Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Улучшение зрения без очков по методу Бейтса

Книга Улучшение зрения без очков по методу Бейтса



Упражнения Бэйтса обращены, главным образом, к тем, кто страдает каким-либо видом аномалии рефракции -
близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Согласно утверждениям ряда зарубежных авторов,
система Бэйтса показала положительные ре- зультаты и при лечении так называемого старческого зрения
(пресбиопии) и косоглазия. Так что если портите зрение сидя за компьютером - качать обязательно!

Содержание:

Введение
1. Краткая биография у.Г.Бэйтса
2. Основные теоретические положения метода бэйтса
3. Базовые принципы лечения для всех
3.1. Об отношении к очкам
3.2. Общее расслабление
3.3. Пассивное расслабление
3.3.1. Пальминг
3.3.2. Воспоминание
3.3.3. Мысленное представление
3.4. Динамическое расслабление
3.4.1. Центральная фиксация
3.4.2. Перемещение и раскачивание
3.4.3. Большие повороты (длинные покачивания)
3.4.4. Малые повороты (короткие покачивания)
3.4.5. Моргание и проблески
3.4.6. Соляризация
3.6.Дыхание
3.7. Другие рекомендации
Упражнения на развитие аккомодативной способности глаз
Упражнения на укрепление наружных мышц глаз
4. Дополнительные замечания и специальные упражнения
Как записывать свой прогресс
.1. Для близоруких (миопиков)
4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков)
4.3. Для страдающих старческой дальнозоркостью (пресбиопией)
4.4. Для астигматиков
4.5. Для страдающих косоглазием
2-й этап
5. Тренировка зрения в ходе дня
Просмотр кинофильмов (в кинотеатре)
Шитье
Поездка на транспорте
Кое-что о гигиене зрения
О сне
7. Эффективность метода бэйтса
Словарь терминов

Год: 2002
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 124 mb

Cкачать Улучшение зрения без очков по методу Бейтса [depositfiles.com]
[letitbit.net]
[turbobit.net]

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12755 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Практикум по статистике. Учебное пособие

    Практикум по статистике. Учебное пособие

    Название: Практикум по статистике. Учебное пособие Автор: Рудакова Р.П., Букин Л.Л., Гаврилов В.И.Издательство: ПитерГод: 2007Серия: Учебное пособие Страниц: 146Формат: DJVU в архивеКачество: Хорошее . . .

  • Книга Р-Р-Рычащие скороговорки

    Р-Р-Рычащие скороговорки

    Автор:Валявко С.М.Название: Р-Р-Рычащие скороговоркиИздательство: Издательский дом "Карапуз"Год: 2007Формат: PDFРазмер: 4 мб . . .

  • Книга Справочник по радиотехнике

    Справочник по радиотехнике

    Название: Справочник по радиотехникеАвтор: Г. Г. Гинкин Издательство: ГЭИГод издания: 1948Страниц: 821Формат: DJVUРазмер: 21 МБКачество: Отличное, 600 дпи, цветные обложки"Справочник по радиотехнике" . . .

  • Книга Сборник вопросов упражнений алгебре тригонометрии

    Сборник вопросов упражнений алгебре тригонометрии

    Название: Сборник вопросов упражнений алгебре тригонометрии Автор: Елизавета Савельевна Березанская и Федор Федорович НагибинИздательство: УчпедгизГод издания: 1955Страниц: 160Формат: DJVUРазмер: 3,12 . . .

  • Книга Грамматика японского языка

    Грамматика японского языка

    Название: Грамматика японского языкаАвтор: В. М. Алпатов, И. Ф. Вардуль, С. А. СтаростинГод: 2000Страниц: 150Издательство: Восточная литератураФормат: PDFРазмер: 13.5 МбДанная книга представляет собой . . .

  • Книга Эмоциональный мозг

    Эмоциональный мозг

    Автор: Симонов П.В. Название: Эмоциональный мозгГод издания: 1981Страниц: 480Формат: DJVU в архивеРазмер: 3,6 мбИздательство: НаукаВ монографии обобщены с единых теоретических позиций нейрофизиологиче . . .

  • Книга Сопоставительная грамматика французского и русского языков

    Сопоставительная грамматика французского и русского языков

    Название: Сопоставительная грамматика французского и русского языковАвтор: Кузнецова И.Н.Год: 2009Страниц: 271Издательство: Нестор АкадемикФормат: PDFРазмер: 156 МбКнига представляет собой практически . . .

  • Книга Лекции для студентов. Медицина 1-6 курсы

    Лекции для студентов. Медицина 1-6 курсы

    Автор:коллективНазвание: Лекции для студентов. Медицина 1-6 курсы Издательство: Издательский дом РавновесиеГод: 2005Формат: ЕхеРазмер: 52.29 MбДиски серии “Лекции для студентов. Медицина” являются уче . . .

  • Книга Психотерапия: учебное пособие

    Психотерапия: учебное пособие

    Автор: Александров А.А.Название: Психотерапия: Учебное пособиеГод издания: 2004Страниц: 480Формат: PDF в архивеРазмер: 2,86 мбИздательство: ПитерВ настоящем учебном пособии представлены основные напра . . .

  • Книга Справочник программиста. Базовые методы решения графовых задач и сортировки

    Справочник программиста. Базовые методы решения графовых задач и сортировки

    Название: Справочник программиста. Базовые методы решения графовых задач и сортировкиАвтор: Зубов В.С.Издательство: Филинъ (Москва)Год: 1999Формат: djvuРазмер: 4.5 мбВ книге рассматриваются распростр . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.