Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости
Название: Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости
Автор: Рейф И.Е.
Издательство: Либроком
Год: 2014
Страниц: 240, ил.
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 25,89 Mb
Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно. Поэтому не менее интересными для читателя могут оказаться и такие разделы, как "наука заснуть" или "наука проснуться", как приемы управления дыханием, умение разбираться в своих пищевых потребностях на фоне угнетенного чувства голода и т. д. Особое место в книге уделено так называемым гипногенным, то есть способствующим засыпанию позам, а также описанию простейших приспособлений (тренажеров), способствующих снятию нервно-психического перенапряжения. Книга написана хорошим литературным языком и представляет интерес как для специалистов, так и для широкой читательской аудитории.
Скачать книгу "Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости"
Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Bezsms.org Программа для чтения файлов в формате djvu
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12873 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Attila the Hun (Osprey Command 31)
Название: Attila the HunАвтор: Nic FieldsИздательство: Osprey PublishingСерия: Osprey Command 31ISBN: 9781472808875Год издания: 2015Язык: EnglishКоличество страниц: 65Формат: PDFРазмер: 15,3 MBOne of . . .
-
Джон Стейнбек. Собрание сочинений (38 книг)
Название:Джон Стейнбек. Собрание сочинений (38 книг) Автор:Джон Стейнбек Издательство:Правда М,Айрис-пресс М, Художественная литература М,Аврора Cп.Год выпуска:1985-2007 Страниц:многоФормат:DJVU, FB2, . . .
-
Браки в Филиппсбурге
Название: Браки в ФилиппсбургеГод: 2004Автор: Мартин ВальзерИздательство: С- Петербург. Азбука-классикаISBN: 5-352-00928-9Формат: DjVu Размер: 13 MbСтраниц: 348Язык: Русский Мартин Вальзер — известный . . .
-
Byzantium: Greatness and Decline
Автор: Charles DiehlНазвание: Byzantium: Greatness and DeclineИздательство: Rutgers University PressГод: 1957Формат: PDF Страниц: 390Язык: EnglishРазмер: 42.6 MBThe Byzantine Empire was one of man's g . . .
-
Хозяйственно – статистический атлас европейской России.
Автор: Веселовский К.С. Название: Хозяйственно – статистический атлас европейской России. Издательство:С.Петербург. Издательство департамента сельского хозяйства министерства государственных имуществ . . .
-
Флейта для чемпиона
Название: Флейта для чемпионаАвтор книги: Валерий Медведев Художник: А.ТамбовкинИздательство: М,; Детская литератураГод выпуска: 1981Формат: PDF/RAR+3%Страниц: 212Язык: русскийКачество: высокоеРазмер: . . .
-
Чужая страна
Название: Чужая странаАвтор: Чарльз Камминг Издательство: М.:Центрполиграф ISBN: 978-5-227-06117-1 Жанр: Детектив Год: 2015Страниц: 352Формат: FB2Размер: 1,26МБКачество: ОтличноеЯзык: РусскийЗагадочн . . .
-
История обороны Севастополя
Название: История обороны СевастополяАвтор: Хрущов Александр ПетровичМесто издания: Санкт-ПетербургИздательство: типография В.В. КомароваГод: 1888Страниц: 170Формат: pdfРазмер: 111,52 MBАвтор настояще . . .
-
Серьезные мужчины
Название: Серьезные мужчиныАвтор: Ману Джозеф Издательство: М.:Фантом ПрессISBN: 978-5-86471-707-3Жанр: Современная проза Год: 2015Страниц: 224Формат: FB2Размер: 1,3МБКачество: ОтличноеЯзык: РусскийО . . .
-
От Волыни до Подыни – легендарный Брусиловский
Название: От Волыни до Подыни – легендарный БрусиловскийАвтор: Александр БобровИздательство: М.: Директ-МедиаГод: 2014Страниц: 440Язык: русскийФормат: fb2Размер: 1.3 МбЛейтмотивом книги известного пис . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Технология отдыха. Статическая гимнастика как лекарство от усталости. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.