Стальные бицепсы
Автор: Доброва Е. В. (сост.)
Название: Стальные бицепсы
Издательство: М.: Мир книги
Год: 2005
Формат: DjVu
Размер: 2,3 Мб
Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук.
Комплексы отличаются друг от друга степенью сложности и интенсивностью нагрузок, поэтому предлагаемая в книге информация может оказаться полезной как начинающим спортсменам, так и тем, кто занимается уже не первый год.
Скачать c bezsms.org
Скачать c dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12892 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Теория интерполирования функций (в двух книгах)
Название: Теория интерполирования функций (в двух книгах)Год : 1990Автор: Привалов А.А.Издательство: Саратовского госуниверситетаФормат: DjVuРазмер: 27 MbСтраниц: 233+198Язык: Русский Широкое использо . . .
-
Моя прекрасная дача Энциклопедия дачной жизни № 20 2013 Посадки на зиму
Название : Моя прекрасная дача Энциклопедия дачной жизни № 20 2013 Посадки на зиму Год / месяц : 2013/августАвтор : Ирина ПряжкинаНомер : 20Издательство : ООО " ИД Вкусный мир"Страниц : 158Формат : . . .
-
Теория классифицирования и ее приложения
Название: Теория классифицирования и ее приложенияГод: 1985Автор: Воронин Ю.А.Издательство: НаукаФормат: PDFРазмер: 10 MbСтраниц: 234Язык: Русский В монографии даны представления о теории классифициро . . .
-
Рецепты долголетия
Название: Рецепты долголетия Автор: Кашницкий Савелий Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-078104-1 Год издания: 2013 Страниц: 360 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,72 МбОписание: Это очень необ . . .
-
«Техника - молодежи», 1942, №11-12
Название: Техника - молодежиГод / месяц: 1942/11-12Номер: 11-12Формат: DJVUСтраниц: 32Размер: 5,24 МбИзвестный на всю страну научно-популярный журнал. Выходит в свет с 1933 года по сей день.rusfolder. . . .
-
«Техника - молодежи», 1938, №06
Название: Техника - молодежиГод / месяц: 1938/06Номер: 06Формат: DJVUСтраниц: 66Размер: 15,23 МбИзвестный на всю страну научно-популярный журнал. Выходит в свет с 1933 года по сей день.rusfolder.netdf . . .
-
Правда о Екатеринбургской трагедии
Автор: Буранов Ю.А. (под ред.) Название: Правда о Екатеринбургской трагедииИздательство: МоскваГод: 1998Формат: djvuРазмер: 4,2 мбРешение вопросов, связанных с убийством Императора Николая II и Его Се . . .
-
«Техника - молодежи», 1957, №01-12
Название: Техника - молодежиГод / месяц: 1957/01-12Номер: 01-12Формат: DJVUСтраниц: 48 в каждом номереРазмер: 98,92 МбИзвестный на всю страну научно-популярный журнал. Выходит в свет с 1933 года по се . . .
-
«Техника - молодежи», 1945, №01-12
Название: Техника - молодежиГод / месяц: 1945/01-12Номер: 01-12Формат: DJVUСтраниц: 36 в каждом номереРазмер: 71,36 МбИзвестный на всю страну научно-популярный журнал. Выходит в свет с 1933 года по се . . .
-
Keszitsunk levelkepet!
Название: Keszitsunk levelkepet!Автор: Pete LászlónéИздательство: TankonyvkiadoГод: неизвестенСтраниц: 19Формат: jpgРазмер: 11,95 МбЯзык: венгерскийПоделки для детей. Картины из осен . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Стальные бицепсы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.