Техника Александера
Название: Техника Александера
Автор: Барлоу Уилфред
Издательство: Полина М
Страниц: 64
Год: 1995
Формат: pdf
Размер: 1.7 Мб
Матиас Александер открыл способ исцеления с помощью исправления осанки. Он вылечил себя сам и обучил своему методу последователей. Согласно Александеру, неправильное использование мышц тела (в первую очередь неверное положение головы и шеи) ведёт ко многим болезням. Принцип Александера основывается на том, что человек может сознательно скорректировать привычную осанку и выработанную годами манеру двигаться.
Метод сам по себе довольно прост: внимание обращается на то, как мы управляем своим телом при обычных видах деятельности, как мы стоим, садимся или ложимся. Анализируя такие простые движения, можно выявить неблагоприятную осанку и даже обнаружить, как вся деятельность человека, вплоть до самых деликатных областей, зависит от его управления своим телом. В заключительной части публикации есть рекомендации, позволяющие самостоятельно освоить метод.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-space.org
Скачать с Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12846 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
За три моря. Путешествие тверского купца Афанасия Никитина
Название: За три моря. Путешествие тверского купца Афанасия НикитинаАвтор: Константин КунинИздательство: Издательство Детской литературыГод: 1947Формат: pdfРазмер: 63 мбCтраниц: 175,ил.Язык: русскийВ . . .
-
Тимур и его команда
Название: Тимур и его командаАвтор: Аркадий ГайдарИздательство: ДетгизГод: 1948Формат: pdfРазмер: 14 мбCтраниц: 104Язык: русскийЛегендарная книга Аркадия Гайдара, под воздействием которой развернулось . . .
-
Хрестоматия по литературе эпохи Возрождения (для 7 класса)
Название: Хрестоматия по литературе эпохи Возрождения (для 7 класса)Автор: Щипулина Л.И. (составитель)Издательство: ПЕР СЭГод: 2004Формат: pdfРазмер: 17 мбCтраниц: 528Язык: русскийХрестоматия по литер . . .
-
Уголовная ответственность по российскому законодательству
Название: Уголовная ответственность по российскому законодательствуАвтор: Филимонов В.Д. Год издания: 2008Издательство: НОУ Институт Актуального образования "ЮрИнфоР-МГУ"Страниц: . . .
-
Daring Duckling (On the farm story book)
Автор: Rebecca JohnsonНазвание: Daring Duckling (On the farm story book)Издательство: Pascal PressГод: 2006Формат: PDFРазмер: 10.7 MbЯзык: АнглийскийIn Daring Duckling, a duckling learns that sometime . . .
-
Уголовная ответственность за нарушение правил дорожного движения и эксплуатации транспортных средств
Автор: Рублев А.Г.Название: Уголовная ответственность за нарушение правил дорожного движения и эксплуатации транспортных средствИздательство: Екатеринбург, Уральский юрид. ин-т МВД РоссииГод: 2006Форм . . .
-
Пакет
Название: ПакетАвтор: Леонид ПантелеевИздательство: ОГИЗГод: 1935Формат: pdfРазмер: 11 мбCтраниц: 94Язык: русскийРассказ известного советского писателя о гражданской войне, о мужестве и стойкости защи . . .
-
Перша сходинка, друга сходинка. Дидактичний матеріал з математики для дошкільнят. Частина 2
Название: Перша сходинка, друга сходинка. Дидактичний матеріал з математики для дошкільнят. Частина 2Автор: Петерсон Л.Г., Холіна Н.П.Издательство: Суми: Росток А.В.Т.Год: 2013Страниц: 64Язык: українс . . .
-
Вавилонская башня и другие древние легенды
Название: Вавилонская башня и другие древние легендыРедактор: Корней Иванович ЧуковскийИллюстратор: Леонид ФейнбергИздательство: Дом (Москва)Год: 1990Страниц: 168ISBN: 5-85201-006-5Формат: DjVu (в rar . . .
-
Физика Земли
Автор: Гаврилов В.П. Название: Физика ЗемлиИздательство: НедраГод: 2008Страниц: 286Формат: pdfРазмер: 17 МбУчебник состоит из двух разделов. В первом «Современная Земля» изложены новые представления о . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Техника Александера. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.