Tricia Penrose - Before And After Body Blitz ( DVD5) 2007
Welcome to my Before and After Body Blitz. When I look at the before photo I can’t believe I used to look like that, I had put on a whole 2 stone without even realising it and had gone from a size 10 to a size 14. I had to do something about it and I am so glad that I did.
So I began to eat better – cutting out all of the junk food that I used to love and I worked with trainer Leroy Stewart who devised this fabulous workout for me.
I lost an amazing 2 stone in just 3 months with this workout including an unbelievable 9 inches off my waist and 4 inches of my thighs. I now weigh 9 stone and I feel FANTASTIC!
This workout is fun and really easy to learn, it’s broken down into 6 sections; Warm Up, Fat Burner, 10 minute Body Blitz, High Tone for your arms, shoulders and thighs, Low Tone to achieve that flat tum and slender hips and finally a cool down. So why not try this DVD and watch the pounds start dropping off. It worked for me and it can do the same for you.
Back in shape: In just two months Tricia Penrose has gone from a size 14 to a ten, shedding one-and-a-half stone
She's been a yo-yo dieter for more than a decade, but Heartbeat's Tricia Penrose has finally found the motivation to lose weight - her six-year-old son.
When Jake innocently asked his mother if she was pregnant, she decided it was time to get in shape.
Spurred on by his comments the actress lost more than a stone and a half in just two months - dropping two dress sizes.
Автор: Penrose T.
Название: Before And After Body Blitz
Производство: USA
Год: 2007
Продолжительность: 0:58:11
Качество: DVD5
Формат: DVD video
Язык: Английский
Размер: 4.06 Гб
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: : AC3
Видео: 720x576 | PAL 16:9 | 9297 kbps| 25.000 fps | 24 bits
Аудио: 48.0 KHz | 2 channels | 192 Kbps
Скачать - Before And After Body Blitz
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12756 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Deutsche Jagdflugzeuge 1939-1945 in Farbprofilen
Название: Deutsche Jagdflugzeuge 1939-1945 in FarbprofilenАвторы: Claes Sundin, Christer BergstromИздательство: Bernard & Graefe Verlag GmbH & Co. KGГод: 1999ISBN: 3763759824Страниц: 139Язык: GermanФо . . .
-
Физика полупроводниковых приборов: режимы работы и параметры
Автор: Кондратенко С.В.Название: Физика полупроводниковых приборов: режимы работы и параметрыИздательство: МИФИГод: 2009Формат: pdfРазмер: 1,4 MibВ пособии приводится краткая классификация полупроводн . . .
-
Имя - Русь. Роман-хроника. Часть 1. Перепутье.
Название: Имя - Русь. Роман-хроника. Часть 1. Перепутье.Автор: Марина ШалинаГод издания: 2010Издательство: СамиздатСтраниц: 49Формат: rtfРазмер: 1,62 мбВеликая Тишина трещала и рвалась, но все еще дер . . .
-
Имя - Русь. Роман-хроника. Часть 2. Грозовые годы
Название: Имя - Русь. Роман-хроника. Часть 2. Грозовые годыАвтор: Марина ШалинаГод издания: 2010Издательство: СамиздатСтраниц: 110Формат: rtfРазмер: 1,93 мбИ вот - рухнуло! Великая Тишина рассыпалась . . .
-
Italian Light Tanks 1919-1945 (Osprey New Vanguard 191)
Автор: Pier Paolo Battistelli Filippo CappellanoНазвание: Italian Light Tanks 1919-1945Издательство: Osprey Серия: Osprey New Vanguard 191ISBN: 1849087776 Год: 2012Формат: PDF (e-book)Страниц: 50Разм . . .
-
Весной, в Иудее. Роза Иерихона
Название: Весной, в Иудее. Роза ИерихонаАвтор: Иван Алексеевич БунинИздательство: имени Чехова (Нью-Йорк)Год: 1953Страниц: 229Формат: DjVu (в rar)Размер: 4,3 мб, в т. ч. 3% на восстановлениеКачество: . . .
-
Воздушная война 1937 года. Разрушение Парижа
Автор: Роберт КнауссНазвание: Воздушная война 1937 года. Разрушение ПарижаИздательство: ТардисГод: 2010Формат: pdf, rtf, fb2Размер: 12, 38 MBФантастический роман описывает войну между Францией и Англи . . .
-
A-10C Warthog Flughandbuch
Название: DCS A-10C Warthog FlughandbuchИздательство: Eagle DynamicsСтраниц: 708Формат: PDF Размер: 33 МбКачество: ХорошееЯзык: немецкийThe Fairchild Republic A-10 Thunderbolt II is an American s . . .
-
Osprey Campaign 245 Demyansk 1942–1943
Автор: Robert ForczykНазвание: Demyansk 1942–1943: The frozen fortressИздательство: Osprey Серия: Osprey Campaign 245ISBN: 1849085528Год: 2012Формат: PDF (e-book)Страниц: 98Размер: 7 MbЯзык: EnglishС . . .
-
Knight’s Move: The Hunt for Marshal Tito 1944 (Osprey Raid 32)
Автор: David GreentreeНазвание: Knight’s Move: The Hunt for Marshal Tito 1944Издательство: Osprey Серия: Osprey Raid 32ISBN: 184908601XГод: 2012Формат: PDF (e-book)Страниц: 82Размер: 3 MbЯзык: Englis . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Tricia Penrose - Before And After Body Blitz ( DVD5) 2007. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.