Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Совершенство фигуры за 10 минут

Книга Совершенство фигуры за 10 минут

Название: Совершенство фигуры за 10 минут
Автор: Аннет Флетчер
Издательство: США
Страниц: 56 мин
Формат: AVI
Размер: 613.48 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: Стр
Вы желали бы достичь совершенства вашей фигуры, занимаясь всего по 10 мин.? Эта программа обеспечит вам необычную вероятность проворно достичь удивительных последствий. Эта программа может помочь снять накопившееся напряжение, быть и оставаться в "на вышине", чувствовать себя с легкостью и решительно, и еще великолепно смотреться.
Первая часть программы, как правило, производится стоя, или лежа на матраце, или же прислонившись к стене. Во 2 части говорится, как расслабиться и тянуться, сидя в кресле. "Спортивная растяжка" познакомит вас с новыми полномочиями применения техники "растяжки" в самых различных целях. Вы сможете применить различные части данного 10-ти минутного тренинга в хоть какое освободившееся у вас время.
Программа подготовлена тренером подготовки по "системе Пилата" Аннет Флетчер.
1. Верхняя часть тела. Бедра
2. Бедра и ноги
3. Расслабление всего тела
4. Спортивная растяжка
5. Интенсивная растяжка
Качество: DVDRip

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12778 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига S.T.A.L.K.E.R. Зона влияния-3 (Аудиокнига)

    S.T.A.L.K.E.R. Зона влияния-3 (Аудиокнига)

    Название: Зона влияния-3Автор: Руслан ЕршовСерия: S.T.A.L.K.E.R.Издательство: Проект СВиД - Сказки для Взрослых и ДетейГод издания: 2010Время звучания: 4 ч. 42 мин.Формат: МР3, 64 KbpsРазмер: 130,1 Мб . . .

  • Аудиокнига Убить некроманта (аудиокнига)

    Убить некроманта (аудиокнига)

    Название: Убить некромантаАвтор: Макс ДалинИздательство: СамиздатГод выпуска: 2010Жанр: фантастикаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: ГенриПродолжительность: 8 часов 57 минутЯзык: . . .

  • Аудиокнига Конец гравитации

    Конец гравитации

    Автор: Дэн Симмонс Название: Конец гравитацииИздательство: МДСГод: 2006Формат: МР3Размер: 101МВДлительность:90минКачество:192кбит/секИсполняет: Влад Копп«Конец гравитации» рассказывает о американском . . .

  • Аудиокнига Детская успокаивающая музыка

    Детская успокаивающая музыка

    Название - Baby Beruhigungsmusik (Успокаивающая музыка)Формат - mp3Качество - 192 kbpsВремя звучания - 56:44Размер - 77 мбКаждый ребенок имеет право на прекрасную и спокойную жизнь.Пожалуйста применяй . . .

  • Аудиокнига Мэри Поппинс (аудиокнига)

    Мэри Поппинс (аудиокнига)

    Название: Мэри ПоппинсАвтор: Памела Линдон ТрэверсГод выпуска: 1995Формат: mp3Продолжительность: 01:02:00Язык: русскийКачество: 160 Кбит/с, 44 KHzРазмер файла: 72 Мб Аудиопостановка знаменитой повест . . .

  • Аудиокнига Гарри Поттер и тайная комната (чит. А. Клюквин)

    Гарри Поттер и тайная комната (чит. А. Клюквин)

    Название: Гарри Поттер и тайная комната (чит. А. Клюквин)Размер: 590 MBАвтор: Дж.К. РоулингИздательство: СОЮЗ "Книга вслух" Исполнитель : Александр КлюквинГод выпуска: 2006 Аудио кодек : MP3Битрейт ау . . .

  • Аудиокнига Скачать "Колобок" – русская народная аудиосказка с картинками

    Скачать "Колобок" – русская народная аудиосказка с картинками

    Название: КолобокФормат: EXE, запакован в ZIPРазмер: Вес 12,97 Мб (после распаковки 13,2 Мб) 800х600.Скачать электронную книгу – всеми любимую и всем известную русскую народную сказку "Колобок" в виде . . .

  • Аудиокнига Аудиокнига. Лесная азбука

    Аудиокнига. Лесная азбука

    Автор: В.ЗотовГод выпуска: 2001Формат: mp3Продолжительность: 40 минЯзык: русскийКачество: 320 Кбит/с, 44 KHz, MPEG AudiuРазмер файла: 100 МбО книге: Лесная азбука - это серия познавательных сказок о ж . . .

  • Аудиокнига Гарри Поттер и Орден Феникса (чит. А. Клюквин)

    Гарри Поттер и Орден Феникса (чит. А. Клюквин)

    Название: Гарри Поттер и Орден Феникса (чит. А. Клюквин)Размер: 1.36 GB Автор: Дж.К. РоулингИздательство: СОЮЗ "Книга вслух" Исполнитель : Александр КлюквинГод выпуска: 2009 Аудио кодек : MP3Битрейт . . .

  • Аудиокнига Папамамалогия

    Папамамалогия

    Автор:Григорий ОстерНазвание: ПапамамалогияБитрейт аудио: : 32kbs 22050 Hz Bремя звучания:: 1:50:17 Формат: МР3Размер: 26,2 Мб"Папамамалогия — наука о взрослых." Так начинается эта книга, в которой Гр . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Совершенство фигуры за 10 минут. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.