Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес

Книга Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес

Название: Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес
Автор: Светлана Шеф
Издательство: Райз Мультимедиа
Страниц: 1:02:41
Формат: AVI
Размер: 728.46 Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
Pilates - обширно знаменитая и пользующаяся популярностью в мире система упражнений. Она была сотворена Джозефом Пилатесом более 100 лет назад и возымела новое становление в наши дни в виде одного из направлений спорта "Body & Mind".
Пилатес хорош тем, что им возможно заниматься как в спортзале, но и дома. И это только один из его плюсов.
Пилатесом имеют все шансы заниматься люди хоть какого возраста и пола, с хоть каким уровнем физической подготовки. Возможность травм тут практически отсутствует.
Благодаря способу Пилатеса укрепляются мускулы пресса, спины, улучшается осанка, координация, повышается эластичность, физическую активность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубочайшие мускулы живота и мышцы-стабилизаторы, которые практически не прорабатываются на упражнениях традиционной и силовой аэробикой.
Качество: DVDRip
Видео кодек: XviD
Видео: XVID(GVC) 720 x 512 (1.41:1), RGB32 FrameRate(Frame/sec) : 25.00 XviD MPEG-4 ~1416 kbps avg, 0.15 bit/pixel
Аудио: SampleRate(Sample/sec) : 48000 BitRate(Bit/sample) : 16 Channels : 2 , MPEG Layer 3, 2 ch, KBitRate(KBit/sec) : 128

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12758 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Инструктор. Над законом fb2 1,72Мб

    Инструктор. Над законом fb2 1,72Мб

    Название: Инструктор. Над закономСерия:Черный квадратАвтор: Андрей ВоронинИздательства: АСТ, ХарвестISBN: 5-17-008847-7, 985-13-0571-5Год издания: 2004 г.Страниц: 464 стр.Язык:: РусскийФормат: fb2Ра . . .

  • Книга Математика любви fb2 1,66Мб

    Математика любви fb2 1,66Мб

    Название: Математика любвиАвтор: Эмма ДарвинИздательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". ХарьковЖанр: Современные любовные романыГод: 2007Страниц: 512Формат: fb2Размер: 1.66 MbISBN: 978-966-343 . . .

  • Книга Кадетские корпуса и российские кадеты.

    Кадетские корпуса и российские кадеты.

    Кадетские корпуса и российские кадеты. В. М. Крылов PDF RAR 33,4 Мб Книга начальника Военно-исторического музея артиллерии, инженерных войск и войск связи (ВИМАИВиВС) полковника В. М. Крылова, посв . . .

  • Книга BS - Profile Morskie. #010. Brytyjiski lekki krazownik HMS Belfast pdf (72 dpi) 2400x3483 26,9Мб

    BS - Profile Morskie. #010. Brytyjiski lekki krazownik HMS Belfast pdf (72 dpi) 2400x3483 26,9Мб

    Издательство: «BS» Firma Wydawniczo-Handlowa Серия: Profile Morskie 10 Автор(ы): Slawomir Brzezinski Название: Brytyjiski lekki krazownik HMS Belfast Язык: Polish Год издания: 1998 Количество страниц: . . .

  • Книга Osprey - New Vanguard. #126. British Battlecruisers 1914-1918 pdf 26,1Мб

    Osprey - New Vanguard. #126. British Battlecruisers 1914-1918 pdf 26,1Мб

    Издательство – Osprey Publishing Серия - New Vanguard Название - British Battlecruisers 1914-1918 Язык – английский ISBN - 1-84603-008-0 Формат - pdf Размер 26,1 Mbifolder.ru . . .

  • Книга Osprey - Men-at-Arms. #143. Armies of the Vietnam War (2) – pdf 10,5Мб

    Osprey - Men-at-Arms. #143. Armies of the Vietnam War (2) – pdf 10,5Мб

    Издательство – Osprey Серия – Men-at-Arms 143 Название - Armies of the Vietnam War (2) Язык – английский ISBN – 0-85045-514-6 Формат – pdf Размер 10,5 Mbifolder.ru . . .

  • Книга Osprey - Men-at-Arms. #379. Armies in East Africa 1914-18 – pdf 10,2Мб

    Osprey - Men-at-Arms. #379. Armies in East Africa 1914-18 – pdf 10,2Мб

    Издательство – Osprey Серия – Men-at-Arms 379 Название - Armies in East Africa 1914-18 Язык – английский ISBN – 1-84176-489-2 Формат – pdf Размер 10,2 Mbifolder.ru . . .

  • Книга Клеопатра.Последняя из Птолемеев.

    Клеопатра.Последняя из Птолемеев.

    Клеопатра.Последняя из Птолемеев. Грант М. PDF RAR 1,07 Мб Жизнь Клеопатры – один из самых захватывающих сюжетов мировой истории. Майкл Грант излагает свою оригинальную версию жизнеописания Клеопатры . . .

  • Книга BS - Profile Morskie. #057. Brytyjiski Monitor HMS Roberts pdf (72 dpi) 1988x2806 16,2Мб

    BS - Profile Morskie. #057. Brytyjiski Monitor HMS Roberts pdf (72 dpi) 1988x2806 16,2Мб

    Издательство: «BS» Firma Wydawniczo-Handlowa Серия: Profile Morskie 57 Автор(ы): Jerzy Moscinski, Slawomir Brzezinski Название: Brytyjiski Monitor HMS Roberts Язык: Polish / English Год издания: 2003 . . .

  • Книга Conway - Anatomy of the Ship. The Type VII U-boat – pdf 20,7Мб

    Conway - Anatomy of the Ship. The Type VII U-boat – pdf 20,7Мб

    Издательство – Conway Martime Press Ltd Серия – Anatomy of the Ship Название - The Type VII U-boat Язык – английский ISBN – 0-85177-314-1 Формат – pdf Размер 20,7 Mbifolder.ru . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Совершенное тело - разумное тело. Комплекс упражнений: пилатес. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.