Силовой тренинг рук (Часть I - III) fb2, pdf 32,2Мб
Название: Силовой тренинг рук (Часть I - III)
Год выпуска: 2009
Издательство: Цифровая книга, Школа Петра Филаретова
Серия: Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
Автор: Петр Филаретов
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: FB2, PDF
Размер: 32,2 MB
"В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального, безопасного и эффективного силового тренинга для развития феноменальной силы рук – методиками, которые на протяжении многих лет успешно помогали решать проблемы, связанные с дефицитом физической силы и мышечной массы рук, сначала мне, а затем и огромной массе тренирующихся..." (автор - Петр Филаретов). Рассмотрен поочередно тренинг бицепсов, трицепсов, предплечий.
Содержание:
Силовой тренинг рук. Часть I
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий
turbobit.net
depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12809 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Аудиокурсы. История России. 5-8 класс
Автор:Коллектив Название: Аудиокурсы. История России. 5-8 класс Издательство: ИДДК Год: 2008 Формат: МР3 Размер: 86МВ Длительность:400мин Качество:32кбит/сек На данном диске представлен материал для и . . .
-
Свадебный Координатор 3.0
Название: Свадебный Координатор 3.0 Автор: Ольга Ермилова Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 3200 МбОписание: Этот курс предназначен для тех, . . .
-
Чувство вины, или Без тебя холодно (аудиокнига)
Название: Чувство вины, или Без тебя холодно (аудиокнига) Автор: Юлия Шилова Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 96 kbps Время звучания: 07:25:49 . . .
-
Как качать пресс при болях в пояснице
Название: Как качать пресс при болях в пояснице Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 272.85 МбОписание: В этом видео мы погово . . .
-
Венецианец Марко Поло (аудиокнига)
Автор: Генри Харт Название: Венецианец Марко Поло Жанр: ЖЗЛ, биография Издательство: Нигде не купишь Исполнитель: Л.Ларионова Год: 1999 Формат: mp3 Bitrate: 32 kbps stereo Продолжительность: 12 ч 21 . . .
-
Алауэн. История одного клана (аудиокнига)
Название: Алауэн. История одного клана (аудиокнига) Автор: Светлана Жданова Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 160 kbps Время звучания: 11:37:38 Читает: Юлия Размер: 799 МбОпи . . .
-
Лимфодренажный массаж ног для быстрого снятия отеков
Название: Лимфодренажный массаж ног для быстрого снятия отеков Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 216.93 МбОписание: Продукт . . .
-
Царь всех болезней. Биография рака
Название: Царь всех болезней. Биография рака Автор: Мукерджи Сиддхартха Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-077569-9 Год издания: 2013 Страниц: 704 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Качество: отличн . . .
-
Краткая история философии (аудиокнига)
Автор: под общ. ред. Голобокова Название: Краткая история философии Год выпуска: 2009 Исполнитель: В. Сушков Тип: аудиокнига Издательство: Нигде не купишь Жанр: обучение Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио . . .
-
Как восстановить позвоночник?
Название: Как восстановить позвоночник? Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 561.1 МбОписание: Вашему вниманию представлено за . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Силовой тренинг рук (Часть I - III) fb2, pdf 32,2Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.