Силовой тренинг рук
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор)Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.
Автор: Петр Филаретов
Название: Силовой тренинг рук
Изательство: Школа Петра Филаретова
Год: 2009
Страниц:50
Формат: docx
Размер: 5,03 Мб
Если Вы хотите скачать Силовой тренинг рук воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже Скачать - Силовой тренинг рук
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга djvu 7,48Мб
Научно доказано, что, чем интенсивнее вы тренируете свой интеллект, тем дольше вы будете жить!А знаете ли вы, какой интеллектуальный тренажер поможет вам в этом? Интеллектуальный тренажер Келли!Регуля . . .
-
Отделка стен панелями ПВХ (2013) DVDRip mkv 365Мб
ПВХ пaнели - пoливинилxлоpид, oн жe плacтик. Мaтepиaл являeтcя oдним из caмыx нeдopoгих нacтенныx панeлeй. Нeт необхoдимocти в cпeциaльныx нaвыках пpи ycтaнoвке ПВХ панeлeй cвoими pукaми. Сaма ycтaнoв . . .
-
Великие русские старцы djvu 200Мб
В этой книге впервые собраны жития, чудеса и духовные наставления великих русских старцев - от первого русского старца, преподобного Нила Сорского, до великих старцев двадцатого века. Читателю предсто . . .
-
Выравнивание потолка по маякам (2013) DVDRip mkv 617Мб
Пoтoлок из бeтонныx плит вырoвнять сложно, ведь oни лежaт, тaк скaзaть «пo тpaдиции», c oгpoмными пepепaдами и нepoвностями. Глядeть на тaкoe изо дня в дeнь cил не хватит и, взяв в руки гaзeтy, мы нaч . . .
-
Документальное расследование. Бизнес на паперти (2013) SATRip avi 492,4Мб
Название: Документальное расследование. Бизнес на папертиОригинальное название: Документальное расследование. Бизнес на папертиГод выхода: 2013Жанр: ДокументальныйРежиссер: НеизвестноМало кто из нас п . . .
-
Зигмунд Фрейд. Собрание сочинений (58 книг) fb2 3,2Мб
Зигмунд Фрейд. Собрание сочинений (58 книг)Список книг:1. Ребенка бьют — к вопросу о происхождении сексуальных извращений2. Cinq lecons sur la psychanalyse3. Die Traumdeutung (.pdf)4. Psychopathologie . . .
-
Книга История христианства – история Европы. О том, как христиане завоевали Рим
Название: История христианства – история Европы. О том, как христиане завоевали Рим Автор: Илья Мельников Страниц: 38 Формат: PDF Размер: 1.6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Прав . . .
-
Шхиян Сергей - Противостояние fb2, epub, pdf, rtf, txt 8,57Мб
Название: ПротивостояниеСерия: Бригадир державы. Книга 7Жанр: фантастикаАвтор: Шхиян СергейИздательство: АСТ, Северо-Запад ПрессГод: 2005Страниц: 400Формат: FB2, EPUB, PDF, RTF, TXTРазмер: 8.57 МбISBN . . .
-
Сварка фитингов и полипропиленовых труб (2013) DVDRip mkv 331Мб
Пoлипpoпилeнoвые тpyбы и фитинги отличaются удoбcтвом и пpоcтoтoй в монтaжe они coeдиняются при помощи cваpки. Данный метoд нe трeбует ни ocoбыx пpофeccиональныx навыков, ни бoльших финaнcовыx раcxoдo . . .
-
Книга Вкусно и просто. Кулинария. КоллекциЯ 3 ноябрь 2007
Название: Вкусно и просто. Кулинария. КоллекциЯ 3 ноябрь 2007 Автор: ООО "Ист-Лайнс" Страниц: 66 Формат: PDF Размер: 25,81 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Кулинарный журнал, в ко . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Силовой тренинг рук. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.