Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Stretching & Flexibility

Книга Stretching & Flexibility

Название: Stretching & Flexibility
Автор: Kit Laughlin
Издательство: Simon & Schuster
Год выпуска: 2000
Страниц: 280
Язык: English
Качество: отличное
Формат: pdf
Размер: 56 Mb
Everyone knows that stretching is good for you, for all sorts of reasons -- but the most important one is rarely mentioned. Stretching feels great to do and leaves you feeling wonderful. How to get the most out of this aspect of stretching is part of what the book is about.
No matter whether you're an office worker wondering how to stretch that tight spot between your shoulders and neck or a martial artist wanting to do side-splits, this is the book for you. Or possibly you're a weekend athlete and you want to know how to get more whole-body rotation to improve your golf swing. Perhaps you've just finished gardening or the housework and you want to know how to relax your back. Or maybe you simply want to know what's the best way to stretch your hamstrings.
Скачать:
Turbobit
DepositFiles

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12819 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Формула красоты

    Формула красоты

    Название: Формула красоты Автор: Иванова О.А. Издательство: Советский спорт Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 6.91 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990 Быть красивой мечтает каждая женщ . . .

  • Книга Как быть здоровым или семь правил домашней диеты

    Как быть здоровым или семь правил домашней диеты

    Название: Как быть здоровым или семь правил домашней диеты Автор: Гуревич М.М. Издательство: Панорама Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 16.4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 ISBN: 5 . . .

  • Книга Уход за кожей и волосами

    Уход за кожей и волосами

    Название: Уход за кожей и волосами Автор: Вайнштейн А. Издательство: Книжно-журнальное издательство Страниц: 53 Формат: PDF Размер: 27.9 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1960 Красота н . . .

  • Журнал Автолегенды СССР №65. Старт

    Автолегенды СССР №65. Старт

    «Автолегенды СССР» - журнал, в каждом выпуске которого вы сможете найти очень точные копии оригинальных автомобилей в стиле retro. На страницах журнала вы познакомитесь с историей отечественного автом . . .

  • Журнал Ландшафт. Коттедж. Интерьер №24 (декабрь 2011)

    Ландшафт. Коттедж. Интерьер №24 (декабрь 2011)

    Название: Ландшафт. Коттедж. Интерьер №24 (декабрь 2011) Автор: коллектив Издательство: ООО "Норма+" Страниц: 30 Формат: PDF Размер: 17,38 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Строите . . .

  • Журнал Даша. Рецепты на любой вкус №1 (январь 2012)

    Даша. Рецепты на любой вкус №1 (январь 2012)

    Название: Даша. Рецепты на любой вкус №1 (январь 2012) Автор: колектив Издательство: ДП "Бурда-Украина" Страниц: 29 Формат: PDF Размер: 20 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 « . . .

  • Книга Ярилина

    Ярилина

    Название: Ярилина книга Автор: Александр Асов Издательство: - Страниц: 513 Формат: DJVU Размер: 9.39 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Русколанская летопись, повествующая о события . . .

  • Аудиокнига Михаил Задорнов. 2011. Тырлы и глоупены. Концерт

    Михаил Задорнов. 2011. Тырлы и глоупены. Концерт

    Михаил Задорнов. Тырлы и глоупены (Концерт): В новом концерте (2011 г.) Михаил Задорнов вновь касается проблем образования в нашей стране, своеобразия русского менталитета и культуры.Название: Тырлы и . . .

  • Книга Видеоуроки по трейдингу Дмитрия Марченко "Марфа"

    Видеоуроки по трейдингу Дмитрия Марченко "Марфа"

    Уважаемые трейдеры, Вашему вниманию предлагается вебинар от Дмитрия Марченка, который имеет практическое изложение. В данном вебинаре делается упор на правильное понимание движения вылюты, правильное . . .

  • Книга Советский пассажирский самолёт - Ту-134 в модификациях (Tupolev Tu-134) 2 часть

    Советский пассажирский самолёт - Ту-134 в модификациях (Tupolev Tu-134) 2 часть

    Советский пассажирский самолёт - Ту-134 в модификациях (Tupolev Tu-134) 2 частьАвиация мира: Фотоальбом Редакция: MirageswarАвторы: коллектив авторовФормат: JpgРазрешение: 1200x800 dpiСтраниц: 107 ( . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Stretching & Flexibility. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.