Суперфитнес. Лучшие программы мира
Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Страниц: сборник книг
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 1,4 Мб
Суперфитнес. Лучшие программы мира
Серия: Домашний тренер
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика - эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира.
Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений.
Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменить свой образ жизни и покорить вершину под названием "Суперфитнес".
Глава 1. Пилатес – стройный силуэт, идеальная осанка, умение управлять своим телом.
Глава 2. Калланетика – реальная программа создания совершенной фигуры.
Глава 3. Фитбол – идеальная талия, стройные ножки.
Глава 4. Танец живота – танец страсти с востока.
Глава 5. Стриптиз-аэробика – раскованность и сексуальность движений вашего тела.
Глава 6. Эзотерика души, или основные правила внутреннего фитнеса.
fileshare.in.ua
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12848 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Easy english
Название: Easy englishАвтор:: Жирова Т.В., Федиенко В.В.Издательство: Харьков "Школа"ISBN: 966-8114-14-0Год: 2008Страниц: 96Формат: pdfРазмер файла: 14,5 МбЯзык: русский/английскийВ наше время знание . . .
-
New Cutting Edge. Pre-intermediate (Workbook)
Название: New Cutting Edge. Pre-intermediate (Workbook)Автор:: Sarah Cunningham, Peter MoorИздательство: LongmanISBN: 0-582-82511-3Год: 2007Страниц: 112Формат: pdfРазмер файла: 16 МбЯзык: английскийN . . .
-
Бисер для девочек
Автор: Людмила божкоИздательство: МартинГод издания: 2005Страниц: 104Язык: РусскийФормат: jpgКачество: хорошееРазмер: 11,4Описание:Дорогие девочки! Эта книга поможет вам познакомиться с одним из самых . . .
-
Два героя.Последний инка
Автор: Гранстрем Э. Свет Я.Название: Два героя.Последний инкаИздательство: М:Гепта-ТрейдГод: 1994Формат: djvuРазмер: 10,2 МбКнига подготовлена к печати по изданиям Э.Гранстрема «Два героя» и Я.Света " . . .
-
Вера, Надежда, Любовь... Женские портреты
Название: Вера, Надежда, Любовь... Женские портретыАвтор: Безелянский Ю.Издательство: АстрельГод: 2006Страниц: 413Формат: DjVuРазмер: 25,70 МбЯзык: русскийДвадцать пять портретов знаменитых женщин, ос . . .
-
Заветные сказки из собрания Н. Е. Ончукова
Название: Заветные сказки из собрания Н. Е. Ончукова Автор: Ончуков Н.Е. Издательство: Ладомир Страниц: 404 Формат: DJVU Размер: 5.06Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1996 ISBN: 5-86218 . . .
-
World Mythology: The Illustrated Guide
Название: World Mythology: The Illustrated Guide Авторы: Roy Willis and Robert WalterИздательство: Oxford University PressЯзык: Английский Год: 2006 ISBN: 0195307526 Страниц: 322 pages Формат: PDFКаче . . .
-
Россия и Запад: история цивилизаций
Название: Россия и Запад: история цивилизацийАвтор: Уткин А.И. Год издания: 2000Издательство: ГардарикиISBN: 5-8297-0024-7Страниц: 569Формат: DJVUРазмер: . . .
-
Археология Польши
Автор:Кухаренко Ю. В. Название: Археология ПольшиИздательство: НаукаГод: 1969Формат: DjVuРазмер: 21.31 мбВ книге впервые в нашей литературе предпринята попытка систематизировать основные археологическ . . .
-
Нашествие Наполеона на Россию
Автор: Тарле Е.В.Название: Нашествие Наполеона на Россию Издательство: Москва, ВоениздатГод: 1992Количество страниц: 304Формат: pdfРазмер: 80 mbВ предлагаемой книге автор нарисовал широкую панораму бо . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Суперфитнес. Лучшие программы мира. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.