Шарлотта Марки - Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (2015)
Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает доктор Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот.
Доктор Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное - руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом.
Название: Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом
Автор: Шарлотта Марки
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2015
Страниц: 258
Язык: русский
Формат: PDF, RTF, EPUB
Размер: 17,2 Мб
Скачать Шарлотта Марки - Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (2015)
Скачать с turbobit.net
Скачать с uploaded.net
Скачать с dfiles.ru Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12748 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
How to Draw What You See
Автор: Rudy de ReynaНазвание: How to Draw What You SeeИздательство: Watson-Guptill PublicationsГод: 1978Формат: PDFРазмер: 28.91 МбЯзык: АнглийскийСтраниц: 176Книга на английском языке, адресованная в . . .
-
World Cups. Все чемпионаты мира по футболу. Том 9. 2010
Авторы, известные футбольные журналисты, представляют новый проект — 9-томную книжную коллекцию "World cups. Все чемпионаты мира". Она содержит рассказы обо всех уже состоявшихся 19-ти мировых футболь . . .
-
Веб-Аналитик.ИНФО №2 (Май 2010)
Веб-Аналитик.ИНФО - Второй номер журнала, как и было обещано содержит уже более "продвинутый" материал. В первом номере мы решили дать, скажем так вводную информацию по различным темам и теперь плавно . . .
-
Спецвыпуск - Рецепты здоровья №3-7 2009-2010
Специальный выпуск журнала "Простые рецепты здоровья":Рецепты здоровья № 3 (июль) 2009г. Тема выпуска: Урологические заболевания. Болезни уха, горла, носа. Нервные недуги.Рецепты здоровья № 4 (октябр . . .
-
Тотальная видимость
Автор: Питер МорвильИздательство: Символ-ПлюсГод издания: 2008Страниц: 276ISBN: 978-5-93286-123-3, 5-93286-123-1Язык: русскийРазмер: 9 Мб [PDF]Как ориентируются муравьи, пчелы и черепахи? Что общего м . . .
-
Фотомастерская №5 (60) май 2010 + CD
"Фотомастерская" - журнал как для новичков, так и для продвинутых фотографов и дизайнеров. В журнале легким и доступным языком рассказывается о приемах съемки и о последующей обработке полученных сним . . .
-
Alexs - Видеоуроки по Cisco
В наши дни очень сложно представить свою жизнь без интернета. Он помогает нам общаться, делится своими фотографиями с друзьями, выкладывать видео файлы и находить необходимую нам информацию. В связи с . . .
-
Иллюстрированное пособие по обучению фотосъемке
Название:Иллюстрированное пособие по обучению фотосъемкеАвтор:Курский Л.Д., Фельдман Я. Д.Издательство:Высшая школаГод:1991Страниц:188Формат:PDFРазмер:98,78МбКачество:СреднееЯзык:РусскийНа иллюстриров . . .
-
Тектоник: Базовый и Продвинутый курс - Electro Dance (DVDRip) 2009
Tecktonik - это не только известный торговый бренд и энергетический напиток. Это еще и ультрасовременный танец, получивший свое название в соответствии с вечеринкой "Tecktonik Кiller", которая вот уж . . .
-
Сети и системы радиодоступа
Рассмотрены сети и системы радиодоступа, предназначенные для предоставления всего спектра услуг связи. Особое внимание уделено физическому и канальному уровням модели открытых информационных систем, ч . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Шарлотта Марки - Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом (2015). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.