Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой
Автор: Б.Г. Пустовойт
Год издания: 1968
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: спорт
Язык: русский
Размер: 3,21 Мб
Страниц: 105
Формат: DJVU
Данная книга рассчитана на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В ней описаны упражнения с различными отягощениями, даны указания о том, как составить комплексы упражнений, чтобы добиться гармонического развития всех групп мышц. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только в домашних условиях, но и в походах, командировках.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12787 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Squadron/Signal Publications 1202: British Bombers of World War I in Action
Автор: Peter Cooksley Год издания: 2006 Формат: pdf Издат.: Squadron/Signal Publications Страниц: 52 Размер: 8.9 ISBN: 0897475054 Язык: Английский . . .
-
Учимся рисовать птиц и рыб
Автор: Г.П. Шалаева Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: АСТ, Слово Страниц: 34 Размер: 3,61 ISBN: 978-5-17-061493-6, 978-5-8123-0558-1 Язык: Рус . . .
-
Колобок: Русские народные сказки в пересказе К.Д. Ушинского
Автор: К.Д. Ушинский Год издания: 1989 Формат: pdf Издат.: Детская литература Страниц: 36 Размер: 1,83 ISBN: 5-08-000672-2 Язык: Русский . . .
-
The USS Enterprise in detail & scale. CVAN-65 to CVN-65
Автор: Bert Kinzey Год издания: 1993 Формат: pdf Издат.: Kalmbach Publishing, Airlife Publishing Страниц: 76 Размер: 66.8 ISBN: 0890241732 Язык: А . . .
-
F-102 Delta Dagger in detail & scale
Автор: Bert Kinzey Год издания: 1990 Формат: pdf Издат.: TAB Books, Airlife Publishing Страниц: 76 Размер: 20.4 ISBN: 0830630465 Язык: Английский . . .
-
Vanguard 24: Soviet Heavy Tanks
Автор: Steven Zaloga Год издания: 1981 Формат: pdf Издат.: Osprey Publishing Страниц: 50 Размер: 15.7 ISBN: 0850454220 Язык: Английский . . .
-
Истории успеха учеников Богатого Папы
Автор: Роберт Т. Кийосаки, Шэрон Л. Лектер Год издания: 2008 Формат: other Издат.: Попурри Страниц: 352 Размер: 5.31 ISBN: 985-483-618-5, 0-446-69180-1 . . .
-
Livro Origami Pokemon
Автор: Коллектив Год издания: 2008 Формат: pdf Страниц: 93 Размер: 40.51 Mb Язык: Английский Складывание забавных героев японского аниме из бумаг . . .
-
Катлас Эдуард - Честь твоего врага
В далеком королевстве Акренор снова неспокойно. К выполнению тяжелейших заданий вместе с молодым магом готовится небольшой, но уже ставший легендарным отряд воинов, чьи битвы всегда проходят в тени, ч . . .
-
Кетро Марта - О любви ко всему живому
Книга Марты Кетро, конечно же, о любви. Мы часто сводим это понятие к отношениям между мужчиной и женщиной, слишком замыкаясь друг на друге. Сначала носимся со своей любовью, как с подарком – таскаем . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.