Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Super Joints: Russian Longevity Secrets pdf 2,7Мб

Книга Super Joints: Russian Longevity Secrets pdf 2,7Мб


Название: Super Joints: Russian Longevity Secrets
Автор: Pavel Tsatsouline
Издательство: Dragon Door Publications
Год издания: 2001
Страниц: 129
ISBN: 0938045369
Язык: английский
Формат: PDF
Размер: 2,70 Мб
”The Do-It-Now, Fast-Start, Get-Up-and-Go, Jump-into-Action Bible for High Performance and Longer Life”. You have a choice in life. You can sputter and stumble and creak your way along in a process of painful, slow decline—or you can take charge of your health and become a human dynamo.
And there is no better way to insure a long, pain-free life than performing the right daily combination of joint mobility and strength-flexibility exercises.
In Super Joints, Russian fitness expert Pavel Tsatsouline shows you exactly how to quickly achieve and maintain peak joint health—and then use it to improve every aspect of your physical performance.
Only the foolish would deliberately ignore the life-saving and life-enhancing advice Pavel offers in Super Joints. Why would anyone willingly subject themselves to a life of increasing pain, degeneration and decrepitude? But for an athlete, a dancer, a martial artist or any serious performer, Super Joints could spell the difference between greatness and mediocrity.
Скачать с depositfiles.com
Зеркало с smsfiles.ru

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12749 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Николай II. Отречение, которого не было

    Николай II. Отречение, которого не было

    Автор: Петр МультатулиИздательство: АСТ, АстрельГод : 2010Страниц: 672 с ил.Формат: программа для djvuРазмер: 14.4 МбЯзык: русскийКачество: хорошееИсторические мифы часто воспринимаются как истина. О . . .

  • Книга Путь настоящего мужчины

    Путь настоящего мужчины

    Готовите ли вы себя к постоянным ссорам и расставаниям с подругами или же хотите пройти по жизни с одной избранницей, любимой и любящей? Если первое — изучите основы юриспруденции и бухгалтерии, чтоб . . .

  • Книга Супы

    Супы

    Суп - по-прежнему одно из основных обеденных блюд. В этой книге описаны (и представлены в иллюстрациях) многообразные способы приготовления супов из различных продуктов. Вы также познакомитесь с рецеп . . .

  • Книга Голубцы

    Голубцы

    В этой книге вы найдете самые разнообразные рецепты голубцов - от самых простых, до сложных и изысканных, которые смогут оценить даже самые требовательные гурманы. А для вегетарианцев есть рецепты гол . . .

  • Аудиокнига Solus Rex. Ultima Thule (аудиокнига)

    Solus Rex. Ultima Thule (аудиокнига)

    Название: Solus Rex. Ultima ThuleАвтор: Владимир НабоковИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2013Жанр: романАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Евгений ТерновскийПродолжительнос . . .

  • Аудиокнига Царь-девица (аудиокнига)

    Царь-девица (аудиокнига)

    Название: Царь-девицаАвтор: Владимир СоловьёвИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2013Жанр: исторический романАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Наталия ЛитвиноваПродолжительно . . .

  • Книга Самые вкусные сладости Востока

    Самые вкусные сладости Востока

    В книге предложено большое количество рецептов восточных сладостей, которые несложно приготовить в домашних условиях из доступных продуктов. Порадуйте своих близких сладкой халвой, зефиром, казинаками . . .

  • Книга Выращиваем грибы на садовом участке

    Выращиваем грибы на садовом участке

    Книга в доступной форме рассказывает читателю о любительском способе разведения грибов.Автор дает практические советы по способам производства грибов, подробно описывает подготовку материалов для выра . . .

  • Книга Вяжем сами. Спецвыпуск. Шапки, шали, шарфы и веселые носки

    Вяжем сами. Спецвыпуск. Шапки, шали, шарфы и веселые носки

    Книга: Вяжем сами. Спецвыпуск "Шапки, шали, шарфы и веселые носки" Автор: Коллектив Страниц: 67 Формат: DJVU Размер: 3,62 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2009 Периодический журнал п . . .

  • Книга Вкусные рецепты №12 (декабрь) 2009

    Вкусные рецепты №12 (декабрь) 2009

    Очередной номер кулинарного журнала "Вкусные рецепты" - мастер-класс лучших поваров России. Этот последний в этом году выпуск целиком посвящен предстоящим зимним праздникам: Новому году, Рождеству и С . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Super Joints: Russian Longevity Secrets pdf 2,7Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.