Силовой тренинг рук
Автор: Петр Филаретов
Название: Силовой тренинг рук
Изательство: Школа Петра Филаретова
Год: 2009
Страниц:50
Формат: docx
Размер: 5,03 Мб
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор)Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.
Скачать - Силовой тренинг рук
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12782 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Filati Handknitting 35.
Название: Filati Handknitting 35 Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: 35 Год издания: 2008-2009 Страниц: 68 Язык: Английский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 15,2 Мб Описание: Очень изве . . .
-
Менялы (Аудиокнига).
Название: Менялы Автор: Артур Хейли Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 64 Kbps Время звучания: 18:32:15 Читает: Алексей Ковалев Качество: хорошее Размер: 509 Мб Описание: Это - мир не просто ог . . .
-
Дуплет "Ленточные кружева-2".
Название: Дуплет "Ленточные кружева-2" Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: Ленточные кружева, выпуск 2 Год издания: 2008 Страниц: 212 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 41.8 М . . .
-
Традиционные русские супы.
Название: Традиционные русские супы Автор: Выдревич Г.С. Серия или выпуск: очень просто Издательство: Эксмо, Терция ISBN: 978-5-699-25815-4 Год издания: 2008 Страниц: 65 Язык: Русский Формат: pdf Разм . . .
-
Вышиваю крестиком №7(30) 2007 г..
Название: Вышиваю крестиком №7(30) 2007 г. Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 13 Мб Описание: 1. Открытки с цветами и бабочками 2. Новая серия "Ренессанс". Вышивка "Волшебная флейт . . .
-
Woodsmith Февраль-Март 2008 .
Название: Woodsmith Автор: Коллектив авторов Выпуск: February-March Год издания: 2008 Страниц: 52 Формат: PDF Качество: норм. Размер файла: 19 Мб Язык: English Woodsmith - журнал, посвященный стол . . .
-
Дом, подшивка за 2005 год.
Название: Дом, подшивка за 2005 год Автор: коллектив Издательство: Гефест Год издания: 2005 Язык: Русский Формат: DjVu Качество: отличное Размер: 52,3 Мб Описание: "Дом" - помощник для тех, кого инт . . .
-
Рагу и запеканки.
Название: Рагу и запеканки Автор: Савельева О.К. Серия или выпуск: очень просто Издательство: Эксмо, Терция ISBN: 5-699-03194-4 Год издания: 2006 Страниц: 65 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 5,2 Мб . . .
-
Современные элегантные стрижки.
Название: Современные элегантные стрижки Автор: Панченко О.А. Издательство: Диля ISBN: 5-8174-0217-3 Год издания: 2005 Страниц: 129 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 5,01 Мб Описание: Данная книга – . . .
-
Конфитюры, желе.
Название: Конфитюры, желе Автор: Д-р Эткер Год издания: 1994 Страниц: 91 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 1,86 Мб Описание: Книжка для любителей сладенького. В ней три части: вкусные конфитюры, лак . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Силовой тренинг рук. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.