Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Тренировка зрения для работающих на компьютере

Книга Тренировка зрения для работающих на компьютере

Название: Тренировка зрения для работающих на компьютере
Издательcтво: М.: АО 'Интерэксперт',
Автор: Шнайдер Д.
Год: 1997
Страниц: 128
Формат: pdf / rar + 3%
Язык: русский
Размер: 1.53 MB
новость восстановлена
В наше время умение работать на компьютере необходимо во многих профессиях. Однако даже при рациональном освещении и использовании антибликовых экранов глаза работающих на компьютере испытывают большую нагрузку и сильно устают.
В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мышц, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и
общего самочувствия. Книга снабжена большим количеством рисунков и фотографий, что значительно облегчает познаваемость материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры!
Для работающих на компьютере!
содержание
 Показать / Скрыть текстВведение....
Перемещение взгляда...
Моргание....
Зевание...
Пальминг...
Раскачивание и повороты........
Соляризация или световые ванны......
Тренировка аккомодации.........
Йога для глаз.............................
Перекрестные движения..........
Упражнения на совмещение. ..
Массаж и акупрессура..
Заключение...
Ссылки от SH Group
http://depositfiles.com
http://turbobit.net
*****
Скачать с rapidshare.com
Скачать c depositfiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12771 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Принц Тьмы (Аудиокнига)

    Принц Тьмы (Аудиокнига)

    Название: Принц Тьмы Автор: Оксана КрюковаИсполнитель: RHVoice AlexandrИздательство: СамиздатЖанр: фантастикаГод выпуска: 2014Формат|Качество: MP3, 64 Кбит/сПродолжительность: 08:20:07Размер файла: 23 . . .

  • Аудиокнига Призрак неведомой войны. Осознание (Аудиокнига)

    Призрак неведомой войны. Осознание (Аудиокнига)

    Название: Призрак неведомой войны. Осознание Автор: Михаил МихеевИсполнитель: RHVoice AlexandrИздательство: СамиздатЖанр: фантастикаГод выпуска: 2014Формат|Качество: MP3, 64 Кбит/сПродолжительность: 1 . . .

  • Книга Очерки древнейшей истории хазар

    Очерки древнейшей истории хазар

    Название: Очерки древнейшей истории хазар Автор: Артамонов М.И.Издательство: Л. СоцэкгизГод: 1936Страниц: 140Формат: PDFРазмер: 6.4 МбЯзык: русский «Очерки древнейшей истории хазар» охватывают один из . . .

  • Книга Workbench Home Storage solutions (Идеи для дома) pdf 22Мб

    Workbench Home Storage solutions (Идеи для дома) pdf 22Мб

    Название: Workbench Home Storage solutions (Идеи для дома)Автор: Коллектив авторовГод издания: 2009Страниц: 100Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 22 МбЯзык: EnglishWorkbench Home Storage soluti . . .

  • Книга Болезни сердца pdf 36,7Мб

    Болезни сердца pdf 36,7Мб

    Название: Болезни сердца Автор: С. Трофимов (ред.)Издательство: Популярная медицинаГод: 2010Серия: Диагностика, лечение, профилактика. Книга 10ISBN: 978-966-03-3715-2Страниц: 284Качество: хорошееФорма . . .

  • Книга Войсковое и корабельное хозяйство pdf 22,8Мб

    Войсковое и корабельное хозяйство pdf 22,8Мб

    Книга Войсковое и корабельное хозяйство является справочником, в котором содержится всесторонняя характеристика войсковго и корабельного хозяйства и некоторые тенденции его развития, раскрыты общие пр . . .

  • Книга Паланик Чак - Бойцовский Клуб (аудиокнига) 32 kbps 78Мб

    Паланик Чак - Бойцовский Клуб (аудиокнига) 32 kbps 78Мб

    Роман североамериканского автора Чака Паланика. Сюжет основан на борьбе главного героя с его растущим дискомфортом от общества потребления и изменения состояния мужественности в американской культуре. . . .

  • Книга Строгановы

    Строгановы

    «Строгановы» А.Р. Андреева – это энциклопедическое издание, призванное познакомить читателей со славным родом бояр Строгановых, принимавших участие во многих событиях русской истории XVI–XIX веков.В . . .

  • Книга Пожарная безопасность Вашего дома. Профилактика возгораний и пожаров pdf 12,79Мб

    Пожарная безопасность Вашего дома. Профилактика возгораний и пожаров pdf 12,79Мб

    Название: Пожарная безопасность Вашего дома. Профилактика возгораний и пожаров.Автор: КоллективИздательство: МЧС РоссииГод: 2012Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 12.79 MBПожарная безопасность — состояни . . .

  • Книга Братишка №6 2002 pdf 32,15Мб

    Братишка №6 2002 pdf 32,15Мб

    Братишка №6 (2002) - ежемесячный журнал подразделений специального назначения.Журнал подразделений специального назначения "БРАТИШКА" основан 23 сентября 1997 года."Братишка" - это много эксклюзивных . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренировка зрения для работающих на компьютере. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.