Упражнения на плечи. Жим гантелей
Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 6 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 169.41 Mb
Плечи - это одна из самых популярных мышечных групп, которую стремиться накачать и увеличить в объеме буквально каждый мужчина посещающий тренажерный зал. Связано это с тем, что красивые и широкие плечи у мужчины — одно из главных достоинств, на которое обращают внимание окружающие. Красивые и слегка подкачанные плечи у девушек, придают ей большую сексуальность и красоту фигуры. Вы узнаете Чем отличаются различные виды жима гантелей и какие есть у каждого из них плюсы и минусы. Вы узнаете как можно переставлять различные упражнения на плечи, чтобы достичь максимального результата в развитии этих мышц.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Русский язык. 8 класс pdf 25Мб
Название: Русский язык. 8 классАвтор: Львова С.И., Львов В.В.Издательство: МнемозинаГод издания: 2011Страниц: 304ISBN: 978-5-346-01847-6Язык: РусскийФормат: PDFКачество: отличноеРазмер: 25 Мб Учебник . . .
-
Справочник по коррозии djvu 5,1Мб
Название: Справочник по коррозииАвтор: Рачев Х., Стефанова С.Издательство: М.: Мир Год: 1982 Страниц: 520Формат: djvuРазмер: 5,10 мбКачество: хорошееЯзык: русскийСправочное руководство, написанное бол . . .
-
Проектирование промышленных предприятий. Принципы. Методы. Практика pdf 24,73Мб
Название: Проектирование промышленных предприятий. Принципы. Методы. ПрактикаАвтор: Грундиг К.-Г.Издательство: М.: Альпина Бизнес Букс Год: 2007 Страниц: 340Формат: pdfРазмер: 24,73 мбКачество: хороше . . .
-
Дефекты покраски и методы их устранения pdf 19,11Мб
Название: Дефекты покраски и методы их устраненияАвтор: OOO"MM-Колор Центр"Издательство: MaxMeyer Car RefinishГод: 2007Кол-во страниц: 30Формат: pdfРазмер: 19.11МбЯзык: русскийПособие для маляров. Деф . . .
-
Скрипка, альт, виолончель, контрабас и гитара pdf 5,6Мб
Название: Скрипка, альт, виолончель, контрабас и гитараАвтор: Ж.Можень, В.МеньИздательство: МУЗГИЗГод издания: 1933Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 122Размер: 5,6 МБОписание: Практическое руководство . . .
-
Советы старого пчеловода pdf 13,6Мб
Название: Советы старого пчеловодаАвтор: М.В.ЛупановИздательство: "Титул", ОбнинскГод: 1991Страниц: 40ISBN: 5-86866-006-4Формат: PDFРазмер: 13,6 МБЯзык: РусскийКачество: Хорошее В книге описыва . . .
-
Digital Arts Ноябрь 2008 pdf 11Мб
Название: Digital ArtsАвтор: Коллектив авторовВыпуск: NovemberГод издания: 2008Страниц: 43Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 11 МбЯзык: EnglishЖурнал Digital Arts - всесторонний обзор искусств . . .
-
У истоков мастерства. Народное искусство в художественном воспитании детей. Из опыта работы pdf 51,55Мб
Название: У истоков мастерства. Народное искусство в художественном воспитании детей. Из опыта работыАвтор: Максимов Ю.В.Издательство: ПросвещениеГод: 1983Кол-во страниц: 184Формат: pdfРазмер: 51.55Мб . . .
-
Народные мастера. Традиции, школы. Выпуск 1 pdf 102,46Мб
Название: Народные мастера. Традиции, школы. Выпуск 1Автор: Некрасова М.А. (под ред.)Издательство: Изобразительное искусствоГод: 1985Кол-во страниц: 304Формат: pdfРазмер: 102.46МбЯзык: русскийСборник . . .
-
Производство глиняного кирпича pdf 36,73Мб
Название: Производство глиняного кирпичаАвтор: Кашкаев И.С., Шейнман Е.Ш.Издательство: Высшая школа Год: 1978 Страниц: 248Формат: pdfРазмер: 36,73 мбКачество: хорошееЯзык: русскийВ книге приведены кла . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Упражнения на плечи. Жим гантелей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.