Техника Александера
Матиас Александер открыл способ исцеления с помощью исправления осанки. Он вылечил себя сам и обучил своему методу последователей. Согласно Александеру, неправильное использование мышц тела (в первую очередь неверное положение головы и шеи) ведёт ко многим болезням. Принцип Александера основывается на том, что человек может сознательно скорректировать привычную осанку и выработанную годами манеру двигаться.
Метод сам по себе довольно прост: внимание обращается на то, как мы управляем своим телом при обычных видах деятельности, как мы стоим, садимся или ложимся. Анализируя такие простые движения, можно выявить неблагоприятную осанку и даже обнаружить, как вся деятельность человека, вплоть до самых деликатных областей, зависит от его управления своим телом. В заключительной части публикации есть рекомендации, позволяющие самостоятельно освоить метод.
Название: Техника Александера
Автор: Барлоу Уилфред
Издательство: Полина М
Год: 1995
Страниц: 89
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 5.3 Мб
Turbobit.net
Depositfiles.com
Sibit.net
Creafile.com
Letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Астрология денег
В этой книге говорится об астрологических принципах, позволяющих работать с тонкой энергией денег и привлекать ее на физический план. Разработанная автором оригинальная концепция дает человеку возможн . . .
-
Основы анализа гороскопа
Нет такого доброго дела, которое кому-нибудь не принесло бы зла. А раз так, то нет зла, нет добра. А есть вещи, вас разрушающие, и есть вещи, вас созидающие. Вас, как человека. Человека - носителя тех . . .
-
Лечение и питание собак
Кормление собаки – серьезный вопрос. Ведь каждый владелец хочет видеть своего любимца здоровым и жизнерадостным, а это во многом зависит от правильности организации кормления. Собака практически всеяд . . .
-
Владимир Набоков - Лолита (аудиокнига) читает Ирина Ерисанова
Это — «Лолита». Самая скандальная «история любви» XX столетия. Самое, возможно, совершенное произведение Владимира Набокова.Книга, в невероятной своей силе и необыкновенном своём изяществе взлетевшая . . .
-
Ирина Степановская. Ноев ковчег доктора Толмачевой
Принято думать, что врачи всесильны - им под силу победить болезнь и даже смерть. Но мало кто задумывается о том, что они такие же люди, как все, - им также бывает одиноко, они также тяжело переживают . . .
-
Кассанелли Н. – Серия. Мастер-класс по садовому дизайну. 200 практических советов
Автор:Наталия Кассанелли Название: Серия - Мастер-класс по садовому дизайну. 200 практических советовИздательство: Клуб Семейного ДосугаГод: 2012Формат: PDFРазмер: 83МВСтраниц:580Язык:РусскийПеред вам . . .
-
Шпионаж особого рода
Шпионаж как сфера тайной деятельности по сбору особо ценной информации охватывает все сферы рыночной экономики. Автор показывает различные средства и приемы шпионажа, с помощью которого конкуренты нах . . .
-
Тайны Иисуса и Марии Магдалины
Книга написана автором бестселлеров Lost Christianities, раскрывающим правду, которая таится на страницах самого яркого блокбастера в современной истории книгоиздания. Историк рассказывает о том, что . . .
-
Ерофей Трофимов. Варвар для особых поручений
...Прошло уже полтора года с тех пор, как экипаж драккара с говорящим названием «Синяя акула» подобрал у безжизненного фьорда бывшего офицера отряда специального назначения Вадима. Оказавшись в далеко . . .
-
Капиталистический цикл сегодня
Название: Капиталистический цикл сегодняАвтор: Сажина М.А.Издательство: Издательство Московского университетаГод издания: 1987Язык: русскийCтраниц: 150Формат: PDFРазмер: 16 МБОписание: В монографии вы . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Техника Александера. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.