Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 124Мб


Книга Улучшение зрения без очков по методу Бейтса   124Мб



Упражнения Бэйтса обращены, главным образом, к тем, кто страдает каким-либо видом аномалии рефракции -
близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом. Согласно утверждениям ряда зарубежных авторов,
система Бэйтса показала положительные ре- зультаты и при лечении так называемого старческого зрения
(пресбиопии) и косоглазия. Так что если портите зрение сидя за компьютером - качать обязательно!

Содержание:

Введение
1. Краткая биография у.Г.Бэйтса
2. Основные теоретические положения метода бэйтса
3. Базовые принципы лечения для всех
3.1. Об отношении к очкам
3.2. Общее расслабление
3.3. Пассивное расслабление
3.3.1. Пальминг
3.3.2. Воспоминание
3.3.3. Мысленное представление
3.4. Динамическое расслабление
3.4.1. Центральная фиксация
3.4.2. Перемещение и раскачивание
3.4.3. Большие повороты (длинные покачивания)
3.4.4. Малые повороты (короткие покачивания)
3.4.5. Моргание и проблески
3.4.6. Соляризация
3.6.Дыхание
3.7. Другие рекомендации
Упражнения на развитие аккомодативной способности глаз
Упражнения на укрепление наружных мышц глаз
4. Дополнительные замечания и специальные упражнения
Как записывать свой прогресс
.1. Для близоруких (миопиков)
4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков)
4.3. Для страдающих старческой дальнозоркостью (пресбиопией)
4.4. Для астигматиков
4.5. Для страдающих косоглазием
2-й этап
5. Тренировка зрения в ходе дня
Просмотр кинофильмов (в кинотеатре)
Шитье
Поездка на транспорте
Кое-что о гигиене зрения
О сне
7. Эффективность метода бэйтса
Словарь терминов

Год: 2002
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 124 mb
Скачать с http://depositfiles.com/files/aekgdvnzoСкачать с http://letitbit.net/download/5561.56d2b7e3946053656813ef398/zrenie_beits.zip.htmlСкачать с http://www.turbobit.net/gzondyi46irn.html

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12753 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Реконструкция религиозной мысли в исламе

    Реконструкция религиозной мысли в исламе

    Название: Реконструкция религиозной мысли в исламеАвтор: Мухаммад ИкбалИздательство: Восточная литератураГод: 2002Страниц: 200ISBN: 5-02-018308-3Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 6,59 . . .

  • Книга Дидактический материал для развития лексико-грамматических категорий. Транспорт. Город.

    Дидактический материал для развития лексико-грамматических категорий. Транспорт. Город.

    Название: Дидактический материал для развития лексико-грамматических категорий. Транспорт. Город.Автор: Русланова Н.С.Издательство: АрктиФормат: jpgРазмер: 66,45 мбДанный дидактический материал содерж . . .

  • Книга Акустика. Справочник

    Акустика. Справочник

    Название: Акустика. СправочникАвтор: Ефимов А.П., Никонов А.В., Сапожков М.А., Шоров В.И.Издательство: Радио и связьГод: 1989Формат: pdfКоличество страниц: 336Размер: 8,5 MbИзложены материалы по . . .

  • Книга Единая транспортная система

    Единая транспортная система

    Автор: Галабурда В.Название: Единая транспортная системаИздательство: ТранспортГод: 1997Формат: djvuРазмер: 2 МбДана общая характеристика транспортной системы России, рассмотрены технико-экономические . . .

  • Книга Железнодорожные станции и узлы

    Железнодорожные станции и узлы

    Автор: Ефименко ЮрийНазвание: Железнодорожные станции и узлыИздательство: АкадемияГод: 2006Формат: djvuРазмер: 4.2 МбДано описание устройства, работы, ремонта и текущего содержания железнодорожного пу . . .

  • Книга Неразрушающий контроль рельсов при их эксплуатации и ремонте

    Неразрушающий контроль рельсов при их эксплуатации и ремонте

    Автор: А. ГуревичНазвание: Неразрушающий контроль рельсов при их эксплуатации и ремонтеИздательство: ТранспортГод: 1983Формат: djvuРазмер: 7.5 МбИзложены сведения о дефектах в рельсах и общая теория н . . .

  • Книга Датчики авионики

    Датчики авионики

    Название: Датчики авионикиАвтор: коллектив авторовИздательство: МашиностроениеГод: 1998Формат: docКоличество страниц: 144Размер: 4 MbИсследование характеристик структурных звеньев датчиков авион . . .

  • Книга Изобразительные шахматные задачи и этюды

    Изобразительные шахматные задачи и этюды

    Название: Изобразительные шахматные задачи и этюдыАвтор: Арчаков Владимир МихайловичИздательство: Радянська школаГод: 1985Формат: djvuКоличество страниц: 88Размер: 5,2 MbИзобразительные (скахогр . . .

  • Аудиокнига Метроленд

    Метроленд

    Автор: Барнс Джулиан ПатрикНазвание: МетролендИсполнитель: Ерисанова ИринаЖанр: Современная зарубежная проза.Издательство: Нигде не купишьГод издания: 2010Прочитано по изданию: из книги Как все было. . . .

  • Книга Expose 4: Finest Digital Art in the Known Universe

    Expose 4: Finest Digital Art in the Known Universe

    Expose 4, четвёртое издание альбома самых выдающихся произведений подчёркивает творческие способности компьютерных художников всего мира и устанавливает отметку качества еще выше, присуждая награды в . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 124Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.