Тело от Бога


Книга Тело от Бога

Автор: Бен Лернер
Название: Тело от Бога
Издательство: Феникс
Год: 2005
Формат: DjVu
Язык: Русский
Качество: Отсканированные страницы+слой распознанного текста
Количество страниц: 400
Размер: 11,13 Мб
Описание: Основанная на медицинских исследованиях, эта книга, в которой собрана масса полезных советов и достоверных рассказов из жизни, расскажет вам:
* Почему диеты не эффективны, и почему вам больше не нужно использовать их.
* Как сбалансировано питаться, в правильных сочетаниях и в нужное время.
* О программах снижения веса продолжительностью от 3 до 30 минут, которые помогут вам добиться идеальной формы тела на всю жизнь.
* Об упражнениях аэробики для снижения веса, которые отличаются краткостью и безболезненностью.
* О десяти подсказках, которые помогут избавиться от стресса и обрести мир и спокойствие.
СОДЕРЖАНИЕ:
 Показать / Скрыть текст1. Достижение максимально здорового образа жизни
2. Питание для вашего тела
3. Движение для вашего тела
4. Управление стрессом
5. Управление временем
6. Жизнь от Бога
dfiles.ru
turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12859 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Краткий справочник по физике

    Краткий справочник по физике

    Автор: Енохович А. С. Название: Краткий справочник по физикеИздательство: Высшая школаГод: 1976Формат: DJVUСтраниц: 289Размер: 4 МБЯзык: Русский Качество: Хорошее, 300дпи, цветные обложки и ч\б иллюст . . .

  • Книга Метро

    Метро

    Автор: Лопатин П.Название: Метро Издательство: Москва: Из-во детской литературыГод: 1937Количество страниц: 158 Формат: pdfРазмер: 22 mbКнига рассказывает о строительстве первой очереди метрополитена . . .

  • Книга Диагностирование механического оборудования металлургических предприятий

    Диагностирование механического оборудования металлургических предприятий

    Автор: Седуш В.Я.Название: Диагностирование механического оборудования металлургических предприятийИздательство: Донецк: ООО Юго-Восток, ЛтдГод: 2004Формат: pdfРазмер: 41 mbВ данной монографии приведе . . .

  • Книга Михаил Романов

    Михаил Романов

    Автор: Скрынников Р.Г. Название: Михаил Романов Издательство: М.: АСТ, ЕрмакГод: 2005Количество страниц: 334 Формат: DJVUРазмер: 3,7 mbМихаил Романов.Первый (и последний) "выборный" царь за всю истори . . .

  • Книга Все способы английского словообразования

    Все способы английского словообразования

    Автор: Митрошкина Т.В. Название: Все способы английского словообразования Издательство: Минск, ТетраСиситемсГод: 2011Количество страниц: 176Формат: pdfРазмер: 19 mbСправочник "Все способы английского . . .

  • Книга The Many Deaths of Tsar Nicholas II: Relics, remains and the Romanovs

    The Many Deaths of Tsar Nicholas II: Relics, remains and the Romanovs

    Издательство: RoutledgeАвтор(ы): Wendy SlaterЯзык: EnglishГод издания: 2007Количество страниц: 205ISBN: 978–0–203–53698–8Формат: pdf (e-book)Размер: 1.71 mbRapidIfolder . . .

  • Книга Технология программирования. Базовые конструкции C/C++

    Технология программирования. Базовые конструкции C/C++

    Автор: Липачев Е.К. Название: Технология программирования. Базовые конструкции C/C++ Издательство: Казань: Казан. ун-тГод: 2012Количество страниц: 142Формат: pdfРазмер: 3.4 mbПредназначено студентам, . . .

  • Книга Черный свет

    Черный свет

    Название: Черный светАвтор: Миронов В.Н.Издательство: СамиздатГод: 2012Страниц: 247Формат: rtf, fb2Размер: 10,84 мбКачество: хорошееЯзык: русскийУтром девятого мая центр Берлина был разбужен русскими . . .

  • Аудиокнига О чем я говорю, когда говорю о беге (аудиокнига)

    О чем я говорю, когда говорю о беге (аудиокнига)

    Автор: Харуки МуракамиНазвание: О чем я говорю, когда говорю о бегеИздательство: Нигде не купишьЖанр: современная прозаГод: 2012Формат: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Елена ЛебедеваВремя звуча . . .

  • Книга Азбука Зенита

    Азбука Зенита

    Авторы: Д. Гомзякова, Ж. Дембо, Е. Булатова, Н. Пантелеев, Р. Нестеренко, Д. ДогановскийНазвание: Азбука ЗенитаЯзык: РусскийКол-во страниц: 101Издательство: Издательская группа АРБОРГод: 2011Формат: P . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тело от Бога. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.