Стройное тело за 10 минут
Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом. На протяжении всей книги авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки. Система упражнений, приведенная в книге, – это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной, как чистка зубов.
Название: Стройное тело за 10 минут
Автор: Мосли Майкл
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 190, 44 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 12,24 Mb
Если Вы хотите скачать Стройное тело за 10 минут воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Bezsms.org
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Бизнес-планирование - Гайнутдинов, Поддерегина
Название: Бизнес-планирование - Гайнутдинов, Поддерегина Автор: Гайнутдинов Э.М., Поддерегина Л.И. Страниц: 207 Формат: PDF Размер: 11 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2011 Рассматри . . .
-
Книга Как Массажисту зарабатывать 100 000 Рублей в месяц
Название: Как Массажисту зарабатывать 100 000 Рублей в месяц Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 862.83 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Массаж нужен и взрослым, и детям. Здор . . .
-
Книга История международного права
Название: История международного права Автор: Баскин Ю.А., Фельдман Д.И. Формат: PDF Размер: 25 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1990 Предлагаемая книга является монографическим иссл . . .
-
Книга Сам себе мастер № 9 сентябрь 2014
Название: Сам себе мастер № 9 сентябрь 2014 Автор: коллектив Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 35 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 ПЕРЕЕЗЖАЕМ В МАНСАРДУ Чердаки в дачных и деревенс . . .
-
Книга Жилая среда № 8 сентябрь 2014
Название: Жилая среда № 8 сентябрь 2014 Автор: коллектив Страниц: 195 Формат: PDF Размер: 66,4 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Во все времена людей сильней всего притягивало нечт . . .
-
Книга Кулинарные советы от «Нашей кухни» № 9 сентябрь-октябрь 2014
Название: Кулинарные советы от «Нашей кухни» № 9 сентябрь-октябрь 2014 Автор: коллектив Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 38 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Кулинария Год издания: 2014 Вечерни . . .
-
Книга Русский репортер № 35 сентябрь 2014
Название: Русский репортер № 35 сентябрь 2014 Автор: коллектив Страниц: 84 Формат: PDF Размер: 36 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Стрелочники будут сидеть С момента крупнейшей ав . . .
-
Книга Калининградские дома № 8 2014
Название: Калининградские дома №8 2014 Автор: коллектив Страниц: 80 Формат: PDF Размер: 19.8 МВ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Каникулы на Лазурном берегу Новая коллекция тканей от . . .
-
Книга Авиация и космонавтика № 9 сентябрь 2014
Название: Авиация и космонавтика № 9 сентябрь 2014 Автор: коллектив Страниц: 60 Формат: PDF Размер: 82 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Авиакосмонавтика Год издания: 2014 ФАРНБОРО-2014 Авиаса . . .
-
Книга Кулинария. Коллекция № 9 сентябрь 2014
Название: Кулинария. Коллекция № 9 сентябрь 2014 Автор: коллектив Страниц: 63 Формат: PDF Размер: 33.4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Кулинария Год издания: 2014 Ароматные гроздья О целебны . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Стройное тело за 10 минут. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.