Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями 0,6Мб


Книга Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями  0,6Мб

Автор: Никифоров Ю.Б.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1989
Страниц: 52
ISBN: 5-85009-162-9
Язык: русский
Размер: 0,6 мб [PDF]
Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и остаются пассивными созерцателями? Что мешает оторваться от телеэкрана и самому выйти на спортплощадку, поиграть в футбол, побегать в лесу? Как заинтересовать себя самого - не результатами, а физкультурным процессом?
Читатели из этой брошюры узнают не только о том, как настроиться на тренировку, как приучить себя к систематическим занятиям, но и о том, как научиться наслаждаться движением, используя простые и эффективные способы психорегуляции.
Брошюра адресована широкому кругу читателей.
ifolder.ru / fileshare.in.ua

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12737 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Инфекционный контроль в хирургии

    Инфекционный контроль в хирургии

    Автор: Шалимов А.А., Грубник В.В., Ткаченко А.И., Осипенко О.В.Название: Инфекционный контроль в хирургии. 3-е изд., дополн. и перераб.Издательство: Здоров’яГод: 2001Страниц: 182 с. Формат: pdf / r . . .

  • Книга Библиография периодических изданий России 1901-1916 (Том 1-4)

    Библиография периодических изданий России 1901-1916 (Том 1-4)

    Название: Библиография периодических изданий России 1901-1916 (Том 1-4)Автор: Беляева Л.Н., Зиновьева М.К., Никифоров М.М.Издательство: Ленинград, ГПБ им. М.Е.Салтыкова-ЩедринаГод: 1958-1961Страниц: 2 . . .

  • Книга Подготовка детей-инвалидов к семейной и взрослой жизни. Пособие для родителей и специалистов

    Подготовка детей-инвалидов к семейной и взрослой жизни. Пособие для родителей и специалистов

    Автор: Под ред. Е.Р. Ярской-Смирновой, М.В. Водинская, Е.Ю. Герасимова Название: Подготовка детей-инвалидов к семейной и взрослой жизни. Пособие для родителей и специалистовИздательство: Научная кн . . .

  • Книга Микроэкономика

    Микроэкономика

    Автор: Пиндайк Р., Рубинфельд Д.Название: Микроэкономика, 5-е издИздательство: ПитерГод: 2002ISBN: 5-318-00548-9Страниц: 604Формат: DjVuРазмер: 11 MbПеред вами - фундаментальный учебник всемирно извес . . .

  • Книга Стенографический словарь. Справочник

    Стенографический словарь. Справочник

    Автор: Бессонова О.А., Гильдебранд А.Г.Название: Стенографический словарь. СправочникИздательство: УчпедгизГод: 1959Страниц: 295Формат: DjVuРазмер: 3 MbНастоящий стенографический словарь состоит из дв . . .

  • Журнал Горизонты техники для детей

    Горизонты техники для детей

    Название: Горизонты техники для детей (1963-1990)Год: 1963-1990Формат: DJVUРазмер: 325 MBПольский журнал для детей. Издавался на русском языке.Очень доступно и интересно рассказывалось о новинках нау . . .

  • Книга Учитесь говорить по-английски.

    Учитесь говорить по-английски.

    Название: Учитесь говорить по-английски Автор: Толстой С.С., Хакина Е.И. Издательство: Международные отношения Год издания: 1964 Страниц: 216 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 5 . . .

  • Книга Тачки 2. Краткий путеводитель.

    Тачки 2. Краткий путеводитель.

    Название: Тачки 2. Краткий путеводитель Автор: Стив Бингхолл Издательство: Астрель Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: jpeg Качество: отличное Размер: 71 МбОписание: Из этой книги ваш ребёнок уз . . .

  • Книга Археология Карелии.

    Археология Карелии.

    Название: Археология Карелии Автор: Косменко М.Г., Кочкуркина С.И. Издательство: Карельский НЦ РАН ISBN: 5-201-07768-4 Год издания: 1996 Страниц: 414 Язык: Русский Формат: DJVU Размер: 103,4 МбОписа . . .

  • Книга Photos from the Archives. War in Color. Part 3.

    Photos from the Archives. War in Color. Part 3.

    Название: Photos from the Archives. War in Color. Part 3 Автор: коллектив Издательство: Archives Год издания: 1939-1945 Страниц: 100 Язык: Английский Формат: JPG Качество: хорошее Размер: 25 Мб Опис . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями 0,6Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.