СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя (VHSRip) 2005


Книга СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя (VHSRip)  2005


Учебные видеофильмы , по основам и принципам движения системы казачьего рукопашного боя.
Занятия проводит Макаров С.С.
Столбик, Пружинка, устранение помех в движении, Круг, правка позвоночника, толкание, Распорка, «Будьте как дети», Крест, продавливание на Пузыре, восьмёрка грудью, Ползунки, Заковырки, работа с палкой и др.
Скруты «Земля – Небеса», «Небеса – Земля» и их приминение в плясе, при обхватах, захватах, в бою, Основные ошибки в работе, Наполнение (тычки), Залипание, изометрия на Столбик (позвоночник), «Медведь», «Станок» (элементы хореографии) и др.
Столбик, входы, нож-палки, пляс, работа на земле, расшифровка пляса, дорожка пластуна (на земле), движение на Силе Небес и Земли
Автор: Макаров С.С.
Название: СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя
Производство: Клуб СКАРБ
Год: 2005
Продолжительность: от 0:50:00 до 2:35:00
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 3.97 Гб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 320x240, 25.00fps, ~350 kbps
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64.00 kbps
Скачать - СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12790 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя (VHSRip) 2005. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.