Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Книга Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений


Название: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Автор: Михаил Лагутин
Издательство: М.: Мир и Образование
Год: 2013
Формат: fb2
Размер: 1,9 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Скачать c file-space.org
Скачать c dfiles.ru

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12768 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Человек в экстремальных условиях природной среды. Волович В. (1983) PDF

    Человек в экстремальных условиях природной среды. Волович В. (1983) PDF

    Автор книги, В. Г. Волович, сумел в увлекательной форме рассказать читателю о самых серьезных вопросах, связанных с проблемой "человек в экстремальных условиях среды обитания". Читатель почерпнет из . . .

  • Книга Домашние слабоалкогольные напитки. Медовуха, пиво, игристые вина, сидр…

    Домашние слабоалкогольные напитки. Медовуха, пиво, игристые вина, сидр…

    Николай Михайлович откроет вам секреты изготовления домашних алкогольных напитков. Вы не найдете здесь рецептов крепких напитков, таких как самогон, водка или коньяк, но зато в изобилии получите ре . . .

  • Книга Белая тигрица

    Белая тигрица

    Автор:Джейд Ли Название: Белая тигрица Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков Год: 2008 Формат: rtf Размер: 3.12 мб Путешествие в мир утонченной восточной эротики. Англичанка при . . .

  • Книга Зеленые воды Ишмы [Аудиокнига]

    Зеленые воды Ишмы [Аудиокнига]

    Автор: Макс Фрай Название: Зеленые воды Ишмы Издательство: АмфораМедиа Год: 2008 Формат: мр3 Размер: 70мб Новые приключения ироничного и бесстрашного детектива Макса в параллельных мирах. В повести «З . . .

  • Книга Империя для русских

    Империя для русских

    Владимир Махнач – историк и православный публицист – оставил после себя богатейшее наследие. Оно до сих пор толком не систематизировано. Его лекции и по сей день передаются из рук в руки, несмотря . . .

  • Книга Как Брежнев сменил Хрущева. Тайная история дворцового переворота

    Как Брежнев сменил Хрущева. Тайная история дворцового переворота

    Что означали для нашей страны десять лет правления Никиты Сергеевича Хрущева? Что он сумел и что ему не удалось? Почему полвека спустя общество не в состоянии оценить его роль в истории? Герои ново . . .

  • Книга Боги войны. «Артиллеристы, Сталин дал приказ!»

    Боги войны. «Артиллеристы, Сталин дал приказ!»

    Артиллерия стала решающей силой в XIX веке и вошла в полную мощь во Второй мировой войне. Несмотря на резкое увеличение боевых возможностей танков и авиации, без массированной артиллерийской поддерж . . .

  • Книга Боги войны. «Артиллеристы, Сталин дал приказ!»

    Боги войны. «Артиллеристы, Сталин дал приказ!»

    Артиллерия стала решающей силой в XIX веке и вошла в полную мощь во Второй мировой войне. Несмотря на резкое увеличение боевых возможностей танков и авиации, без массированной артиллерийской поддер . . .

  • Книга Hitler's Panzers East: World War II Reinterpreted

    Hitler's Panzers East: World War II Reinterpreted

    Название: Hitler's Panzers East: World War II Reinterpreted Автор: R. H. S. Stolfi Издательство: University of Oklahoma Press ISBN: 0806125810 Год: 1991 Страниц: 274 Формат: PDF в RAR Размер: 15.33МБ . . .

  • Книга Предательство и измена. Войска генерала Власова в Чехии

    Предательство и измена. Войска генерала Власова в Чехии

    Название: Предательство и измена. Войска генерала Власова в Чехии Автор: Станислав Ауски Издательство: Сан-Франциско Год издания: 1982 Страниц: 401 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 7.18 Мб Описание: . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.