Ушу. Начало пути
Автор: Смоляков С.А.
Издательство: Алтайское книжное изд-во
Год издания: 1990
Страниц: 81
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 5,27 Мб
Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле "длинный кулак". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата. Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.
Скачать DjVuReader: - 1.38 МБ
Скачать Download + Зеркало Mirror
Скачать книгу
Скачать Download + Зеркало Mirror
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12943 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Все об орхидеях
Автор: Д. Г. ХессайонНазвание: Все об орхидеяхИздательство: Кладезь-БуксГод: 2008Формат: PDFРазмер: 51,7 МБСтраниц: 128Язык: русскийКачество: ОтличноеISBN: 978-5-93395-287-9Выберите орхидеи, которые в . . .
-
World Cups. Все чемпионаты мира по футболу. Том 9. 2010
Название: World Cups. Все чемпионаты мира по футболу. Том 9. 2010Автор: Талиновский Б.Х., Франков А.В.Издательство: Издательский Дом Украинский Медиа ХолдингГод выпуска: 2010ISBN: 978-966-2320-11-4Стр . . .
-
Полезные советы любителям мастерить
Автор: О.В. Заржицкая, В.В. СамойловичНазвание: Полезные советы любителям мастеритьИздательство: УрожайГод: 1994Формат: pdfРазмер: 14,0 МбПриведены полезные советы любителям собственноручно изготовлят . . .
-
Учебник испанского языка
Автор: В.К. Чернышева, Э.Я. Левина, Г.Г. ДжанполадянНазвание: Учебник испанского языкаИздательство: Высшая школаГод: 2003Страниц: 525Формат: JPGЯзык: русскийРазмер: 700.27 MбНастоящий учебник предназн . . .
-
Журнал Твое здоровье №7 (июль 2011)
Название: Твое здоровье Номер: 7 Месяц / Год: июль/2011 Страниц: 90 Формат: pdf Размер файла: 53.6 Мб Язык: русскийСодержание: -«Твое здоровье» - это . . .
-
Les eponges
Автор: Sandrine DeonНазвание: Les epongesИздательство: Le Temps Apprivoise - LTAГод: 2003Формат: JPGРазмер: 8 МбЯзык: ФранцузскийAvec des eponges de toutes les formes et de toutes les couleurs, de l i . . .
-
L Art de la Dorure
Автор: Giuliana Alio; Aziza Karrara; Anna ReНазвание: L Art de la DorureИздательство: L inediteГод: 2005Формат: JPGРазмер: 16,7 МбЯзык: ФранцузскийLa magie de la dorure exerce un charme irresistible, . . .
-
Scoubidous bidous: De fils en formes
Автор: Dominique CouliНазвание: Scoubidous bidous: De fils en formesИздательство: Editions Didier CarpentierГод: 2004Формат: JPGРазмер: 34,4 МбЯзык: ФранцузскийDans cet ouvrage, l auteur vous propose . . .
-
Новейшая история стран Латинской Америки
Название: Новейшая история стран Латинской АмерикиАвтор: Строганов А.И.Издательство: Высшая школаISBN: 5-06-002830-5Год: 1995Страниц: 407Формат: doc Размер: 2,48 МбЭто первое учебное пособие, обобщающ . . .
-
Журнал Veranda №7-8 (июль-август 2011) / US
Название: Veranda Номер: 7-8 Месяц / Год: 07-08 / 2011 Страниц: 142 Формат: PDF Размер файла: 55.6 Мб Язык: английский . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ушу. Начало пути. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.