Ушу. Начало пути
Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.
Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.
Книга будет интересна для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физическому совершенству.
Название: Ушу. Начало пути
Автор: Смоляков С.А.
Качество: хорошее
Страниц: 80
Формат: программа для djvu
Размер: 5,6 Мб
Cкачать Ушу. Начало путиDownload: Скачать с Depositfiles | Зеркало Ifolder | Зеркало Uploadbox
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12826 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Все о пчеловодстве
Название: Все о пчеловодстве Автор: Забоенко А.С. Год издания: 1999 Страниц: 352 Формат: DjVu Язык: русский Размер: 1,18 Mb В книге собрано около 500 советов как для начинающих, так и для профессион . . .
-
С. В. Булгаков. Настольная книга священно-церковно-служителя
Название: Настольная книга священно-церковно-служителя Автор: Булгаков Сергей Васильевич Издательство: Издательский отдел Московского Патриархата Год: 1993 (Репринтное воспроизведение издания 1913 г.) . . .
-
Сметные нормы на новые технологии и материалы в строительстве
Название: Сметные нормы на новые технологии и материалы в строительстве. Сборник, 1-й выпуск Автор: С.В.Черницкий Издательство: Методичний центр "Будівництво - сучасні технології" Год: 2007 Страниц: 2 . . .
-
Способ составления психологического портрета и автопортрета
Название: Способ составления психологического портрета и автопортрета Автор: Потемкина О.Ф. Издательство: Рос.акад.наук, Институт психологии Год: 1993 Страниц: 27 Язык: русский Формат: djvu Размер: 5. . . .
-
Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты
Благодаря этой книге вы сможете реализовать свои желания и приблизиться к самым амбициозным целям. Вы воплотите задуманное и измените жизнь к лучшему. На страницах издания лучшие российские тренеры в . . .
-
Безопасность вашего ребенка
Название: Безопасность вашего ребенка Автор: Статмен Пола Издательство: У-Фактория Год: 2004 Страниц: 272 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,57 мб Качество: хорошее Язык: русский Книга содержит советы по обе . . .
-
Жизнь как игра по правилам и без правил. Личность в зеркале судьбы
Название: Жизнь как игра по правилам и без правил. Личность в зеркале судьбы Автор: Барсова А. Издательство: Дрофа-Плюс Год: 2004 Страниц: 224 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.3 Мб Как научиться п . . .
-
Читать человека как книгу
Название: Читать человека как книгу Автор: Тайгер П., Баррон-Тайгер Б. Издательство: АСТ Год: 2000 Страниц: 284 Язык: русский Формат: pdf Размер: 6 Мб Авторы этой книги - признанные авторитеты в облас . . .
-
РУКОВОДСТВО ПО НАРКОЛОГИИ. Том 1.
Название: РУКОВОДСТВО ПО НАРКОЛОГИИ. Том 1. Авторы: Иванец Н.Н. Город: М. Издательство: Медпрактика-М Год: 2002 Страниц: 444 с. Язык: Русский Формат: djvu / rar + 3% Размер: 10,04 mb Качество: 300 . . .
-
Уроки Ога Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире
Название: Уроки Ога Мандино. 17 законов величайшего успеха в мире Автор: Александр Филд Издательство: АСТ, Полиграфиздат Год: 2011 Страниц: 192 ISBN: 978-5-17-072292-1, 978-5-4215-1828-0 Формат: RTF, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ушу. Начало пути. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.