, Ребекка Кантрелл Исполнитель: Stix37 Формат: MP3 Размер: 975 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр . . .
-
Книга Windows NT Server 4 Unleashed
Название: Windows NT Server 4 Unleashed Автор: Jason Garms Страниц: 1996 Формат: PDF Размер: 14,1 mb Качество: Нормальное Язык: Английский Год издания: 1996 This book explains what makes NT tick and h . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ушу. Начало пути. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.