Training and Racing with a Power Meter
Power meters are rapidly becoming an invaluable part of training and racing among professional cyclists and triathletes, amateurs looking for a competitive edge, and gear fiends. For coaches and athletes, these devices offer enormous potential for targeting and timing training to realize a rider's goals. Yet few athletes or coaches understand how to interpret the data for optimal results, and few do more than consider the possibility of wattage training. Training and Racing with a Power Meter decrypts the layers of information and explains how to begin a program that effectively integrates power. Hunter Allen and Andrew Coggan have conducted extensive research and consulted with manufacturers to deliver the most sophisticated and scientific approach to training on the market, allowing riders to tap every last watt of power. The book includes cogent case studies, sample power workouts, and a chapter on the future of training and racing with these indispensable devices.
Автор: Andrew Coggan
Название: Training and Racing with a Power Meter
Издательство: V e l o Press
Год : 2006
Страниц: 231
Формат: pdf
Размер: 158 Мб
Язык: Английский
Качество: хорошее
Скачать:
Cкачать Training and Racing with a Power MeterTurbobit.net
Unextfiles.com
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12904 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Самоучитель по рисованию. Шаг за шагом. Книга+CD
Самоучитель по рисованию. Шаг за шагом (Книга+CD): Некоторые думают, что, не имея особого таланта, научиться рисовать невозможно. Однако мы готовы оспорить это утверждение, вооружившись известной посл . . .
-
Правила выписывания рецептов и отпуска лекарственных средств.
Автор: Емельянов С.А.Название: Правила выписывания рецептов и отпуска лекарственных средств.Издательство: Сибирский государственный медицинский университетГод: 2009Формат: djvu в rarРазмер: 0,4 МбВ уч . . .
-
Биомикроретинометрия
Автор: Родин А.С.Название: БиомикроретинометрияИздательство: Памятники исторической мыслиГод: 2006Формат: PDFРазмер: 3.8 MbПредставлены новейшие взгляды на диагностику заболеваний сетчатки с помощью о . . .
-
Кодекс Мендоса
Автор: под ред. А. Скромницкого и В. ТалахаНазвание: Кодекс МендосаИздательство: Blok.NOTГод: 2011Формат: PDFРазмер: 29.09 MbКодекс Мендоса или Кодекс Мендосиано (исп. Códice Mendoza), созданный . . .
-
Актуальные проблемы истории Канады: современные подходы отечественной новистики
Автор: Иванов А.Г. (ред.)Название: Актуальные проблемы истории Канады: современные подходы отечественной новистикиИздательство: Магнитогорского государственного университетаГод: 2009Формат: PDF Размер . . .
-
Справочник садовода-любителя
Название: Справочник садовода-любителя Составители: В.А. Александров, В.Д. Мухин, А.Ю. Ракитин Год издания: 1985 Издательство: Московская правда Язык: Русский Страниц: 80 Формат: PDF Размер: 12 . . .
-
Очерки по истории международных отношений Восточной Европы XIV-XVI вв.
Автор: Греков Б.Название: Очерки по истории международных отношений Восточной Европы XIV-XVI вв.Издательство: Восточной литературыГод: 1963Формат: DJVUРазмер: 55.81 MbКнига представляет собой очерк по . . .
-
Джеймс Хедли Чейз, полное собрание детективов (123 книги)
Полное собрание детективов от Джеймса Хедли Чейза, самого крутого и общепризнанного мастера детективного жанра. Читается на одном дыхании, потрясающий накал страстей, неожиданные повороты и развязки, . . .
-
Французская Канада в прошлом и настоящем: очерки истории Квебека XVII-XX века
Автор: Коленеко В.А.Название: Французская Канада в прошлом и настоящем: очерки истории Квебека XVII-XX векаИздательство: НаукаГод: 2006Формат: PDFРазмер: 24.56 MbМонография посвящена исследованию одно . . .
-
C++ для чайников 5-е издание [RU-EN] + CDROM and С++ For Dummies 6th edition CDROM
Книга представляет собой введение в язык программирования С++. Основное отличие данной книги от предыдущих изданий С++ для чайников в том, что это издание не требует от читателя каких-либо дополнитель . . .
![Книга C++ для чайников 5-е издание [RU-EN] + CDROM and С++ For Dummies 6th edition CDROM](http://img-fotki.yandex.ru/get/15539/303362464.3dc/0_14ac23_5d9f5a20_orig "Книга C++ для чайников 5-е издание [RU-EN] + CDROM and С++ For Dummies 6th edition CDROM")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Training and Racing with a Power Meter. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.