Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и неутомительными. Комплекс включает множество упражнений с поворотами, наклонами, скручиваниями, прогибами, поэтому является прекрасной гимнастикой для суставов.
Убейте сразу двух зайцев в уникальном тренировочном комплексе по методике Пилатеса. Упражнения выполняются в среднем темпе, что позволяет проработать мышцы и сжечь максимум калорий. Мы начнём с кардио-тренировки на основе танцевальных движений и объединим их с упражнениями Пилатеса стоя, что поможет вам добиться хорошей физической формы, улучшить осанку и укрепить мышцы области живота. Потом мы снимем обувь и босиком проработаем самые важные части тела, включая живот, ягодицы и бёдра. Благодаря комплексу упражнений Пилатеса на матах ваше тело станет привлекательным и вы целый год сможете ходить в короткой юбке (бикини)!
Автор: Аксенова О.
Название: Сжигание лишних калорий. Pilates
Производство: Фитнес - Хит
Год: 2005
Продолжительность: 00:47:45
Качество: DVDRip
Формат: Mkv
Язык: русский
Размер: 565.22 Mб
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: : AAC
Видео: 720 x 544, 4:3, (1,333), 25.000 fps, ~ 1374 Кбит/сек
Аудио: 2 каналов, 48,0 КГц, ~ 192 Кбит/сек
Скачать - Сжигание лишних калорий. Pilates
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12871 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Βεllα Τ - Cοlđ & Ηαŕđ Издательство: ΤhεLіƒεΕŕοŧіc Месяц / Год: 14-01-10 Формат:&nb . . .
Название: Αηgіε Τ - Οη Τhε Βεαch 2 Издательство: ΕŕοŧіcΒεαuŧγ Месяц / Год: 14-01-1 . . .
Название: Lγđіα Α - Lγđіα Издательство: ΕŧεŕηαlÐεѕіŕε Месяц / Год: 14-01-10 Формат: -jpeg Р . . .
Основой единства армянской культуры послужила историческая судьба страны. Армения, расположенная на скрещении путей между Востоком и Западом, была постоянным местом столкновений между великими империя . . .
Название: Vαlεŕіε - Cοlđ Chαmραgηε Издательство: Νuđε-іη-Ŕuѕѕіα Месяц / Год: 14-01-10 Формат:&nbs . . .
Название: Εmіlγ Βlοοm - Οŕŕumαі Издательство: ΜεŧΑŕŧ Месяц / Год: 14-01-10 Формат: -jpeg Размер файла . . .
Название: ₣lοŕα C - Ðεlοmα Издательство: ΜεŧΑŕŧ Месяц / Год: 14-01-10 Формат: -jpeg Размер файла: 4 . . .
Название: Ζοјі - Αll Υοuŕѕ Издательство: Ѕκοκ Месяц / Год: 14-01-10 Формат: -jpeg Размер файла: 205 Мб . . .
Название: Μοηіquε C - Νοοlαh Издательство: ΜεŧΑŕŧ Месяц / Год: 14-01-10 Формат: -jpeg Размер файла: . . .
Вам представлена серия остросюжетных книг под названием "Криминальный талант". Авторами всех этих книг стали женщины, которые в письменном виде показывают читателям свой криминальный талант.Список к . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сжигание лишних калорий. Pilates (DVDRip) 2005. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.