Старость меня дома не застанет
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь – вот основные составляющие долголетия. Такие несложные правила, как зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, придадут вам прилив сил, вы станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. Наслаждайтесь каждым прожитым днем, двигайтесь и будьте здоровы!
Название: Старость меня дома не застанет
Автор: Аникеева Лариса
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 270, 45 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 1,54 Mb
Если Вы хотите скачать Старость меня дома не застанет воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Bezsms.org
Скачать с Borncash.org
Скачать с Gboxes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12807 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Guitar & Bass №10 2013
Название: Guitar & BassГод издания: October 2013Язык: EnglishCтраниц: 130Формат: PDFРазмер: 37 MBGuitar & Bass provides in-depth and essential reading for the serious guitarist, with dozens of guitar . . .
-
С ружьем на глубину. Спортивная подводная стрельба
Название: С ружьем на глубину. Спортивная подводная стрельбаАвтор: Мстислав МикрюковИздательство: ДОСААФГод: 1975Формат: pdf,rtf,fb2Язык: русскийCтраниц: 150 с илл.Размер: 10 мбПрочтение данной книги . . .
-
iPad for Digital Photographers
Автор:Derrick StoryНазвание: iPad for Digital PhotographersИздательство: WileyГод: 2013Формат: EPUBРазмер: 22mbЯзык: EnglishDiscover innovative ways to strengthen your photography business with your . . .
-
Школа гастронома. Коллекция рецептов №10 2008
Название: Школа гастронома. Коллекция рецептов №10 2008Издательство: ООО "Бонниер Пабликейшенз"Формат: pdfКоличество страниц: 30Язык: русскийРазмер: 13 мб"Коллекция рецептов" - специальный проект журн . . .
-
Три удара колокола
Название: Три удара колоколаАвтор: Кошовец ПавелСерия: Необычная компания - 2Издательство: СамИздатГод: 2013Формат: FB2, RTFРазмер: 11,28 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийПо дорогам Веринии едет необыч . . .
-
Music Tech №11 2013
Название: Music TechГод издания: November 2013Язык: EnglishCтраниц: 116Формат: PDFРазмер: 52 MBMusic Tech is the world's most practical music recording and production magazine. Every issue is packed w . . .
-
Чиркова Вера - Сестры Тишины. Трилогия
Если в замке или богатом поместье вдруг начали пропадать слуги и драгоценности и появляться странные следы, если ниоткуда возникают зловещие предметы и кто-то пишет на стенах кровью угрозы - принято з . . .
-
Ваш домашний затейник. Лучшие сценарии для тамады
Быть тамадой - это просто. Не верите? Тогда прочтите эту книгу! В ней вы найдете веселые тосты, розыгрыши, приколы, поздравления и многое другое. Вы сможете самостоятельно продумать и организовать т . . .
-
Антонов Игорь - Плиточные работы своими руками
Плитка – один из наиболее популярных облицовочных материалов. Существует множество ее видов, подходящих для облицовки стен, пола, потолка, фасадов. В этой книге приводятся практические рекомендации . . .
-
Кошовец Павел - Необычная компания. Дилогия
По дорогам Веринии едет необычная компании, в которой соседствуют представители тёмных и светлых рас, и человек. При всех разногласиях, они умудряются уживаться друг с другом, а в случае опасности ста . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Старость меня дома не застанет. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.