The Run-Walk-Run Method
Автор: Jeff Galloway
Название: The Run-Walk-Run Method
Издательство: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
Год: April 10, 2012
Формат: Jpeg
Размер: 142.46 MB
Язык: english
Страниц: 184
ISBN: 1782550062
Jeff's quest for the injury-free marathon training program led him to develop group training programs in 1978, and to author Runner's World articles which have been used by hundreds of thousands of runners of all abilities. His training schedules have inspired he second wave of marathoners who follow the Galloway RUN-WALK-RUN, low mileage, three day, suggestions to an over 98% success rate. Jeff has worked with over 200,000 average people in training for specific goals and is the inventor of the Galloway RUN-WALK-RUN method. Jeff is an inspirational speaker to over 200 running and fitness sessions each year. His innovative ideas have opened up the possibility of running and completing a marathon to almost everyone. Philosophically, Jeff believes that we were all designed to run and walk, and he keeps finding ways to bring more people into the positive world of exercise.
Скачать файл:
Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12814 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Noro Joy.Jane Ellison
Автор:Jane EllisonНазвание: Noro JoyГод: 2009Формат: JPGРазмер: 7,7Страниц: 42Язык: АнглийскийНовая коллекция модной одежды в меланжевых тонах для женщин от дизайнера Jane Ellison.Если Вы хотите скача . . .
-
Вяжем сами. Спецвыпуск №1 2013 Модели для начинающих мастериц jpg 18,71Мб
Название: Вяжем сами. Спецвыпуск.Модели для начинающих мастерицГод выпуска: 2013Автор: коллективИздательство: ООО «Пресс-Экспресс» Формат: jpgСтраниц: 36Размер: 18,71 МбЯзык: русскийВ журнале представ . . .
-
Коллекция демотиваторов для улыбки
Количество: 254 | Формат: jpg | Качество: ~600 х 500 | Размер: 70,4 МбСкачать "Коллекция демотиваторов для улыбки"Если Вы хотите скачать Коллекция демотиваторов для улыбки воспользуйтесь файлообменник . . .
-
Большая энциклопедия оружия ( 2009 )
Ценителям оружейного искусства и всем, кого интересует оружие прошлого и настоящего, больше не нужно выкраивать время на посещение выставок и поиск информации о новинках. Данная энциклопедия не только . . .
-
Спецагент инквизиции
Как обычно на Руси бывает? У родителя 3 сына, старший умный был детина, средний был и так и сяк, младший вовсе был дурак. Это аксиома. А что делать, если сын один – и сразу младшенький со всеми вытека . . .
-
Как шить красиво: Куклы для девочек
Название: Как шить красиво: Куклы для девочекПеревод: О. МаксименкоИздательство: ВнешсигмаISBN: 5-86290-377-1Формат: pdfРазмер: 16,53 mbЗалито: deposit, ifolderОписание: Создание кукол и мягких игруше . . .
-
Двери и окна
Как установить новые или же отремонтировать старые окна и двери, как сделать проемы под окна и двери, как правильно выбрать замок, как уберечь жилище от холода? На эти и другие вопросы можно получить . . .
-
Внутренние болезни книга-2
Автор:Т.Р.ХаррисонНазвание: Внутренние болезни книга-2Издательство: медицинаГод: 1993Формат: djvuРазмер: 6,11mbЭта книга - перевод руководства по внутренним болезням, занимающего исключительное положе . . .
-
История письменности и книгопечатания
История началась в Шумере 5000 лет тому назад. В Месопотамии, стране "между двух рек", люди придумали письменность. Знаки перестали обозначать предметы, а стали обозначать их название. Повсюду в мире . . .
-
Всеукраинская газета-целительница "Бабушка" №1 2010 год
Газета-целительница "Бабушка" - это энциклопедия народной медицины "Бабушка" от А до Я. Содержание:АденомаАднексит (воспаление придатков)АменореяАтеросклерозАтонияБелиБелокровие (лейкоз)БесплодиеВарик . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Run-Walk-Run Method. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.