Tricia Penrose - Before And After Body Blitz
Название: Tricia Penrose - Before And After Body Blitz
Автор: Penrose T.
Издательство: USA
Страниц: 0:58:11
Формат: Смешанный
Размер: 4.06 Гб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2007
Welcome to my Before and After Body Blitz. When I look at the before photo I can’t believe I used to look like that, I had put on a whole 2 stone without even realising it and had gone from a size 10 to a size 14. I had to do something about it and I am so glad that I did.
So I began to eat better – cutting out all of the junk food that I used to love and I worked with trainer Leroy Stewart who devised this fabulous workout for me.
I lost an amazing 2 stone in just 3 months with this workout including an unbelievable 9 inches off my waist and 4 inches of my thighs. I now weigh 9 stone and I feel FANTASTIC!
This workout is fun and really easy to learn, it’s broken down into 6 sections; Warm Up, Fat Burner, 10 minute Body Blitz, High Tone for your arms, в начале декабря thighs, Low Tone to achieve that flat tum and slender hips and finally a cool down. So why not try this DVD and watch the pounds start dropping off. It worked for me and it can do the same for you.
Back in shape: In just two months Tricia Penrose has gone from a size 14 to a ten, shedding one-and-a-half stone
She's been a yo-yo dieter for more than a decade, but Heartbeat's Tricia Penrose has finally found the motivation to lose weight - her six-year-old son.
When Jake innocently asked his mother if she was pregnant, she decided it was time to get in shape.
Spurred on by his comments the actress lost more than a stone and a half in just two months - dropping two dress sizes.
Качество : DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2 Video | 720x576 | PAL 16:9 | 9297 kbps| 25.000 fps | 24 bits
Аудио: AC3 - English (2Ch) | 48.0 KHz | 2 channels | 192 Kbps
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12826 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Peach Sandra - Victorian Crochet Ornaments jpg 11Мб
Автор:Peach Sandra Название: Victorian Crochet Ornaments Издательство: Sandy CraftsГод: 1984Формат: JPGРазмер: 11МВСтраниц:23Вязание крючком - 22 изящных изделия к Рождеству, свадьбе и другим события . . .
-
Game Factory Ukraine - Аквариумные рыбки iso 2500Мб
Автор:КоллективНазвание: Аквариумные рыбки Издательство: Game Factory UkraineГод: 2008Формат: ISOРазмер: 2500МВСтраниц:7000Аквариум, этот уголок живой природы, никогда никого не оставляет равнодушны . . .
-
Modelarstwo Okretowe Specialny №5,6 2008 pdf 35Мб
Автор:Коллектив Название: Modelarstwo Okretowe Specialny №5,6 2008Издательство: СагаГод: 2008Формат: PDFРазмер: 35МВСтраниц:100Язык: ПольскийЖурнал "Корабельное Моделирование" предназначен исключитель . . .
-
Малая типография для детей. Настольные игры iso 81Мб
Автор:КоллективНазвание: Малая типография для детей. Настольные игрыИздательство: МадиаАртГод: 2006Формат: ISOРазмер: 81МВСтраниц:1000Вдохните жизнь в бабушкин сундук с играми!Если Вы все еще храните . . .
-
Астрология. Знаки зодиака iso 224Мб
Автор:КоллективНазвание: Астрология. Знаки зодиакаИздательство: МедиаАртГод: 2006Формат: ISOРазмер: 224МВСтраниц:1000Эта мультимедийная энциклопедия поможет Вам понять Астрологию, как науку о планета . . .
-
А.Д.Лабза - Вода - это здоровье и долголетие (2008) pdf 12,4Мб
В книжке вместе с какими-то популярными сведениями о воде дается новая нужная информация о легкой технологии изготовления питьевой воды, в том количестве и, в специфики, в бытовых критериях.Потреблени . . .
-
Звуковая приманка для рыб (Схема+Инструкции) 5,56Мб
С каждым годом все дороже традиционные виды приманок для ловли рыб: каши, дерки, комбикорм и т.п. Выход из положения есть это - применение электронных приманок. Как известно, рыбы часто проявляют знач . . .
-
Вяжем для детей 2004_05_спицы. jpeg 5,8Мб
Страниц: 30Формат: jpegРазмер: 5,8 МбКачество: отличноеСодержание:Вязание спицами для детей:- Комплект- Комбинезон- Жакет- Курточка- Костюм- Кофточка- Пуловер- Жилет- Джемпер- Пончо- Жилет и курточка- . . .
-
Дальний поход rtf,fb2 5,09Мб
Название: Дальний походАвтор: Василий СахаровИздательство: Интернет-изданиеГод: 2011Страниц: 491Формат: RTF,FB2Размер: 5,09 МБЯзык: РусскийКачество: Отличное По Земле прокатилась чума, и апокал . . .
-
Косова Т.И. - Кролики: разведение, выращивание, кормление doc 10,4Мб
Книга содержит все необходимые сведения о содержании и разведении кроликов. Вы узнаете о биологических особенностях, основных породах и продуктивных качествах кроликов. Профилактические мероприятия и . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Tricia Penrose - Before And After Body Blitz. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.