Эта книжка послужит любому атлету - и новичку, и профессионалу; в ней читатель найдет ответы на множество непростых вопросов, постоянно возникающих у любого занимающегося. Этот труд будет незаменимым помощником и начинающим тренерам, потому что системы тренировок, приведенные и анализируемые в ней, проверены опытом многих поколений атлетов и во многом уникальны. Молодому специалисту не достанется блуждать в потемках - автор обильно делится своими знаниями, не оставляя за рамками издания никаких секретов.
Книга эта будет полезна любому, кто еще не пришел в атлетический зал, но уже призадумался над острым вопросом: как изменить себя? Как усовершенствовать свое тело, свой дух, свою личность?
Автор: Бельский И.В.
Название: Системы эффективной тренировки: Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг
Издательство: ООО «Вида-Н»
Год: 2002
Формат: PDF
Страниц: 254
Размер: 8 Mb
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с extabit.com Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12753 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Отцы-основатели. Русское пространство. Владислав Крапивин /27 томов Автор: Владислав Крапивин Издательство: Ексмо Формат: PDF Размер: 654 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 200 . . .
Название: Phildar Femme №70 2012 Автор: коллектив Издательство: Phildar Страниц: 118 Формат: JPG Размер: 109 Мб Качество: Отличное Язык: Французский Жанр: вязание Год издания: 2012 Популярный журнал п . . .
Название: Вышивка крестом. Красиво и легко. №10 2013 Автор: Коллектив авторов Издательство: Hachette Коллекция Страниц: 24 Формат: PDF Размер: 6 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 "Выш . . .
Название: Русский квас. Сенсационная польза при лечении болезней Страниц: 160 Формат: RTF Размер: 13,62 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 ISBN: 978-5-17-073776-5 Древние целебные с . . .
Модель из картона - французский линкор "Dunkerque". Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб: 1:200Автор: коллектив . . .
Название: The Knitter №54 2013 Автор: Коллектив авторов Издательство: Future Publishing Ltd Страниц: 75 Формат: JPG Размер: 54 Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2013 Журнал о вязании. . . .
Сегодня существует богатый выбор причёсок, от самых простых до очень сложных. Из этой книги Вы узнаете, как заплести французские косы, скрученные "конские хвосты", спиральные пучки, ряды узких косиче . . .
Название: Кунсал-Нанзод. Тибетский медицинский трактат по приготовлению лекарственных эликсиров. Автор: Данзин Пунцог, перевод с тибетского Дашиева Д.Б. Издательство: Ассоциация литераторов Бурятии, У . . .
Название: Дикорастущие съедобные растения в нашем питании Автор: Кощеев А.К. Издательство: Москва Страниц: 256 Формат: DJVU Размер: 18,94 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1981 Книга по . . .
Чтобы выглядеть, как королева, Вам понадобится лишь немного времени, несложные инструменты и аксессуары для волос. Изящные и изысканные, простые и как бы небрежные, строгие и игривые, незаслуженно заб . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Системы эффективной тренировки: Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.