Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Strength band training

Книга Strength band training

Название: Strength band training
Автор: Phillip Page
Издательство: HUMAN KINETICS
Год издания: 2011
Страниц: 235
ISBN: 978-0-7360-9037-7
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 13 Мб
Более 160 упражнений с резиной, разбитых по категориям.
The best guide for strength band training is now expanded, updated, and better than ever!
In this new edition, Strength Band Training shows you how to maximize strength, speed, and power in the gym, at home, or on the road. With more than 160 exercises and predefined fitness and sport-specific workouts, the book shows you why strength bands are the ultimate tool for targeting, isolating, and developing every major muscle group.
Portable and easy to adjust, the bands provide resistance for any level of strength, fitness, or ability. The exercises allow you to add resistance in multiple directions—something free weights and machines cannot do—for resistance routines that can simulate sport-specific demands, strengthen and tone your core, or target muscles to help you prevent or recover from common injuries.
Whether you are seeking to improve athletic performance or wish to redefine, sculpt, or shape your physique, Strength Band Training provides the most effective exercises and workouts for results you can see and feel.
Скачать Strength band training
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с borncash.org
Скачать с depositfiles.com Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12824 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Сионизм в век диктаторов

    Сионизм в век диктаторов

    Название: Сионизм в век диктаторов Автор: Ленни БреннерИздательство: ПрогрессГод: 1984Страниц: 300Формат: PDFРазмер: 131 MbЯзык: РусскийВ 1983 г. В Англии и США почти одновременно была издана книга Ле . . .

  • Книга Шедевры мировой живописи. Развитие импрессионизма.

    Шедевры мировой живописи. Развитие импрессионизма.

    Название: Шедевры мировой живописи. Развитие импрессионизма.Автор: Е. ЗоринаСерия: Шедевры мировой живописиИздательство: Белый ГородISBN: 978-5-7793-1572-2Год издания: 2008Страниц:128Формат: PDF , J . . .

  • Книга Windows Server 2008 Hyper-V Resource Kit

    Windows Server 2008 Hyper-V Resource Kit

    Название: Windows Server 2008 Hyper-V Resource Kit Автор: Robert Larson, Janique CarboneИздательство: Microsoft PressГод: 2009Страниц: 799Формат: PDFРазмер: 23 MbЯзык: АнглийскийIn-depth and comprehen . . .

  • Книга SINGER - 101 secretos de costura

    SINGER - 101 secretos de costura

    Название: SINGER - 101 secretos de costuraАвтор: кол-тив Изд-во: Limusa Год: 2000Страниц: 126Формат: jpgРазмер: 60 МбЯзык: испанскийНа страницах этой книги вы найдете множество советов по шитью и ос . . .

  • Книга Технология и оборудование для обогащения углей

    Технология и оборудование для обогащения углей

    Автор:Турченко В.К., Байдал А.К.Название: Технология и оборудование для обогащения углейИздательство: НедраГод: 1995Формат: pdf Размер: 18.18 MibПриведены способы транспортирования углей, транспортные . . .

  • Журнал Womens Health №2 2013 Россия

    Womens Health №2 2013 Россия

    Название: Women's HealthГод / месяц: 2013 / февральНомер: 2Формат: PDFРазмер: 111,2 МБWomen’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, в . . .

  • Аудиокнига А.К. Толстой - Семья вурдалака

    А.К. Толстой - Семья вурдалака

    А.К. Толстой - Семья вурдалакаСкачать с letitbit.netА.К. Толстой - Семья вурдалакаСкачать с depositfiles.com . . .

  • Книга Dressmaking made easy

    Dressmaking made easy

    Название: Dressmaking made easyАвтор: Коллектив авторовИздательство: McCall CorporationГод издания: 1939Страниц: 91Язык: АнглийскийФормат: PDFКачество: хорошееРазмер: 16 МбНебольшая, но очень полезная . . .

  • Журнал Cosmopolitan Психология №2 2013

    Cosmopolitan Психология №2 2013

    Название: Cosmopolitan ПсихологияИздательство: Фэшн ПрессГод выхода: 2013Номер: 2Страниц: 148Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 50 МбCosmopolitan Психология - это глянцевое издание о поп . . .

  • Книга Painted Pages: Fueling Creativity with Sketchbooks and Mixed Media

    Painted Pages: Fueling Creativity with Sketchbooks and Mixed Media

    Название: Painted Pages: Fueling Creativity with Sketchbooks and Mixed MediaАвтор: Sarah Ahearn BellemareИздательство: Quarry BooksГод: 2011Формат: HQ PDFКачество: отличноеРазмер: 102 МбЯзык: EnglishК . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Strength band training. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.