Силовой тренинг рук docx 5,03Мб
Автор: Петр Филаретов
Название: Силовой тренинг рук
Изательство: Школа Петра Филаретова
Год: 2009
Страниц:50
Формат: docx
Размер: 5,03 Мб
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор)Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.
Скачать - Силовой тренинг рук
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12784 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Методы математического моделирования, автоматизация обработки наблюдений и их применения
Название: Методы математического моделирования, автоматизация обработки наблюдений и их применения Автор: Сборник под ред. А. Н. Тихонова, А. А. Самарского. Издательство: МГУ Год издания: 1986 Стран . . .
-
Полевая археология СССР
Автор:Авдусин Д.А. Название: Полевая археология СССР Издательство: Высшая школа Год: 1980 Формат: PDF Размер: 17 МБ Для сайта: www.bankknig.org В книге рассмотрены приемы поисков и изучения археологи . . .
-
Математическое моделирование. Mathcad 2000. Matlab 5.3
Автор: Глушаков С.В., Жакин И.А., Хачиров Т.С. Название: Математическое моделирование. Mathcad 2000. Matlab 5.3 Издательство: Фолио Год: 2001 Формат: tif Размер: 14 Мб Для сайта: www.bankknig.org В кн . . .
-
Основы теории надежности. Практикум
Название: Основы теории надежности. Практикум Автор: Половко А. М., Гуров С. В. Издательство: БХВ-Петербург Год издания:2006 Страниц: 560 ISBN: 5-94157-542-4 Формат: DJVU Размер: 11 МБ Качество: О . . .
-
Технология строительных процессов
Автор:Теличенко В.И., Терентьев О.М., Лапидус А.А. Название: Технология строительных процессов. Часть 2. Издательство: Высшая школа Год: 2005 Формат: djvu Размер: 7,88 Мб Для сайта: www.bankknig.org В . . .
-
Encyclopedia Britannica 2010 Ultimate
Автор: Britannica Название: Encyclopedia Britannica 2010 Ultimate Издательство: Britannica Год: 2010 Формат: ISO Размер: 3,85 GB - 21 parts / 21 часть Язык: English / английский Encyclopedia Britannic . . .
-
Орк. Трилогия
Название: Орк. Трилогия Автор: Марченко Ростислав Издательство: Самиздат Год: 2013 Страниц: 754 Формат: rtf, fb2 Размер: 15,32 мб Качество: хорошее Язык: русский Ветеран чеченской кампании, выживший н . . .
-
Завацкая Яна - Мы будем жить
Название: Мы будем жить Серия: Третий Апокалипсис. Книга 2 Жанр: постапокалипсис Автор: Завацкая Яна Юльевна Издательство: СамИздат Год: 2013 Страниц: 348 Формат: FB2, EPUB, PDF, RTF, TXT Размер: 8.65 . . .
-
Чамберс Энди - Маска Вайла
Название: Маска Вайла Серия: Warhammer 40000 Жанр: боевая фантастика Автор: Чамберс Энди Издательство: СамИздат Год: 2013 Страниц: 186 Формат: FB2, EPUB, PDF, RTF, TXT Размер: 5.34 Мб Качество: отличн . . .
-
Военно-историческая фантастика в 111 книгах
Название: Военно-историческая фантастика в 111 книгах Год выпуска: 2008-2013 Издательство: Яуза, Эксмо Серия: Военно-историческая фантастика Автор: Разные Язык: Русский Страниц: Много Качество: Хороше . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Силовой тренинг рук docx 5,03Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.