Силовой тренинг рук
Автор: Петр Филаретов
Название: Силовой тренинг рук
Изательство: Школа Петра Филаретова
Год: 2009
Страниц:50
Формат: docx
Размер: 5,03 Мб
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор)Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.
Скачать - Силовой тренинг рук
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ВЫШИВАЮ КРЕСТИКОМ 10/2007
Название: Вышиваю крестиком Год / месяц: 2007 Номер: 10 Формат: DJVU Размер: 5.0mb Скачать бесплатно Программа для чтения файлов в формате djvu . . .
-
L'atelier de couture
Название: L'atelier de couture Издательство: Anagram Номер: RIG-082 Формат: jpg Язык: французский Размер: 1.37 mb Для сайта: Банк Книг Набор для вышивки крестом. Монохромный сэмплер (sampler). deposit . . .
-
For the Table Plastic Canvas
Автор Carol Wilson Mansfield Название For the Table Plastic Canvas Издательство American School of Needlework, Inc. Год 2004 Номер №3218 Язык Английский Страницы 18 Формат jpg Размер 6mb Вышивка по ка . . .
-
Ponto de Cruz em Quadrinhos №102
Название: Ponto de Cruz em Quadrinhos Номер: 102 Формат:jpg Размер: 19.28 Mb Страниц:41 Язык:Португальский Для сайта: Банк Книг Журнал по вышивке крестиком. Deposit Hotfile Как скачать к . . .
-
Вязание для вас №8 (август 2011)
Название: Вязание для вас Страниц: 18 Формат: PDF Качество: Хорошее Язык: Русский Размер: 10.1 Мб Скачать Вязание для вас №8 (август 2011): VIP-File - на высокой скорости: http://vip-file.com/download . . .
-
Схема для вышивки Summer fruit
Автор:Marjolein Baldin Название: Summer fruit (Летние фрукты) Издательство: Antique Wite Monaco Год: 2008 Формат: jpg Размер: 2,65МБ (5 страниц) Для сайта: www.bankknig.org Цветная-символьная схема д . . .
-
Книга Элизабет Джордж - 19 книг
Название: Элизабет Джордж - 19 книг Автор: Элизабет Джордж Формат: FB2 Размер: 38,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1996-2014 Американская писательница, автор полицейских, "практическ . . .
-
GANCHILLO 224 Вязание крючком
Название: GANCHILLO 224 Вязание крючком Номер: 224 Формат: DJVU Размер: 3.25Mb В журнале представлены скатерти, салфетки, шторы связанные крючком с описаниями и схемами. depositfiles.com fileshare.in. . . .
-
Dimensions 65038
Буклет схемы для вышивки крестом. Формат Jpeg, вес 1,8 Мб. Скачать с Ifolder . . .
-
Сборник морских пейзажей от Dimensions
Сборник схем для вышивки крестом пейзажей морской тематики от Dimensions. Формат Jpeg, вес 6,7 Мб. Скачать с Ifolder . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Силовой тренинг рук. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.