Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Традиционные практики Китая. Чжуангун

Книга Традиционные практики Китая. Чжуангун

Книга: Традиционные практики Китая. Чжуангун
Автор: Сюаньцзе Ван, Моффет Джон
Издательство: Подгорнов С.
Формат: DJVU
Размер: 2.6 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
Чжуангyн или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу.
Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем - легендарного императора, жившего в XXVI веке до н.э.
В настоящей книге читателю представляются упражнения Стояние столбом, являющиеся одной из составных частей популярного сегодня на Западе внутреннегo стиля боевых искусств Ицюань (Дачэнцюань). Они носят эффективный оздоровительный характер и закладывают фундамент для использования боевых аспектов Ицюань.
В книге дается историческая справка по становлению и развитию упражнений. Приводятся инструкции по выполнению упражнений и результаты исследований механизмов их воздействия на организм человека.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12820 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Журнал: Миллион меню № 20 (январь 2014)

    Журнал: Миллион меню № 20 (январь 2014)

    Журнал: Миллион меню № 20 (январь 2014)Миллион Меню - это лучшие кулинарные рецепты, рецепты блюд высшего класса! Для вас – кулинарные рецепты разных национальных кухонь и авторские разработки, диети . . .

  • Книга Журнал: Молодой ученый №12 (2013)

    Журнал: Молодой ученый №12 (2013)

    Журнал: Молодой ученый №12 (2013)«Молодой ученый» – ежемесячный научный журнал широкого профиля. Основан в 2008 году. Журнал публикует статьи аспирантов, докторантов, соискателей, молодых специалистов . . .

  • Книга Журнал: Парусник Баунти №№101-102 (2014)

    Журнал: Парусник Баунти №№101-102 (2014)

    Журнал: Парусник Баунти №№101-102 (2014)"Парусник Баунти" - В каждом выпуске журнала Вы найдете подробную инструкцию по сборке модели, разбитую на шаги. Также Вас ждут захватывающие статьи о «Баунти», . . .

  • Книга Журнал: Счастливые родители №2 (февраль 2014)

    Журнал: Счастливые родители №2 (февраль 2014)

    Журнал: Счастливые родители №2 (февраль 2014)«Счастливые родители» — популярный журнал для молодых родителей, содержащий необходимую информацию о беременности, материнстве и первых 4-х годах жизни ма . . .

  • Книга Подшивка журналов: Солнечная система №46-47 (2013)

    Подшивка журналов: Солнечная система №46-47 (2013)

    Подшивка журналов: Солнечная система №46-47 (2013)"Солнечная система" - Вас ждет 24-страничный иллюстрированный журнал с подробными статьями, инструкциями по сборке и уникальными фотографиями. Журнал . . .

  • Книга Журнал: Сабрина №1/С Extra Тренды зимы (2014)

    Журнал: Сабрина №1/С Extra Тренды зимы (2014)

    Журнал: Сабрина №1/С Extra "Тренды зимы" (2014)Журнал по вязанию.В номере - модели, отделанные мехом; декоративные идеи для сочельника; разнообразные модные аксессуары.#Хобби@mirzhurnalov . . .

  • Книга Журнал: PC Week №19-20 (декабрь-январь 2013-2014) Украина

    Журнал: PC Week №19-20 (декабрь-январь 2013-2014) Украина

    Журнал: PC Week №19-20 (декабрь-январь 2013-2014) УкраинаPC Week - Журнал информирует о передовых технологиях, новейших разработках и важнейших событиях и новостях как отечественного, так и зарубежног . . .

  • Книга Журнал: Cosmopolitan №2 [Украина] (февраль 2014)

    Журнал: Cosmopolitan №2 [Украина] (февраль 2014)

    Журнал: Cosmopolitan №2 [Украина] (февраль 2014)"Cosmopolitan" – женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках н . . .

  • Книга Журнал: 100 битв, которые изменили мир №155 (2014)

    Журнал: 100 битв, которые изменили мир №155 (2014)

    Журнал: 100 битв, которые изменили мир №155 (2014)В каждом выпуске вы найдете захватывающее описание одной из известных битв, включая ярчайшее представление самого сражения, а также мнения экспертов о . . .

  • Книга Журнал: Computerworld №1 (818) [Россия] (январь 2014)

    Журнал: Computerworld №1 (818) [Россия] (январь 2014)

    Журнал: Computerworld №1 (818) [Россия] (январь 2014)«Computerworld» - ведущий международный еженедельник, посвященный информационным технологиям. В журнале вы найдете обзор важнейших событий ИТ-индус . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Традиционные практики Китая. Чжуангун. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.