Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
Что такое курение?
Происхождение табака
Состав табачного дыма
Безвредного табака нет!
Что произойдет с организмом после прекращения курения
Статистика
Некоторые факты о глобальном потреблении табака
Никотин и никотиновая зависимость
Легкие и мягкие сигареты
Последствия потребления табака для здоровья
Понимание табачной зависимости
Курение и психика
Как вырваться из табачного плена
Снижение содержания никотина
Пассивное курение
Еще раз о курении
Курение: активное и пассивное
Беременность и курение
Как бросить курить?
Дымовая завеса: мифы о вреде курения
Программы по борьбе с курением
Программы, охватывающие широкие массы
Персонализация
Подростки
Беременные женщины
Политические меры общественного здравоохранения
Самостоятельное прекращение курения
Преимущества прекращения курения
Проведение «Всемирного Дня Без Табака»
Почему так важно освободиться от табачного дыма?
Курение ускоряет старение кожи
Курение и здоровье ротовой полости
Курение и рак мочевого пузыря
Альтернативные методы борьбы с курением
Имеет ли смысл бросать курить
Что делать, если на этот раз не вышло?
Курение повышает риск импотенции
Что такое болезнь отмены?
Фармакологические средства для прекращения курения
Рефлексотерапия
Салат не только едят, но и курят для здоровья
Как не набрать лишний вес?
Курить – вредно, лечиться от курения – еще вреднее
Неосторожная борьба с курением может нести угрозу для жизни
Менее опасная сигарета – что могла сделать табачная индустрия
И чего она не сделала
О пользе курения
Лечебное курение
Польза никотина и курения: действительная, вероятная и вымышленна
О пользе курения
Курение в пожилом возрасте приносит пользу
Такой полезный для здоровья никотин
Вопросы и ответы
Приложения
10 рекомендаций, как отказаться от курения
Порок курения
Дневник практически бывшего курильщика
История конкретного человека, которому удалось бросить курить
Женский совет, как бросить курить
Как отказаться от сигареты?
Сигары
Как правильно набить трубку?
Сетевые ресурсы
Лечение артериальной гипертензии
Оценка размера левого желудочка
Противопоказания к фармакотерапии
Диуретики
Влияние лечения на качество жизни
Краткий справочник свойств основных классов антигипертензивных средств
Онкологические заболевания
И снова о курении
Курение и здоровье
Список использованных материалов
Информация о Книге:
Жанр: Справочный материал
Год: 2006
Автор:Татура.Ю.В.
Формат: doc
Издательство: Бук Пресс
Страниц: 384
Язык: Русский
Размер: 4.5 MB
СКАЧАТЬ Татура.Ю.В. - Курение. Тонкости, хитрости и секреты. :
VIP-File.com:
Скачать с Vip-File.com
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4Files.com:
Скачать с SMS4File.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12776 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Kasia BoddyНазвание: Boxing: A Cultural HistoryИздательство: Reaktion booksГод: 2008Формат: pdfРазмер: 6,5 MbЯзык: EnglishБокс - одно из самых старых и самых захватывающих спортивных состязани . . .
Название: Спичечные этикетки и их коллекционированиеАвтор: Богданов В.М.Издательство: СвязьГод: 1970Страниц: 56Формат: djvuРазмер: 11.05 МбВосстановлено.В предлагаемой книжке рассказывается о многих в . . .
Название: Black & DeckerАвтор: Chris MarshallИздательство: Creative PublishingГод: 2007-2012Формат: PDF DVDКачество: отличноеРазмер: 6,06 GbЯзык: EnglishДвое молодых предпринимателей, С. Дункан Блэк и . . .
Название: Guide to Business Planning. Second editionАвтор: Friend G., Zehle S.Издательство: The Economist Newspaper LtdГод: 2009Формат: PDFРазмер: 6,5 МбКачество: ХорошееЯзык: АнглийскийTo get any new . . .
Название: Всё для семьи №3, 2013Автор: коллективИздательство: БурдаГод : 2013/мартНомер:3Формат: jpegСерия:Добрые советыЖанр: семейные советыСтраниц: 52Язык: русскийРазмер: 31 мбАннотация:Отличный жур . . .
Название:Lady Boutique Series No.2635.Год / месяц:2011Номер:2635Формат:jpgРазмер:14MBСтраниц:93Язык:китайскийISBN:9787543674219Журнал по вязанию спицами и крючком, с пошаговыми иллюстрированными инстр . . .
Название: Star BothersГод / месяц: 2013 / 02Номер: 2Формат: PDFЯзык: РусскийКол-во страниц: 100Размер: 91.04 МбКачество: ОтличноеМодный украинский молодёжный журнал о современной музыке, кино, шоу-биз . . .
Название: Aviones de Guerra 20Автор: Varios autoresИздательство: Planeta de AgostiniISBN: 843954152XГод: 1997Страниц: 24Формат: PDFРазмер: 20.04МБЯзык: испанскийEsta obra de Planeta de Agostini consta . . .
Название: Вампиры. Путеводитель по таинственному миру детей ночи.Автор: Грей ЭмиИздательство: МахаонГод : 2011Формат: jpegСерия:Сумеречная зонаСтраниц: 140Язык: русскийРазмер: 148 мбАннотация:Полная э . . .
Название: Britain at WarИздательство: Key PublishingГод издания: April 2013Язык: EnglishКоличество страниц: 116Формат: PDFРазмер: 111,8 MBAs the UK’s best selling military history title, Britain at Wa . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Татура.Ю.В. - Курение. Тонкости, хитрости и секреты. doc 4,5Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.