Stretching & Flexibility
Название: Stretching & Flexibility
Автор: Kit Laughlin
Издательство: Simon & Schuster
Год выпуска: 2000
Страниц: 280
Язык: English
Качество: отличное
Формат: pdf
Размер: 56 Mb
Everyone knows that stretching is good for you, for all sorts of reasons -- but the most important one is rarely mentioned. Stretching feels great to do and leaves you feeling wonderful. How to get the most out of this aspect of stretching is part of what the book is about.
No matter whether you're an office worker wondering how to stretch that tight spot between your shoulders and neck or a martial artist wanting to do side-splits, this is the book for you. Or possibly you're a weekend athlete and you want to know how to get more whole-body rotation to improve your golf swing. Perhaps you've just finished gardening or the housework and you want to know how to relax your back. Or maybe you simply want to know what's the best way to stretch your hamstrings.
Скачать:
Turbobit
DepositFiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12813 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Публичная лекция перед ягьей (Аудиотрениг)
Автор: Леонид Максимович Тугутов (Лакшми-Нараяна дас)Название: Публичная лекция перед ягьей (Аудиотрениг)Издательство: ИСККОНГод: 2003Формат: МР3Размер: 97МВДлительность: 200минКачество: 64 кбит/секИс . . .
-
Как жить без проблем с красивыми женщинами (Аудиотрениг)
Автор: Максимов Р.Название: Как жить без проблем с красивыми женщинами (Аудиотрениг)Издательство: РоссияГод: 2011Формат: МР3Размер: 132МВДлительность: 720минКачество: 48 кбит/секИсполнитель: Максимов . . .
-
Приключения Тома Сойера (Аудиокнига)
Название: Приключения Тома СойераАвтор: Твен МаркЖанр: детям, исторические приключенияИздательство: АрдисГод: 2008Читает: Сергей КирсановЯзык: русскийВремя звучания: 09:32:41Формат: mp3Качество: 128 k . . .
-
Тайна числа 108 или метафизика успеха (Аудиотрениг)
Автор: Рузов В.О.Название: Тайна числа 108 или метафизика успеха (Аудиотрениг)Издательство: РоссияГод: 2012Формат: МР3Размер: 437МВДлительность: 1080минКачество: 64 кбит/секИсполнитель: Рузов В.О.Язы . . .
-
Артха-Шастра. Наука Процветания. (Аудиотрениг)
Автор: Рузов В.О.Название: Артха-Шастра. Наука Процветания. (Аудиотрениг)Издательство: РоссияГод: 2012Формат: МР3Размер: 122МВДлительность: 600минКачество: 32 кбит/секИсполнитель: Рузов В.О.Язык: Рус . . .
-
Личные истории знаменитых людей 1. Смертельная любовь (Аудиокнига)
Название: Личные истории знаменитых людей 1. Смертельная любовьАвтор: Кучкина ОльгаЦикл/серия: Личные истории знаменитых людейНомер книги: 1Жанр: ЖЗЛИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2015Тип: . . .
-
Поиски и разведка нефтяных и газовых месторождений
Автор: Буялов Н.И., Забаринский П.П.Название: Поиски и разведка нефтяных и газовых месторожденийИздательство: Москва: ГостоптехиздатГод: 1960Формат: pdfРазмер: 17 mbВ первой части книги даны основные . . .
-
Black & Decker The Complete Guide to Plumbing, 6th edition (Black & Decker Complete Guide)
Автор: Editors of Cool Springs PressНазвание: Black & Decker The Complete Guide to Plumbing, 6th edition (Black & Decker Complete Guide)Издательство: Cool Springs PressГод: 2015Формат: PDFРазмер: 104 . . .
-
Город костей (Аудиокнига)
Название: Город костей (Аудиокнига)Автор: Коннелли МайклИсполнитель: Ерисанова ИринаЖанр: Полицейский детективИздательство: Нигде не купишьГод издания: 2014Качество: mp3, 96 kbpsДлительность: 9:33:35Р . . .
-
Лёгкий путь к освобождению (Аудиотрениг)
Автор: Рузов В.О.Название: Лёгкий путь к освобождению (Аудиотрениг)Издательство: РоссияГод: 2008Формат: МР3Размер: 41МВДлительность: 80минКачество: 64 кбит/секИсполнитель: Рузов В.О.Язык: РусскийНовы . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Stretching & Flexibility. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.