The Worlds Fittest You
Автор: Joe Decker; Eric Neuhaus
Название: The World's Fittest You
Издательство: New American Library
Год: 2005
Формат: PDF
Размер: 6,7 Мб
Язык: Английский
Joe Decker, who broke the Guinness World Records 24-hour Physical Fitness Challenge, shows how anyone can get on the road to fitness in just one month. Readers can:
- Get motivated and inspired by Joe s amazing personal weight-loss story
- Harness the secret of interval training to get fit quick - Boost metabolism with a variety of indoor/outdoor cardio activities that make fitness fun
- Monitor progress and keep on track with a customized workout log
- Jumpstart fat-burning potential with simple strength-training moves in the gym or at home
- Take advantage of day-to-day meal plans and recipes incorporating good carbs and good fats
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12806 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мюллер Скотт - Модернизация и ремонт ПК. 17-е издание
Эта книга — самое полное издание о компонентах современных персональных компьютеров. Здесь подробно описывается каждый компонент современного ПК — от процессора до монитора и мыши. Вы познакомитесь с . . .
-
Riemer Grootjans - XNA 2.0 Game Programming Recipes (A Problem-Solution Approach)
Название: XNA 2.0 Game Programming Recipes (A Problem-Solution Approach)Автор: Riemer GrootjansИздательство: ApressISBN: 978-1-4302-0514-2Год: 2008Количество страниц: 638Размер: 4.1 МбЯзык: EnglishJoi . . .
-
Жарков Николай - AutoCAD 2009: официальная русская версия. Эффективный самоучитель
Данная книга представляет собой превосходное практическое руководство по AutoCAD 2009. Предназначена всем, кто хочет освоить работу с этой программой и научиться чертить на компьютере. Написана извест . . .
-
Gigabyte - Собираем компьютер за 30 минут
Многие начинающие пользователи опасаются самостоятельно собирать компьютер, считая, что не обладают достаточными знаниями о компьютерных компонентах, таких как процессоры и системные платы, и в резуль . . .
-
Adobe - Adobe Dreamweaver CS3. Официальный учебный курс (+ CD)
Вашему вниманию предлагается книга - официальный учебный курс по программе Adobe Dreamweaver CS3, созданный при участии команды разработчиков компании Adobe.Без преувеличения можно сказать, что програ . . .
-
Котеров Д., Костарев А. - PHP 5 в подлиннике. 2-е издание
Авторы этой книги непосредственно участвовали в разработке пятой версии PHP, поэтому вы получите наиболее полные и достоверные сведения из первых рук. Руководство адресовано как профессиональным Web-р . . .
-
Ingo Rammer - Advanced .NET Remoting (C# Edtition)
Название: Advanced .NET Remoting (C# Edtition)Автор: Ingo RammerИздательство: ApressISBN: 1590590252Год: 2002Количество страниц: 404Размер: 11.6 МбЯзык: EnglishWith the arrival of .NET remoting, any p . . .
-
Dr. Shahram Khosravi - Professional IIS7 and ASP. NET Integrated Programming
Название: Professional IIS7 and ASP. NET Integrated ProgrammingАвтор: Dr. Shahram KhosraviИздательство: WileyISBN: 978-0-470-15253-9Год: 2007Количество страниц: 607Размер: 3,7 МбЯзык: EnglishThe deep . . .
-
Рудаков Дмитрий - Оранжевая книга цифровой фотографии (+CD)
Эта книга о том, как получить максимум от своей цифровой камеры. О том, как снимать, обрабатывать и печатать изображения, состоящие из нулей и единиц, — о цифровой фотографии. В книге подробно освещен . . .
-
Christian Gross - Beginning VB 2008 From Novice to Professional
Название: Beginning VB 2008 From Novice to ProfessionalАвтор: Christian GrossИздательство: ApressISBN: 978-1-4302-0542-5Год: 2008Количество страниц: 472Размер: 9,4 МбЯзык: EnglishThis book is for anyo . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Worlds Fittest You. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.