Совершенство фигуры за 10 минут
Название: Совершенство фигуры за 10 минут
Автор: Аннет Флетчер
Издательство: США
Страниц: 56 мин
Формат: AVI
Размер: 613.48 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: Стр
Вы желали бы достичь совершенства вашей фигуры, занимаясь всего по 10 мин.? Эта программа обеспечит вам необычную вероятность проворно достичь удивительных последствий. Эта программа может помочь снять накопившееся напряжение, быть и оставаться в "на вышине", чувствовать себя с легкостью и решительно, и еще великолепно смотреться.
Первая часть программы, как правило, производится стоя, или лежа на матраце, или же прислонившись к стене. Во 2 части говорится, как расслабиться и тянуться, сидя в кресле. "Спортивная растяжка" познакомит вас с новыми полномочиями применения техники "растяжки" в самых различных целях. Вы сможете применить различные части данного 10-ти минутного тренинга в хоть какое освободившееся у вас время.
Программа подготовлена тренером подготовки по "системе Пилата" Аннет Флетчер.
1. Верхняя часть тела. Бедра
2. Бедра и ноги
3. Расслабление всего тела
4. Спортивная растяжка
5. Интенсивная растяжка
Качество: DVDRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Digital SLR Photography January 2014
Название: Digital SLR PhotographyГод / месяц: 2014 january / январьНомер: 1Формат: PDFРазмер: 54,5 МВСтраниц: 164Издательство: Halo Publishing LtdЯзык: английскийКачество: хорошееDigital SLR Photogra . . .
-
История журналистики русского зарубежья XX века
Автор:Владимир Васильевич ПерхинНазвание: История журналистики русского зарубежья XX векаИздательство: Флинта : НаукаГод: 2011Формат: pdfРазмер: 1.41 MIbХрестоматия включает наиболее характерные, заб . . .
-
Секреты опытной швеи: проектирование силуэта одежды
Название: Секреты опытной швеи: проектирование силуэта одежды Автор: Мельников Илья Серия или выпуск: Секреты опытной швеи Издательство: ЛитРес Год издания: 2012 Страниц: 25 Язык: Русский Формат: rt . . .
-
Школа негодяев (аудиокнига)
Название: Ничья земля 4. Школа негодяевАвтор: Ян ВалетовИздательство: Аудиокнига своими рукамиГод выпуска: 2013Жанр: фантастический боевикАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 60-67 kbpsИсполнитель: Алекс . . .
-
Диагностика систем управления двигателем. Пособие для начинающих специалистов
Название: Диагностика систем управления двигателем. Пособие для начинающих специалистовГод выпуска: 2006Автор: Скачко С.А., Скачко К.С.Издательство: Белгород: "Константа"ISBN: 5-902711-57-6Формат: PDF . . .
-
История предпринимательства в России
Автор:А. ТимофееваНазвание: История предпринимательства в РоссииИздательство: ФлинтаГод: 2008Формат: pdfРазмер: 875 кбВ хрестоматии приведены и комментируются важнейшие документы, отражающие правовые . . .
-
Иван Константинович Айвазовский. Живопись, рисунок, акварель
Автор: Русский музейНазвание: Иван Константинович Айвазовский. Живопись, рисунок, акварельИздательство: Русский музейГод: 2009Формат: ISOРазмер: 351 МбДиск посвящен И.К. Айвазовскому - первому и на до . . .
-
Raumlufttechnik
Автор: Heinz Mielke Название: RaumlufttechnikЯзык: Немецкий Издательство: VEB Verlag für Verkehrswesen • Berlin Год: 1974Формат: pdf cs или djvuРазмер: 24.89 или 24.85 MbКачество: хорошее Das v . . .
-
Маленький пинок к БОЛЬШОМУ сексу pdf 17,33Мб
Название: Маленький пинок к БОЛЬШОМУ сексу Год выпуска: 2013Издательство: коллективАвтор: Шереметьев ЕгорЯзык: РусскийСтраниц: 76Качество: ХорошееФормат: PDF Размер: 17,33 МбАвтор ведет читателя корот . . .
-
Популярная механика №1-12 (январь-декабрь 2013). Архив 2013
Популярная механика - журнал о том, как устроен наш мир. Для всех, кто хочет знать о научных изобретениях, сделанных в России и по всему миру, об инновационных технологиях, последних разработках в о . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Совершенство фигуры за 10 минут. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.