Упражнения для ягодиц и бедер. Делаем красивую фигуру
Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Страниц: 10 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 234.46 Mb
В новом видео мы покажем эффективные упражнения для ягодиц и бедер, которые помогут улучшить пропорции тела для девушек и сделать красивую фигуру. А покажет нам свою тренировку многократная призерка чемпионатов в категории фитнес-бикини Виктория Иванова. Упражнения для ягодиц и бедер особенны тем, что сделать акцент на ягодицы достаточно трудно, т.к. их не так просто изолировать от других мышц. Красивая женская фигура требует определенных пропорций тела, поэтому выполняя упражнения для ягодиц и бедер девушки корректируют их таким образом, чтобы подогнать под нужные размеры, делая их либо больше, либо меньше.
В случае уменьшения объемов и похудение девушкам очень важно соблюдать правильное питание без которого любые тренировки в тренажерном зале будут не достаточно эффективны.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ф. Достоевский - интимная жизнь гения
Автор: Енко К., Енко Т. Год издания: 1997 Формат: doc Издат.: Эдиториал УРСС, Гелеос, БИ-ГАЗ-СИ Страниц: 176 Размер: 2.5 Мб Язык: Русский В м . . .
-
Кулинарные советы от «Нашей кухни» №12 2012
Название: Кулинарные советы от «Нашей кухни»Год / месяц: 2012 / декбрьНомер: 12 (22)Формат: pdfРазмер: 20.44 MBАктуальный и полезный журнал для современных хозяек.Вы найдете не только стандартные тем . . .
-
ТелеMеню №52 (декабрь 2012)
ТелеМеню - Издание предлагает удобную форму меню со специально подобранными рецептами блюд на завтрак, обед и ужин, позволяющими разнообразить свою домашнюю кухню.Из журнала изъяты блоки "Телетоп" - " . . .
-
Всемирная история в романах - в 30 томах
Всемирная история в романах - серия лучшей исторической прозы, издается с 2006 года. Печатаются наиболее интересные исторические романы, дилогии, трилогии как отечественных, так и зарубежных мастеров . . .
-
Константин Калбазов - Рубикон (аудиокнига)
Здесь многое напоминает Землю, но в то же время, есть и немало отличий. Девственная планета или параллельный мир? Пожалуй ответа на этот вопрос нашим современникам так и не найти. Остается только пост . . .
-
Чернобыль: дни испытаний
Автор: Одинец М.С. Год издания: 1988 Формат: pdf Издат.: Юридическая литература Страниц: 144 Размер: 6.8 Мб Язык: Русский Абсолютно все люди . . .
-
Baltimore Clipper Berbice in Shipyard Quay-Port 1780 (Shipyard 38)
Название: Baltimore Clipper Berbice in Shipyard Quay-Port 1780Издательство: ShipyardНомер: 38Формат: JPG (600 dpi)Формат листов: A3Масштаб: 1:96Размер: 161 MbЛистов 28Язык: Polishмодель из картона Бал . . .
-
Александрова Наталья - Рассмешить Бога
Надежда чувствовала себя безумно плохо, поэтому сперва к телефону подходить не собиралась. Но тот все звонил не переставая. Она все-таки подняла трубку, и незнакомый старческий голос, перепутав ее с н . . .
-
Калбазов Константин - Рубикон (Аудиокнига)
Год выпуска: 2012 г. Фамилия автора: Калбазов Имя автора: Константин Исполнитель: Ларионов Сергей (babay7) (ЛИ) Издательство: Аудиокнига своими руками Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 128kbps Время зву . . .
-
Хайес Сэм - Чужой сын (аудиокнига)
Формат: MP3, 128kbps Автор: Сэм Хайес Год выпуска: 2012 Издательство: Аудиокнига своими руками Исполнитель: Jenni Продолжительность: 12:35:38 Размер: 700 Мб У Кэрри Кент есть все - звездный ста . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Упражнения для ягодиц и бедер. Делаем красивую фигуру. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.