Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Стройное тело за 10 минут

Книга Стройное тело за 10 минут



Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за несколько минут в день, понизить уровень глюкозы в крови, снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшить выносливость, укрепить кости и улучшить работу мозга, а также повысить уровень здоровья в целом. На протяжении всей книги авторы предлагают ряд тренировок, которые займут всего десять минут в день, три раза в неделю, и могут быть выполнены в любое время, в любом месте. При этом неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень физической подготовки. Система упражнений, приведенная в книге, – это практичный, приятный способ получить максимальную выгоду за минимальное время, который станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, такой же естественной, как чистка зубов.
Название: Стройное тело за 10 минут
Автор: Мосли Майкл
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 190, 44 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 12,24 Mb
Если Вы хотите скачать Стройное тело за 10 минут воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Bezsms.org
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Borncash.org

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12801 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Базы данных Microsoft Access. Проблемы и решения

    Базы данных Microsoft Access. Проблемы и решения

    Автор: Андерсен В.Название: Базы данных Microsoft Access. Проблемы и решенияИздательство: Эком Год издания: 2001Формат: pdfРазмер: 17 мбСтраниц: 386новость восстановленаОт издательства:Книга предлагае . . .

  • Книга Java 2. Том 2. Тонкости программирования

    Java 2. Том 2. Тонкости программирования

    Название: Java 2. Том 2. Тонкости программированияАвтор: Хорстманн Кей С, Корнелл ГариИздательство: Издательский дом "Вильямс"Год: 2002Страниц: 1120ISBN: 5-8459-0345-9 (рус.)Серия: Библиотека професси . . .

  • Книга Операционные системы. Теория и практика

    Операционные системы. Теория и практика

    Название: Операционные системы. Теория и практикаАвтор: Замятин А. В.Издательство: Изд-во Томского политехнического университетаГод издания: 2011Страниц: 281Формат: pdfРазмер: 2.46 МбВ учебном пособии . . .

  • Книга Электрические машины: учебное пособие

    Электрические машины: учебное пособие

    Название: Электрические машины: учебное пособиеАвтор: Усольцев А. А.Издательство: СПб.: НИУ ИТМОГод издания: 2013Страниц: 416Формат: pdfРазмер: 22.27 МбВ пособии рассмотрены устройство и принцип дейст . . .

  • Журнал The Flyer Newsletter 2013-01

    The Flyer Newsletter 2013-01

    Название: The Flyer NewsletterГод/месяц: 2013 / январьИздательство: Commemorative Air Force Inc. B-29/B-24 SquadronСтраниц: 28Формат: PDFРазмер: 22 mbКачество: хорошееЯзык: АнглийскийOfficial N . . .

  • Аудиокнига Наблюдая за евреями: скрытые законы успеха (аудиокнига)

    Наблюдая за евреями: скрытые законы успеха (аудиокнига)

    Автор: Евгения Шацкая, Михаил ИнгерлейбНазвание: Наблюдая за евреями: скрытые законы успехаИздательство: СамиздатЖанр: психологияГод: 2013Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Битрейт а . . .

  • Аудиокнига 100 знаменитых загадок истории (аудиокнига)

    100 знаменитых загадок истории (аудиокнига)

    Название: 100 знаменитых загадок историиАвторы: Мария Панкова, Инга Романенко, Илья Вагман, Ольга КузьменкоИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2013Жанр: историческая литература, тайны, загадки . . .

  • Аудиокнига Lalki w ogniu. Opowiesci z Indii

    Lalki w ogniu. Opowiesci z Indii

    Автор: Paulina WilkНазвание: Lalki w ogniu. Opowiesci z Indii Издательство: Carta BlancaГод: 2012Формат: MP3 VBRРазмер: 238 MbЯзык: ПольскийW swej reporterskiej ksiazce "Lalki w ogniu" dziennikarka, w . . .

  • Аудиокнига Самодержавный попаданец. Петр Освободитель (аудиокнига)

    Самодержавный попаданец. Петр Освободитель (аудиокнига)

    Автор: Герман Романов Название: Самодержавный попаданец. Петр ОсвободительИздательство: СамиздатЖанр: фантастикаСерия: Попаданец на тронеГод: 2013Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3 . . .

  • Книга Школа бокса для начинающих

    Школа бокса для начинающих

    Название: Школа бокса для начинающихАвтор: Атилов А.А. Год издания: 2005Издательство: ФениксISBN: 978-5-222-11033-1Страниц: 224Формат: PDFРазмер: 33,8 Мб . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Стройное тело за 10 минут. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.