The New Health Rules: Simple Changes to Achieve Whole-Body Wellness
Автор: Frank Lipman, Danielle Claro
Название: The New Health Rules: Simple Changes to Achieve Whole-Body Wellness
Издательство: Artisan
Год: 2015
Формат: epub
Размер: 109.44 MB
Язык: Английский
New York Times Bestseller
Frank Lipman, M.D., is “at the vanguard of a revolutionary way to deliver medical care” (O, The Oprah Magazine). A leading expert in the field of functional medicine, Dr. Lipman focuses on the root causes of illness and guides his patients to the deepest, most lasting sources of wellness. In this book, he and coauthor Danielle Claro make life-changing health advice available to all. Their book offers the cutting-edge secrets to optimal health in a stylish, lushly illustrated format—a spoonful of beauty to help the wellness tips go down.
The New Health Rules wades through the often contradictory information that bombards us daily and delivers more than 100 actionable tips that will improve every aspect of our health—body, mind, and soul. Readers will learn simple rules for getting a good night’s sleep, why a daily dose of sunlight is crucial, and which toxic cosmetics and kitchen products should be tossed. Here Lipman and Claro teach us which foods help prevent Alzheimer’s, why sugar is so destructive, and how to bring “good bacteria” into the digestive system—providing an arsenal of easy-to-process tips and guidelines to make us stronger, healthier, and happier.
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12809 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Стимуляторы психических процессов
Название: Стимуляторы психических процессовАвтор: Арушанян Э.Б.Издательство: СтавропольГод издания: 2003Язык: русскийCтраниц: 308Формат: DjVuРазмер: 5 МБОписание: В книге суммированы собственные и лит . . .
-
Детская хирургия
Название: Детская хирургияАвтор: Ю.Ф.Исаков, С.Я.ДолецкийИздательство: МЕДИЦИНАГод издания: 1978Язык: русскийCтраниц: 505Формат: программа для djvuРазмер: 56,2 МБОписание: 2-е издание, переработанное . . .
-
Волшебные руки. Энциклопедия массажа
Массаж — один из древнейших способов лечения и предупреждения различных болезней, представляющий собой совокупность специальных приемов. Данная книга посвящена основам массажа и содержит подробное опи . . .
-
Наставление по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте
Название: Наставление по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском ФлотеАвтор: Орлов А.В. (ред.)Издательство: ВоениздатГод издания: 1987Язык: русскийCтраниц: 320Формат: PDFРазмер: 12 МБ . . .
-
Клиническая иммунология
Название: Клиническая иммунологияАвтор: Земсков А.М.(ред.)Издательство: ГЭОТАР-МедиаГод издания: 2005Язык: русскийCтраниц: 320Формат: DjVuРазмер: 3 МБОписание: Учебник состоит из четырех частей. В общ . . .
-
Микробиология
Название: МикробиологияАвтор: Тимаков В.Д., Левашев В.С., Борисов Л.Б.Издательство: МедицинаГод издания: 1983Язык: русскийCтраниц: 517Формат: программа для djvuРазмер: 13,1 МБОписание: Второе издание . . .
-
Дзюдо. Основы тренировоки
Автор: Михаил ВахунНазвание: Дзюдо. Основы тренировокиИздательство: ПолымяГод: 1983Кол-во страниц: 127Формат: pdfРазмер: 27.09МбЯзык: русскийО технике и тактике дзюдо, целях, задачах и содержании трен . . .
-
Нейрохирургия
Название: НейрохирургияАвтор: Иргер И.М.Издательство: МедицинаГод издания: 1982Язык: русскийCтраниц: 425Формат: PDFРазмер: 20,3 МБОписание: 2-е издание, переработанное и дополненное. Это издание освещ . . .
-
Техника и методика реографии и реоплетизмографии
Название: Техника и методика реографии и реоплетизмографииАвтор: Полищук В.И., Терехова Л.Г.Издательство: МедицинаГод издания: 1983Язык: русскийCтраниц: 176Формат: программа для djvuРазмер: 3,9 МБОпис . . .
-
Синдром плечо-рука
Название: Синдром плечо-рукаАвтор: Боснев В.Издательство: Пловдив: изд-во им. Х.Г.ДановаГод издания: 1978Язык: русскийCтраниц: 143Формат: программа для djvuРазмер: 4,7 МБОписание: Содержащая много важ . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The New Health Rules: Simple Changes to Achieve Whole-Body Wellness. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.