Тренировка на силу с гирями
Название: Тренировка на силу с гирями
Автор: Н/А
Издательство: Россия
Формат: DVDRip
Размер: 689 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2011
Выполните эту тренировку, если у вас есть пара гирь дома!
За тренировку прорабатываются все крупные мышечные группы - так как будут выполняться приседы, тяги, рывки и и толчки с гирями - базовые упражнения для всего тела.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Презентация по биологии - Отряды птиц: воробьинообразные и голенастые
Презентация по биологии - Отряды птиц: воробьинообразные и голенастые Цель презентации: Изучить представителей отрядов воробьинообразные и голенастые. Выявить особенности внешнего строения и приспосо . . .
-
Презентация по биологии - Строение эукариотических клеток
Презентация по биологии - Строение эукариотических клеток Открытие клетки обязано микроскопу. В 1590 голландский оптик Захарий Янсен изобрел микроскоп. с двумя линзами. С 1609-1610 оптики-ремесленник . . .
-
Sticken mit Kreuzstich
Автор: Коллектив авторов Название: Sticken mit Kreuzstich Издательство: Pabel-Moewig Verlag Kg Год: 1998 Формат: jpg Страниц: 53 Размер: 13,29 Мб Язык: немецкий Книга посвящена вышивке крестиком. Крас . . .
-
Безопасность жизнедеятельности, Методическое пособие, Андрианов Н.В., 2009
Безопасность жизнедеятельности, Методическое пособие, Андрианов Н.В., 2009. Методическое пособие подготовлено в помощь студентам дневного и заочного отделений филиала Сочинского государс . . .
-
Презентация по биологии - Хищные растения
Презентация по биологии - Хищные растения Содержание: Введение Кувшинчики - ловушки Захлопывающиеся ловушки Липучие ловушки Засасывающие ловушки Ловушки-рачевни Примеры хищных растений . . .
-
Урок по биологии - Виды кроней и корневых систем
Урок по биологии - Виды кроней и корневых систем Цель: Сформировать понятие о корне, как о вегетативном органе растения, о видах корней, о типах корневых систем. . . .
-
Презентация по биологии - Эволюция человека
Презентация по биологии - Эволюция человека Решающим шагом на пути от обезьяны к человеку явилось прямохождение. Одна из групп обезьян, живших 10 – 12 млн. лет назад, дала начало ветви, веду . . .
-
ОБЖ, Учебно-методические материалы для преподавателей, Шигаев А.В., Якимова Е.А., 2006
ОБЖ, Учебно-методические материалы для преподавателей, Шигаев А.В., Якимова Е.А., 2006. В пособии приведены варианты тематического и поурочного планов, варианты опорных схем для пре . . .
-
Урок по биологии - Формы размножения организмов
Урок по биологии - Формы размножения организмов Дидактическая цель: Создать условия для осознания и осмысления блока новой учебной информации в условиях профилизации обучения средствами критичес . . .
-
Математика, 1 класс, Итоговое тестирование, Узорова О.В., Нефедова Е.А., 2010
Математика, 1 класс, Итоговое тестирование, Узорова О.В., Нефедова Е.А., 2010. Книга содержит семь вариантов итоговых тестовых заданий за весь математики 1 класса. С их помощью мож . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренировка на силу с гирями. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.