Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 124Мб

Книга Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 124Мб



Упражнения Бэйтса обращены, главным образом, к тем, кто страдает каким-либо видом аномалии рефракции -
близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Согласно утверждениям ряда зарубежных авторов,
система Бэйтса показала положительные ре- зультаты и при лечении так называемого старческого зрения
(пресбиопии) и косоглазия. Так что если портите зрение сидя за компьютером - качать обязательно!

Содержание:

Введение
1. Краткая биография у.Г.Бэйтса
2. Основные теоретические положения метода бэйтса
3. Базовые принципы лечения для всех
3.1. Об отношении к очкам
3.2. Общее расслабление
3.3. Пассивное расслабление
3.3.1. Пальминг
3.3.2. Воспоминание
3.3.3. Мысленное представление
3.4. Динамическое расслабление
3.4.1. Центральная фиксация
3.4.2. Перемещение и раскачивание
3.4.3. Большие повороты (длинные покачивания)
3.4.4. Малые повороты (короткие покачивания)
3.4.5. Моргание и проблески
3.4.6. Соляризация
3.6.Дыхание
3.7. Другие рекомендации
Упражнения на развитие аккомодативной способности глаз
Упражнения на укрепление наружных мышц глаз
4. Дополнительные замечания и специальные упражнения
Как записывать свой прогресс
.1. Для близоруких (миопиков)
4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков)
4.3. Для страдающих старческой дальнозоркостью (пресбиопией)
4.4. Для астигматиков
4.5. Для страдающих косоглазием
2-й этап
5. Тренировка зрения в ходе дня
Просмотр кинофильмов (в кинотеатре)
Шитье
Поездка на транспорте
Кое-что о гигиене зрения
О сне
7. Эффективность метода бэйтса
Словарь терминов

Год: 2002
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 124 mb
Скачать с http://depositfiles.com/files/aekgdvnzoСкачать с http://letitbit.net/download/5561.56d2b7e3946053656813ef398/zrenie_beits.zip.htmlСкачать с http://www.turbobit.net/gzondyi46irn.html

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12757 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Сопротивление материалов - Н.А. Костенко

    Сопротивление материалов - Н.А. Костенко

    Название: Сопротивление материаловАвтор: Н.А. Костенко, С.В. Балясникова, Ю.Э. ВолошановскаяИздательство: М.: Высшая школаГод: 2004 г.Формат: DJVUРазмер: 10.5 MbЯзык: РусскийОписание книги:Учебное пос . . .

  • Книга Полина Чернова РОКОВАЯ НАХОДКА ДОКТОРА ХОЛЛИНГСА

    Полина Чернова РОКОВАЯ НАХОДКА ДОКТОРА ХОЛЛИНГСА

    Полина Чернова "РОКОВАЯ НАХОДКА ДОКТОРА ХОЛЛИНГСА"Незнакомец обладал неимоверной силой. Он схватил девушку за шею и принялся душить. Роза поняла, что пришел ее смертный час. Красные круги поплыли у не . . .

  • Книга Общая теория систем. (Системы и системный анализ)

    Общая теория систем. (Системы и системный анализ)

    Автор: Гайдес М.А.Название: Общая теория систем. (Системы и системный анализ) Издательство: ГЛОБУС-ПРЕССГод: 2005Формат: DOC Размер: 6.8 MbВ книге дано определение систем вообще, и в приложении к биол . . .

  • Книга Грег Айлс ИСТИННОЕ ЗЛО

    Грег Айлс ИСТИННОЕ ЗЛО

    Грег Айлс "ИСТИННОЕ ЗЛО"Доктор Крис Шепард шокирован: агент ФБР Александра Морс утверждает, будто известный адвокат Эндрю Раск, специализирующийся на сложных бракоразводных процессах, – наемный убийца . . .

  • Книга Ван-Дайк М. Альбом течений жидкости и газа

    Ван-Дайк М. Альбом течений жидкости и газа

    Название: Альбом течений жидкости и газаАвтор: Ван-Дайк М.Издательство: МирГод: 1986Страниц: 184Формат: djvuРазмер: 9.9 MBКачество: 300 dpi OCRОт издателя:Книга представляет собой собрание фотографий . . .

  • Книга Розмари Клемент-Мур ТЕХАССКИЕ ВЕДЬМЫ

    Розмари Клемент-Мур ТЕХАССКИЕ ВЕДЬМЫ

    Розмари Клемент-Мур "ТЕХАССКИЕ ВЕДЬМЫ"Семейку Ами Гуднайт нормальной не назовешь.Ведьма бог знает в каком поколении, Ами росла в мире добрых духов и кухонной магии. Звучит достаточно безобидно, вот то . . .

  • Книга ДЖОРДЖ ЛИППЕРТ ДЖЕЙМС ПОТТЕР И ЗАЛ ПЕРЕСЕЧЕНИЯ СТАРЕЙШИХ

    ДЖОРДЖ ЛИППЕРТ ДЖЕЙМС ПОТТЕР И ЗАЛ ПЕРЕСЕЧЕНИЯ СТАРЕЙШИХ

    ДЖОРДЖ ЛИППЕРТ "ДЖЕЙМС ПОТТЕР И ЗАЛ ПЕРЕСЕЧЕНИЯ СТАРЕЙШИХ"Не просто фанфик, официально выпущенная в Америке книга, одобренная самой мамой Ро. История о приключениях сына Гарри Поттера, Джеймса, написа . . .

  • Книга ЕКАТЕРИНА МИРИМАНОВА ПРИЗРАК И Я

    ЕКАТЕРИНА МИРИМАНОВА ПРИЗРАК И Я

    ЕКАТЕРИНА МИРИМАНОВА "ПРИЗРАК И Я"Эта книга — не просто история о женщине, которая однажды вдруг понимает, что прожила свою жизнь совсем не так, как хотела. Не просто мистическая история о переходе из . . .

  • Книга КЕРСТИН ГИР ЗИЛЬБЕР. ПЕРВЫЙ ДНЕВНИК СНОВИДЕНИЙ

    КЕРСТИН ГИР ЗИЛЬБЕР. ПЕРВЫЙ ДНЕВНИК СНОВИДЕНИЙ

    КЕРСТИН ГИР "ЗИЛЬБЕР. ПЕРВЫЙ ДНЕВНИК СНОВИДЕНИЙ"С тех пор, как я переехала сюда, со мной начали происходить странные вещи.Почему я вижу во сне то, о чём никогда не могла даже слышать? И кажется, эти с . . .

  • Книга Высшая математика для начинающих физиков и техников

    Высшая математика для начинающих физиков и техников

    Зельдович, Я. & Яглом, И. - Высшая математика для начинающих физиков и техников Наука 1982 515 стр ISBN - N/A djvu 9,62 MB . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 124Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.