Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 124Мб

Книга Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 124Мб



Упражнения Бэйтса обращены, главным образом, к тем, кто страдает каким-либо видом аномалии рефракции -
близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Согласно утверждениям ряда зарубежных авторов,
система Бэйтса показала положительные ре- зультаты и при лечении так называемого старческого зрения
(пресбиопии) и косоглазия. Так что если портите зрение сидя за компьютером - качать обязательно!

Содержание:

Введение
1. Краткая биография у.Г.Бэйтса
2. Основные теоретические положения метода бэйтса
3. Базовые принципы лечения для всех
3.1. Об отношении к очкам
3.2. Общее расслабление
3.3. Пассивное расслабление
3.3.1. Пальминг
3.3.2. Воспоминание
3.3.3. Мысленное представление
3.4. Динамическое расслабление
3.4.1. Центральная фиксация
3.4.2. Перемещение и раскачивание
3.4.3. Большие повороты (длинные покачивания)
3.4.4. Малые повороты (короткие покачивания)
3.4.5. Моргание и проблески
3.4.6. Соляризация
3.6.Дыхание
3.7. Другие рекомендации
Упражнения на развитие аккомодативной способности глаз
Упражнения на укрепление наружных мышц глаз
4. Дополнительные замечания и специальные упражнения
Как записывать свой прогресс
.1. Для близоруких (миопиков)
4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков)
4.3. Для страдающих старческой дальнозоркостью (пресбиопией)
4.4. Для астигматиков
4.5. Для страдающих косоглазием
2-й этап
5. Тренировка зрения в ходе дня
Просмотр кинофильмов (в кинотеатре)
Шитье
Поездка на транспорте
Кое-что о гигиене зрения
О сне
7. Эффективность метода бэйтса
Словарь терминов

Год: 2002
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 124 mb
Скачать с http://depositfiles.com/files/aekgdvnzoСкачать с http://letitbit.net/download/5561.56d2b7e3946053656813ef398/zrenie_beits.zip.htmlСкачать с http://www.turbobit.net/gzondyi46irn.html

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12760 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Минералы. Из серии «Экскурсия в природу»

    Минералы. Из серии «Экскурсия в природу»

    Автор: Фото В. Катаева. Авторы текста Л. Путолова, А. Шубников Название: Минералы. Из серии «Экскурсия в природу» Издательство: «Планета» Год: 1978 Формат: pdf Размер: 1.33 Mb Для сайта: www.bankknig. . . .

  • Книга Шьем платья. Оригинальные модели на каждый день

    Шьем платья. Оригинальные модели на каждый день

    Название: Шьем платья. Оригинальные модели на каждый день Автор: Ермакова Светлана Издательство: Рипол Классик Год: 2013 Страниц: 18 Формат: pdf, jpg Размер: 18,4 мб Качество: хорошее Язык: русский В . . .

  • Книга Тайны путешествий во времени

    Тайны путешествий во времени

    Название: Тайны путешествий во времени Автор: Павел Одинцов Год: 2007 Страниц: 288 Изд-во: АСТ Формат: DjVu Размер: 18,22 Мб Путешествия во времени - идея, безусловно, фантастическая. Но фантастическа . . .

  • Журнал Кубанская кухня. Справочник

    Кубанская кухня. Справочник

    Название: Кубанская кухня Год выпуска: 1988 Издательство: Краснодар: Советская Кубань Автор: В.В.Турыгин Язык: Русский Страниц: 160 Качество: Хорошее Формат: DJVU Размер: 6,06 Mb Кубанская кухня сво . . .

  • Книга Операционные системы

    Операционные системы

    Название: Операционные системы Автор: Деревянко А.С., Солощук М.Н. Издательство: Харьков: НТУ "ХПИ" Год: 2002 Страниц: 573 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 5.3 Мб Представлена концепция операционной . . .

  • Книга Книга Легендарные фаворитки. "Ночные королевы" Европы

    Книга Легендарные фаворитки. "Ночные королевы" Европы

    Название: Легендарные фаворитки. "Ночные королевы" Европы Автор: Нечаев Сергей Страниц: 350 Формат: Смешанный Размер: 10,32 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Героини этой книги ста . . .

  • Книга Beginning iOS 5 Application Development (2012) PDF

    Beginning iOS 5 Application Development (2012) PDF

    Название книги: Beginning iOS 5 Application Development Автор книги: Wei-Meng Lee Издательство: John Wiley & Sons, Inc. Год издания книги: 2012 ISBN: 978-1-118-14425-1 Страниц: 656 Формат книги: E . . .

  • Книга Книга Археологическая карта Виленской губернии

    Книга Археологическая карта Виленской губернии

    Название: Археологическая карта Виленской губернии Автор: Покровский Ф.В. Страниц: 190 Формат: PDF Размер: 80,4 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1893 Покровский Федор Васильевич (умер . . .

  • Книга Книга Библиотечная энциклопедия

    Книга Библиотечная энциклопедия

    Название: Библиотечная энциклопедия Автор: Гриханов Ю.А.(гл. ред.) Страниц: 1300 Формат: PDF Размер: 74 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2007 «Библиотечная энциклопедия» (БЭ) — перво . . .

  • Книга Книга Исторические силуэты серия в 50 х

    Книга Исторические силуэты серия в 50 х

    Название: Исторические силуэты серия в 50 книгах Автор: Коллектив Формат: Смешанный Размер: 818.33 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1996-2013 Серия книг "Исторические силуэты" - это ув . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 124Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.