Training and Racing with a Power Meter
Power meters are rapidly becoming an invaluable part of training and racing among professional cyclists and triathletes, amateurs looking for a competitive edge, and gear fiends. For coaches and athletes, these devices offer enormous potential for targeting and timing training to realize a rider's goals. Yet few athletes or coaches understand how to interpret the data for optimal results, and few do more than consider the possibility of wattage training. Training and Racing with a Power Meter decrypts the layers of information and explains how to begin a program that effectively integrates power. Hunter Allen and Andrew Coggan have conducted extensive research and consulted with manufacturers to deliver the most sophisticated and scientific approach to training on the market, allowing riders to tap every last watt of power. The book includes cogent case studies, sample power workouts, and a chapter on the future of training and racing with these indispensable devices.
Автор: Andrew Coggan
Название: Training and Racing with a Power Meter
Издательство: V e l o Press
Год : 2006
Страниц: 231
Формат: pdf
Размер: 158 Мб
Язык: Английский
Качество: хорошее
Скачать:
Cкачать Training and Racing with a Power MeterTurbobit.net
Unextfiles.com
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12877 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Рассеяние носителей тока в металлах и полупроводниках
Название: Рассеяние носителей тока в металлах и полупроводниках Автор: Гантмахер В.Ф., Левинсон И.Б. Издательство: НаукаГод: 1984Страниц: 352Формат: DJVUРазмер: 7.7 MбЯзык: русскийВ книге описываются . . .
-
Катаклізми. Я люблю читати!
Название: Катаклізми (3 уровень)Серия: Я люблю читати!Автор: Роберт Коуп Год издания: 2009Издательство: "Махаон-Україна"ISBN: 978-966-605-937-9Страниц: 32Формат: pdfРазмер: 24.49 MBЯзык: украинскийЯк . . .
-
Немецкий язык: туризм и сервис
Название: Немецкий язык: туризм и сервис Автор: Васильева М.М., Васильева М.А. Издательство: Инфра-М, Альфа-МГод: 2009Страниц: 294ISBN: 978-5-98281-153-0, 978-5-16-003467-6Формат: PDFРазмер: 102 MбЯзы . . .
-
Омская наступательная операция Красной Армии в 1919 году
Автор: Тархова Н.С., Березовский Н.Ю.Название: Омская наступательная операция Красной Армии в 1919 годуИздательство: Омское книжное издательствоГод издания: 1989Жанр: военная историяСтраниц: 77 (в ска . . .
-
Computerworld №14 2013 Россия
Название: ComputerworldИздательство: Открытые системыГод выхода: 2013Номер: 14Страниц: 32Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 24.7 Мб«Computerworld» - ведущий международный еженедельник, п . . .
-
Мировая авиация №225
Название: Мировая авиацияГод / месяц: 2013 / 6Номер: 225Формат: djvuРазмер: 16 мб«Мировая авиация» – новая коллекция журналов, рассказывающая об уникальных фактах в истории мирового авиастроения. Гра . . .
-
Posnayko №03, 2010
Название: Posnayko kids magazineНомер/дата выпуска: # 03, 2010 Издательство: ТОВ "Дитячий міжнародний журнал "Познайка"Страниц: 24Язык: английский/украинскийФормат: PDFРазмер: 8.91 MBДля дітей, які в . . .
-
Quick EasyKnits August 2010
Название: Quick & Easy Knits Flower Corsage, Alpaca Scarf, Men's Tennis Socks, Bag Charm, Remote Control Holder, Baby's Flower Bootees, Beach Bag, Crochet Beanie Hat, BBQ Holder 10 Knitting and Croch . . .
-
PC Week №15 2013 Россия
Название: PC Week Номер: 15 Год/месяц: июнь 2013 Страна: РоссияСтраниц: 24Формат: PDFКачество: оригиналРазмер: 55.17 MBЯзык: РусскийPC Week - журнал информирует о передовых технологиях, новейших разра . . .
-
Гидравлика жидкостных ракетных двигателей
Автор:Сточек Н.П.,Шапиро А.С.Название: Гидравлика жидкостных ракетных двигателей Издательство:Машиностроение Год:1978 Формат:djvu Размер:3,02 Mb В книге рассмотрены гидравлические характеристики осно . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Training and Racing with a Power Meter. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.