Ушу. Начало пути
Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.
Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.
Книга будет интересна для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физическому совершенству.
Название: Ушу. Начало пути
Автор: Смоляков С.А.
Качество: хорошее
Страниц: 80
Формат: программа для djvu
Размер: 5,6 Мб
Cкачать Ушу. Начало путиDownload: Скачать с Depositfiles | Зеркало Ifolder | Зеркало Uploadbox
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12813 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Администрирование OS X Lion. Основы обслуживания OS X Lion
Название: Администрирование OS X Lion. Основы обслуживания OS X Lion Автор: Уайт К.М. Издательство: ЭКОМ Страниц: 736 Формат: PDF Размер: 78,25 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 IS . . .
-
Джентльмены и игроки
Название: Джентльмены и игрокиАвтор: Джоанн ХаррисСерия: Мона ЛизаИздательство: Эксмо, ДоминоГод издания: 2008Страниц: 512ISBN: 978-5-699-31019-7Формат: RTFРазмер: 7,91 МбПривилегированная школа Сент- . . .
-
Компьютерная Литература. Безопасность /25 томов
Название: Компьютерная Литература. Безопасность / 25 томов Автор: Сборник Издательство: Разные Формат: Смешанный Размер: 850.66 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Компьютерная литература Год из . . .
-
Крайтон Майкл - Рой (Аудиокнига)
На экспериментальной фабрике в пустыне Невада произошло ЧП - вырвались на волю разумные микророботы. Рой смертельно опасных наночастиц, обладающий коллективным разумом и способностью к самообучению, у . . .
-
Учебник болгарского языка
Название: Учебник болгарского языка Автор: Гинина С.Ц., Платонова И.В., Усикова Р.П. Издательство: Изд-во Моск. ун-та Страниц: 440 Формат: PDF Размер: 37.5 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год из . . .
-
Морская вода: Справочное руководство
Название: Морская вода: Справочное руководство Автор: Попов Н.И., Федоров К.Н., Орлов В.М. Издательство: Наука Страниц: 330 Формат: DJVU Размер: 26.5 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: . . .
-
Мои первые слова. Одежда
Название: Мои первые слова. Одежда Автор: Громова О.Е. Издательство: Карапуз Формат: JPG Размер: 19,49 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Чтобы правильно и своевременно воздействова . . .
-
Как я вылечил болезни почек
Автор: П. В. АркадьевНазвание: Как я вылечил болезни почекИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717- 0616-8Год: 2008Страниц: 73Размер: 1.17 MbФормат: Pdf+DjvuСкачать книгу:Cкачать Как я вылечил болезни . . .
-
Как я вылечил болезни желудочно-кишечного тракта
Автор: П. В. АркадьевНазвание: Как я вылечил болезни желудочно-кишечного трактаИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717-0589-5Год: 2008Страниц: 70Размер: 1.2 MbФормат: DjvuСкачать книгу:Cкачать Как я . . .
-
Декупаж: декоративная отделка предметов интерьера, посуды, аксессуаров. Практическое руководство
Название: Декупаж: декоративная отделка предметов интерьера, посуды, аксессуаров. Практическое руководствоАвтор: Черутти Патриция НавеГод: 2008Формат: JPEGСтраниц: 159Размер: 58,8 МбДекупаж (от фр. de . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ушу. Начало пути. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.