Улучшение зрения без очков по методу Бейтса


Книга Улучшение зрения без очков по методу Бейтса


Упражнения Бэйтса обращены, главным образом, к тем, кто страдает каким-либо видом аномалии рефракции -
близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Согласно утверждениям ряда зарубежных авторов,
система Бэйтса показала положительные ре- зультаты и при лечении так называемого старческого зрения
(пресбиопии) и косоглазия. Так что если портите зрение сидя за компьютером - качать обязательно!
Содержание:
Введение
1. Краткая биография у.Г.Бэйтса
2. Основные теоретические положения метода бэйтса
3. Базовые принципы лечения для всех
3.1. Об отношении к очкам
3.2. Общее расслабление
3.3. Пассивное расслабление
3.3.1. Пальминг
3.3.2. Воспоминание
3.3.3. Мысленное представление
3.4. Динамическое расслабление
3.4.1. Центральная фиксация
3.4.2. Перемещение и раскачивание
3.4.3. Большие повороты (длинные покачивания)
3.4.4. Малые повороты (короткие покачивания)
3.4.5. Моргание и проблески
3.4.6. Соляризация
3.6.Дыхание
3.7. Другие рекомендации
Упражнения на развитие аккомодативной способности глаз
Упражнения на укрепление наружных мышц глаз
4. Дополнительные замечания и специальные упражнения
Как записывать свой прогресс
.1. Для близоруких (миопиков)
4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков)
4.3. Для страдающих старческой дальнозоркостью (пресбиопией)
4.4. Для астигматиков
4.5. Для страдающих косоглазием
2-й этап
5. Тренировка зрения в ходе дня
Просмотр кинофильмов (в кинотеатре)
Шитье
Поездка на транспорте
Кое-что о гигиене зрения
О сне
7. Эффективность метода бэйтса
Словарь терминов
Год: 2002
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 124 mb
[depositfiles.com]
[letitbit.net]
[turbobit.net]

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12771 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Матч за шашечное первенство СССР.

    Матч за шашечное первенство СССР.

    Название: Матч за шашечное первенство СССР Автор: Бакуменко В.М. Издательство: Вестник физической культуры Год издания: 1928 Страниц: 60 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 20,6 Мб Описание: Издание п . . .

  • Книга Медицинская радиология.

    Медицинская радиология.

    Название: Медицинская радиология Автор: Милько В.И., Лазарь А.Ф., Назимок Н.Ф. Издательство: Киев: Вища школа Год издания: 1980 Страниц: 278 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 4,9 Мб Описание: С илл . . .

  • Книга Современное капиталистическое предприятие и хозяйская власть

    Современное капиталистическое предприятие и хозяйская власть

    Название: Современное капиталистическое предприятие и хозяйская властьАвтор: Усенин В.И., Каленский В.Г., Маслов В.И.Издательство: НаукаГод издания: 1971Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 213Размер: 3, . . .

  • Книга Fast, Fun & Easy Fabric Bowls.

    Fast, Fun & Easy Fabric Bowls.

    Название: Fast, Fun & Easy Fabric Bowls Автор: Linda Johansen Издательство: C&T Publishing ISBN: 1571202390 Год издания: 2003 Страниц: 50 Язык: Английский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 4.4 М . . .

  • Книга Экспертная техника. Выпуск 13

    Экспертная техника. Выпуск 13

    Название: Экспертная техника. Выпуск 13Автор: коллективИздательство: Центральный научно-исследовательский институт судебных экспертизГод издания: 1967Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 64Размер: 21 МБОп . . .

  • Книга Социологический психологизм. Критический анализ

    Социологический психологизм. Критический анализ

    Название: Социологический психологизм. Критический анализАвтор: Овчаренко В.И., Грицанов А.А.Издательство: Высшая школаГод издания: 1990Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 210Размер: 4,9 МБОписание: Исс . . .

  • Книга Жизнь Антонио Грамши (Биографический очерк)

    Жизнь Антонио Грамши (Биографический очерк)

    Название: Жизнь Антонио Грамши (Биографический очерк)Автор: Ломбардо-Радиче Л., Карбоне Дж.Издательство: Издательство иностранной литературыГод издания: 1953Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 195Размер: . . .

  • Книга Мой друг зонтик. Читаем вместе

    Мой друг зонтик. Читаем вместе

    Название: Мой друг зонтикАвтор: Г.СапгирИздательство: БЕЛФАКССерия: Читаем вместеГод: 2005Страниц: 40Формат: pdfРазмер: 17mbВаш малыш любит мультфильмы и уже начинает читать сам?Тогда это прекрасно ил . . .

  • Книга Причинная связь в уголовном праве

    Причинная связь в уголовном праве

    Название: Причинная связь в уголовном правеАвтор: Церетели Т.В.Издательство: Государственное издательство юридической литературыГод издания: 1963Формат: djvuЯзык: русскийCтраниц: 380Размер: 16 МБОписа . . .

  • Книга Смешные рассказы

    Смешные рассказы

    Авторы: Бар-Эбрая Г.Ю. Название: Смешные рассказыИздательство: Москва: ПолитиздатГод: 1992ISBN: 5-250-01791-6 Страниц: 207Формат: PDF Размер: 12,8 MbЯзык: русский«Смешные рассказы» — наиболее полное и . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.