Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
Что такое курение?
Происхождение табака
Состав табачного дыма
Безвредного табака нет!
Что произойдет с организмом после прекращения курения
Статистика
Некоторые факты о глобальном потреблении табака
Никотин и никотиновая зависимость
Легкие и мягкие сигареты
Последствия потребления табака для здоровья
Понимание табачной зависимости
Курение и психика
Как вырваться из табачного плена
Снижение содержания никотина
Пассивное курение
Еще раз о курении
Курение: активное и пассивное
Беременность и курение
Как бросить курить?
Дымовая завеса: мифы о вреде курения
Программы по борьбе с курением
Программы, охватывающие широкие массы
Персонализация
Подростки
Беременные женщины
Политические меры общественного здравоохранения
Самостоятельное прекращение курения
Преимущества прекращения курения
Проведение «Всемирного Дня Без Табака»
Почему так важно освободиться от табачного дыма?
Курение ускоряет старение кожи
Курение и здоровье ротовой полости
Курение и рак мочевого пузыря
Альтернативные методы борьбы с курением
Имеет ли смысл бросать курить
Что делать, если на этот раз не вышло?
Курение повышает риск импотенции
Что такое болезнь отмены?
Фармакологические средства для прекращения курения
Рефлексотерапия
Салат не только едят, но и курят для здоровья
Как не набрать лишний вес?
Курить – вредно, лечиться от курения – еще вреднее
Неосторожная борьба с курением может нести угрозу для жизни
Менее опасная сигарета – что могла сделать табачная индустрия
И чего она не сделала
О пользе курения
Лечебное курение
Польза никотина и курения: действительная, вероятная и вымышленна
О пользе курения
Курение в пожилом возрасте приносит пользу
Такой полезный для здоровья никотин
Вопросы и ответы
Приложения
10 рекомендаций, как отказаться от курения
Порок курения
Дневник практически бывшего курильщика
История конкретного человека, которому удалось бросить курить
Женский совет, как бросить курить
Как отказаться от сигареты?
Сигары
Как правильно набить трубку?
Сетевые ресурсы
Лечение артериальной гипертензии
Оценка размера левого желудочка
Противопоказания к фармакотерапии
Диуретики
Влияние лечения на качество жизни
Краткий справочник свойств основных классов антигипертензивных средств
Онкологические заболевания
И снова о курении
Курение и здоровье
Список использованных материалов
Информация о Книге:
Жанр: Справочный материал
Год: 2006
Автор:Татура.Ю.В.
Формат: doc
Издательство: Бук Пресс
Страниц: 384
Язык: Русский
Размер: 4.5 MB
СКАЧАТЬ Татура.Ю.В. - Курение. Тонкости, хитрости и секреты. :
VIP-File.com:
Скачать с Vip-File.com
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4Files.com:
Скачать с SMS4File.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12780 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Библия деловых писем, факс-сообщений и e-mail на английском языке (книга 2)Автор: Джон К. УолденИздательство: Дельта ПаблишингГод: 2004Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 158Размер: 17 мбПеред . . .
Название: Оценка недвижимостиАвтор: Тэпман Л.Н.Издательство: Юнити-ДанаГод: 2005Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 303Размер: 15 мбПредставлены теоретические положения по оценке имущества и ведению бизн . . .
Название: RenovateНомер: Vol.9 №1Год/месяц издания: 2013Язык: EnglishКоличество страниц: 148Формат: PDFРазмер: 81 MbЖурнал Renovate существует, чтобы вдохновить предпринимающих реконструкцию своего до . . .
Название: Intarsia (A Schiffer Book for Woodworkers) Автор: Lucille Crabtree Издательство: Schiffer Publishing ISBN: 0887407285 Год издания: 1995 Страниц: 48 Язык: Английский Формат: pdf Качество: х . . .
Название: Обыкновенные акции и необыкновенные доходыАвтор: Филип А. ФишерИздательство: Aльпинa ПаблишерГод: 2003Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 381Размер: 12 мбВ настоящий сборник вошли три работы из . . .
Название: Do It Yourself - Summer 2013 Автор: Коллектив Год издания: 2013 Язык: Английский Формат: PDF Размер: 82.79 Мб Описание: Do It Yourself - это сборник пошаговых инструкций для персонализации . . .
Автор: Helmut HerfurthНазвание: Antonow An-2Серия: Illustrierte Reihe fur den Typensammler №5Издательство: Deutscher MilitarverlagГод: 1964Формат: PDFСтраниц: 33Размер: 12 MbЯзык: GermanThanks: AdedaE . . .
Название: Как продать свой Самиздат!Автор: Андрей Ангелов Год издания: 2013Издательство: DeluxeISBN: 978-5-9904548-1-1Страниц: 90 стр., 30 иллюстрацийФормат: RT . . .
"Земля… Красота какая!.." / Ю.А. Гагарин/ Главный конструктор космических ракет и руководитель космических полетов С. П. Королев говорил, что для исполнения великого дела история всегда найдет такого . . .
Автор: Figes OrlandoНазвание:Crimea. The Last Crusade Издательство:Penguin Books Год: 2011Формат: PDF Размер: 12 МбЯзык: АнглийскийСтраниц: 606История крымской войныdfiles.ruturbobit.net . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Татура.Ю.В. - Курение. Тонкости, хитрости и секреты. doc 4,5Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.